Beachbody insanity
Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 59

Tema: Beachbody insanity

  1. #1
    Primećen član Nemanja Jah (avatar)
    Učlanjen
    28.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Na zemlji
    Poruke
    605
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Beachbody insanity

    http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do

    Najbolje je sastaviti teretanu i ovaj program umesto kardio treninga, mnogo je naporno.

    evo ga link sa torenta pa koga zanima http://thepiratebay.se/torrent/5053189/Beachbody_Insanity_Complete



  2. #2
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    ahahahahhahah shta je bre za pich*ke, beachbody je za peechke, vidi ih kakvi su svi presmeshni prevrnuo bih ih sve zajedno jednim shamarom

    smeshni pozerski workout programi, pravi mushkarci idu u teretanu i to je to
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  3. #3
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio [Ne_Vazim_Se] Pogledaj poruku
    ahahahahhahah shta je bre za pich*ke, beachbody je za peechke, vidi ih kakvi su svi presmeshni prevrnuo bih ih sve zajedno jednim shamarom

    smeshni pozerski workout programi, pravi mushkarci idu u teretanu i to je to

    Brate, najjaci su ovi ljudi na LjiS-u...dodje masni lik, sumar, sa 30% masti i kaze ma jaci sam ja od ovih nabildovanih To su lazni misici vo no A ne kontaju koliko sam ja sad jaci nego kad sam poceo...tako da kako on moze da bude jaci ako je recimo, primera radi, bio kao ja tada a nije trenirao a ja jesam...Sto ovi iskompleksirani ljudi nemaju mozga Al' dobro, razumem ih...mehanizam odbrane drma kao lud kad vide razvijenog decka koji uz to radi doktorat na jednom od najjacih univerziteta u svetu

    P.S. Lazni misici? Cak nema tu ni "lazne" misicne vode...ne uzimam kreatin, probao sam malo i nisam video neku razliku, mislim da ne reagujem na "creatine monohydrate", posto ne reaguju svi...
    Poslednji put ažurirao/la TheLastOneStanding87 : 06.05.2012. u 14:37
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  4. #4
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio Nemanja Jah Pogledaj poruku
    http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do

    Najbolje je sastaviti teretanu i ovaj program umesto kardio treninga, mnogo je naporno.

    evo ga link sa torenta pa koga zanima http://thepiratebay.se/torrent/5053189/Beachbody_Insanity_Complete
    Gde je stado tu i mali muja...samo vi bacajte pare na programe Nisam ni procitao link, cuo sam za taj insanity...evo kakve ribe koriste taj program

    https://www.youtube.com/watch?v=kc5eu8x6Luc&feature=related Kako si zgodna, mjau

    ebo te cardio znas Igram fudbal jednom nedeljno i to je to (mada ne pricam ko neki kvazieksperti da cardio NE SME da se radi - glupost ...jednostavno ne volim da radim previse cardio, tek dovoljno da mi srce bude zdravo)...a imam manje masti od tih tu "insanity" likova...koji uz to placaju personalne trenere i ostale k***e a ja radim bukvalno sve sam od pocetka...samo treba imati mozga...i smanjiti UH...for ****'s sake
    Poslednji put ažurirao/la TheLastOneStanding87 : 06.05.2012. u 14:38
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  5. #5
    Primećen član Nemanja Jah (avatar)
    Učlanjen
    28.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Na zemlji
    Poruke
    605
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Sad ste vas dvoJica kao oni klinci sto nemaju pojma o suplementima pa kreatin smatraju kao steroid!

    Teretana je kul, to svi znamo. Ali nemojmo da budemo kao konji, da nam stave onaj povez na oci i da gledamo samo pravo!

  6. #6
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    a dobro taj lik ima dva metra i sto kila i genetski je zverko pa nije slab uopshte iako ne trenira.,. ali ipak naravno da je lik koji je njegove visine i tezine ali umesto sala ima mishice jachi.

    ali naravno da mishici ne mogu da budu lazni (mislim mogu ako su od sintola hahahha) kako god da si ih narpavio... snaga je snaga, nema tu shta.
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  7. #7
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio Nemanja Jah Pogledaj poruku
    Sad ste vas dvoJica kao oni klinci sto nemaju pojma o suplementima pa kreatin smatraju kao steroid!

    Teretana je kul, to svi znamo. Ali nemojmo da budemo kao konji, da nam stave onaj povez na oci i da gledamo samo pravo!
    ma bre burazeru ok je to al ti ne treba ovaj retardirani americhki program mozesh kardio trening i sam sebi da narpavish i to bolje od njih ako ti je to cilj.

    trchanje, dzak, guranja, konopac... i tako dalje
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  8. #8
    Primećen član Nemanja Jah (avatar)
    Učlanjen
    28.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Na zemlji
    Poruke
    605
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio [Ne_Vazim_Se] Pogledaj poruku
    ma bre burazeru ok je to al ti ne treba ovaj retardirani americhki program mozesh kardio trening i sam sebi da narpavish i to bolje od njih ako ti je to cilj.

    trchanje, dzak, guranja, konopac... i tako dalje
    slazem se ovo nije lose na motivacionom planu.. treba probati!

  9. #9
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)



    motiv!

    uuuuuu sad bi opet istrenirao
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  10. #10
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio [Ne_Vazim_Se] Pogledaj poruku
    a dobro taj lik ima dva metra i sto kila i genetski je zverko pa nije slab uopshte iako ne trenira.,. ali ipak naravno da je lik koji je njegove visine i tezine ali umesto sala ima mishice jachi.

    ali naravno da mishici ne mogu da budu lazni (mislim mogu ako su od sintola hahahha) kako god da si ih narpavio... snaga je snaga, nema tu shta.
    ma slab je lik...pogledaj tamo ako ga pronadjes...mozda ima 90tak kg ali slab je i smesan je previse
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  11. #11
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  12. #12
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    e ovo su treninzi burazeru
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  13. #13
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio TheLastOneStanding87 Pogledaj poruku
    ma slab je lik...pogledaj tamo ako ga pronadjes...mozda ima 90tak kg ali slab je i smesan je previse
    ma znam choveka )) mislim znam na koga mislish... pa nemam pojma iskreno uvek mi je bilo malo frka da se kachim sa tim strvinama, mislim nisam ni ja mali neshto i to nego jednostavno zaje*ano ako te uvati nespremnog... nabode te jednom legnesh dole i to je to

    desilo mi se par puta zato i kazem ... e sad drugo je da si spreman i da dignesh gard lepo i sve... mada opet on tu ima prednost na zemlji... osim ako ne znash i grapplin tehnike hahha i ima i veci reech i visinu i sve je*iga... tako da je chupavo u svakom sluchaju, ne bi se ja zaje*avo sa Srbima shumarima pa chak i kad teg nisu digli u zivotu...
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  14. #14
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio [Ne_Vazim_Se] Pogledaj poruku
    ma znam choveka )) mislim znam na koga mislish... pa nemam pojma iskreno uvek mi je bilo malo frka da se kachim sa tim strvinama, mislim nisam ni ja mali neshto i to nego jednostavno zaje*ano ako te uvati nespremnog... nabode te jednom legnesh dole i to je to

    desilo mi se par puta zato i kazem ... e sad drugo je da si spreman i da dignesh gard lepo i sve... mada opet on tu ima prednost na zemlji... osim ako ne znash i grapplin tehnike hahha i ima i veci reech i visinu i sve je*iga... tako da je chupavo u svakom sluchaju, ne bi se ja zaje*avo sa Srbima shumarima pa chak i kad teg nisu digli u zivotu...
    ma ne pricam o MMA-u...nego o estetici...lik izgleda ocajno a misli da je fitness model Znam ga od ranije, tripuje se kamiondzija

    U MMA-u su najbolje "lanky" gradje...visok i umereno misicav - Anderson "The Spider" Silva (middleweight) & Jon "Bones" Jones (light heavyweight)



    Kralj A lik je inace 188 cm i middleweight kategorija 205 lbs (84 kg)

    P.S. Snimi 00:45
    Poslednji put ažurirao/la TheLastOneStanding87 : 06.05.2012. u 15:10
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  15. #15
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Niko od ovih likova ne radi Insanity workout
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  16. #16
    Buduća legenda
    Učlanjen
    30.06.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    29.299
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio TheLastOneStanding87 Pogledaj poruku

    Brate, najjaci su ovi ljudi na LjiS-u...dodje masni lik, sumar, sa 30% masti i kaze ma jaci sam ja od ovih nabildovanih To su lazni misici vo no A ne kontaju koliko sam ja sad jaci nego kad sam poceo...tako da kako on moze da bude jaci ako je recimo, primera radi, bio kao ja tada a nije trenirao a ja jesam...Sto ovi iskompleksirani ljudi nemaju mozga Al' dobro, razumem ih...mehanizam odbrane drma kao lud kad vide razvijenog decka koji uz to radi doktorat na jednom od najjacih univerziteta u svetu

    P.S. Lazni misici? Cak nema tu ni "lazne" misicne vode...ne uzimam kreatin, probao sam malo i nisam video neku razliku, mislim da ne reagujem na "creatine monohydrate", posto ne reaguju svi...
    ti ocigledno treniras radi pokazivanja snage a ne radi zdravlja prvenstveno.
    a taj doktorat prijatelju bolje ne potezi sa prethodno izrecenim stavovima

  17. #17
    Poznat
    Učlanjen
    22.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.280
    Reputaciona moć
    424

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio cave man Pogledaj poruku
    ti ocigledno treniras radi pokazivanja snage a ne radi zdravlja prvenstveno.
    a taj doktorat prijatelju bolje ne potezi sa prethodno izrecenim stavovima
    Who are you? Ne pricam s tobom uopste, ne znam sto se ubacujes...N_V_S i ja se znamo odavno
    Nemam razloga da ne potezem niti da krijem svoje stavove, ako tebe boli to ebg...no one said life is fair. You get what you work for. Uzivaj

    P.S. Niti sam ikad rekao da treniram iskljucivo radi "zdravlja"...ne bavim se ja takvim pricicama. Svejedno, svakako se osecam bolje i na zdravstvenom planu nego pre 3 godine. Upravo sam poceo ozbiljno da treniram nakon sto sam imao mononukleozu i jos neke manje ali ucestale zdravstvene probleme, tako da...
    Poslednji put ažurirao/la TheLastOneStanding87 : 06.05.2012. u 15:22
    Today I will do what others won't, so tomorrow I can do what others can't.

  18. #18
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio TheLastOneStanding87 Pogledaj poruku
    ma ne pricam o MMA-u...nego o estetici...lik izgleda ocajno a misli da je fitness model Znam ga od ranije, tripuje se kamiondzija

    U MMA-u su najbolje "lanky" gradje...visok i umereno misicav - Anderson "The Spider" Silva (middleweight) & Jon "Bones" Jones (light heavyweight)



    Kralj A lik je inace 188 cm i middleweight kategorija 205 lbs (84 kg)

    P.S. Snimi 00:45
    u bate dominacija

    reci ti kad si tolko siguran u sebe da spustish gar i kao ajde siso

    podseca me na roya jonsa juniora malo



    razumesh
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  19. #19
    Buduća legenda
    Učlanjen
    30.06.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    29.299
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio TheLastOneStanding87 Pogledaj poruku
    Who are you? Ne pricam s tobom uopste, ne znam sto se ubacujes...N_V_S i ja se znamo odavno
    Nemam razloga da ne potezem niti da krijem svoje stavove, ako tebe boli to ebg...no one said life is fair. Uzivaj
    Smesna su proseravanja ljudi poput tebe,bruzlija i ekipe po teretanama.... za hranjenje ega dusu dalo...
    Zato je kucna teretana majka... Jel si imao nekad priliku da oslobodis na nekome taj nagomilani ego?
    svi ti hvalospevi o snazi u prici a praksa manjka... ajd da se ne proseravate vec da trenirate kao pristojan svet...

  20. #20
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio TheLastOneStanding87 Pogledaj poruku
    Niko od ovih likova ne radi Insanity workout
    na ravno da ne rade, trebalo bi fazon 5000 milichegagod testa nedeljno i pola shlepera metana da zadrzish masu od fazon 110 kg mishica pored takvih kardio treninga.

    mada, neki od njih rade upravo to, kao shto je na primer Alistar Overeem... trnutni hevywaight champ

    ***, can't beat the hemija

    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  21. #21
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio cave man Pogledaj poruku
    Smesna su proseravanja ljudi poput tebe,bruzlija i ekipe po teretanama.... za hranjenje ega dusu dalo...
    Zato je kucna teretana majka... Jel si imao nekad priliku da oslobodis na nekome taj nagomilani ego?
    svi ti hvalospevi o snazi u prici a praksa manjka... ajd da se ne proseravate vec da trenirate kao pristojan svet...
    a chekaj ako si jak zashto bi morao nekoga da prebijesh da bi to dokazao?

    ili shta mislish da ako neko nije agresivan da to znachi i da nije jak?

    ne razumem
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  22. #22
    Buduća legenda
    Učlanjen
    30.06.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    29.299
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    a kakve veze ovi gladijatori imaju sa izgradnjom tela

  23. #23
    Buduća legenda
    Učlanjen
    30.06.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    29.299
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio [Ne_Vazim_Se] Pogledaj poruku
    a chekaj ako si jak zashto bi morao nekoga da prebijesh da bi to dokazao?

    ili shta mislish da ako neko nije agresivan da to znachi i da nije jak?

    ne razumem
    zasto bi uopste to morao da dokazujes osim ako neko nasrne na tebe a i tad ne moras da ga sastavis nego ga samo onemogucis u nameri
    koja je poenta postizanja snage u teretani? Meni iskljucivo pomeranje licnih limita

  24. #24
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    pa izgradnja tela je osnova toga, teshko da bi mogao da budesh gladijator sa ne-izgradjenim telom ))

    a i realno brate, vishe ljudi koji bilduje zeli gradju borca nego gradju klasichnog bildera... bar ovi iz mog okruzenja a i ja sa njima.
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

  25. #25
    Iskusan [Ne_Vazim_Se] (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.451
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: Beachbody insanity - jer teretana je za pi*cke :)

    Citat Original postavio cave man Pogledaj poruku
    zasto bi uopste to morao da dokazujes osim ako neko nasrne na tebe a i tad ne moras da ga sastavis nego ga samo onemogucis u nameri
    koja je poenta postizanja snage u teretani? Meni iskljucivo pomeranje licnih limita
    pa to... upravo to... takmichenje sa samim sobom, to je ono lepo u sportu, shto nash tera da dajemo svoj maksimum iz dana u dan... eo najezio sam se sada, majke mi... reci ti taj osecaj kad stignesh tamo gde si mislio da necesh moci

    neprevazidjeno neshto
    I looked at them and I wondered... what's their secret?
    Anabolic steroids.

Slične teme

  1. Insanity trening!!!
    Autor jj_jeca23 u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 44
    Poslednja poruka: 04.02.2017., 11:07
  2. Insanity
    Autor MiMa_87 u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 01.09.2011., 23:19
  3. Virtual insanity (samo za ludake)
    Autor Fibo u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 01.01.2008., 21:39

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •