Multivitaminski Multiukusni Niskokalorični

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

ketis

Zainteresovan član
Poruka
183
npr.
Kukuruz salata
500gr kukuruza šećerca se spusti u kipuću vodu da baci ključ, ocedi se doda so, biber, par kapi suncokretovog ulja na hladno cedjenog, korijander, domaći posni majonez, sok od jednog limuna i malo praziluka.
Pašteta od tunjevine
Ocedi se tunjevina od ulja, doda se malo domaćeg majoneza, kašičica senfa, 2 čena belog luka, so, biber, mirodjija, origano.Sve se usitni i pomeša.
Krem Budvig
2 kašičice suncokretovog ulja na hladno cedjeno(bio špajz),4 kašičice posnog sira, sok od pola limuna, 1 banana, 1/2 kašičice badema, 2 kašičice ovsa, 1 šoljica malina(ili drugo voće)
Dr Birher Benerov muesli
1 supena kašika ovsenih pahuljica i 3sk vode se potopi da prenoći,doda se 1 sk soka od limuna, 3sk mleka, 1sk lešnika, 1-2 jabuke iseckane na komadiće.

Prijatno vam bilo! Odbacite predrasude i jedite malo po malo sa uživanjem!
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top