Popularni programi

Popularni programi, ima ih milion...
Da li ste probali neke.... ili razmisljate i kreirate ih sami... da li dopunjujete ono sto procitate, ili se slepo toga hvatate...
Ne bi bilo lose da se pokrene diskusija i o programima koje ste citali.... crossfit, streetworkout i drugi...

http://www.beachbody.com/product/fit...ms/insanity.do

Najbolje je sastaviti teretanu i ovaj program umesto kardio treninga.

evo ga link sa torenta pa koga zanima http://thepiratebay.se/torrent/50531...anity_Complete