SEXUALNO OBRAZOVANJE

Devilishgirl

Poznat
Banovan
Poruka
8.271
Again..ako neko ima nesto pametno da kaze neka kaze, krecemo sa edukacijom mladje populacije..
samo za one male neiskusne..



Kako izgubiti nevinost?


Pripremite se za veliki trenutak. Sigurno će vam se to motati po glavi mesecima, pa je glupo da vas iznenadi. Kupite kondome i isprobajte ih "na suvo" da se ne biste zapetljali s procedurom kada budete trebali da ga stavite.

Vezbajte:
mislim na samozadovoljavanje..to će vam pomoći da upoznate svoje telo i da ga bolje kontrolisete. Probajte da zaustavite EJAKULACIJUUUUUU--->(EDIT) dok se samozadovoljavate. Malo pauzirajte, pa krenite ponovno i tako par puta. Tako ćete naučiti kako da produzite snošaj, koji prvi put zna trajati vrlo kratko.

UPOZNAJTE TEORIJU

Gledajte porniće, ali nemojte preterivati, da ne steknete pogrešnu sliku (neke stvari iz pornića obični smrtnici nikada neće moći raditi, a i prosečan penis je manji od onih kakve imaju frajeri u pornićima). Shvatite to kao obrazovni program. malo prostudirajte glavne erogene zone kod devojaka, kako fizicke tako i one psihicke. Psihicke erogene zone se odnose na vas odnos prema devojci, to jest sve ono sto joj kazete za vreme i posle seksa.

RADNJA

Kada dođe veliki trenutak, pokušajte ostati smireni, nema potrebe da živčano jurite rukama po njenom telu, to neće koristiti ni vama ni njoj.

NE ZURITE

Većina muškaraca pri gubljenju nevinosti čini grešku tako što srlja u ženu kao da ih netko tera. Previše su uzbuđeni, brzaju, pa prerano svrše. Zato, polako. Cilj vam je doživeti prvo seksualno iskustvo, a ono se ne svodi samo na svršavanje.


"Samo ako budete dovoljno vežbali znacete šta je dobar seks"

Po prvi put vam se pružila prilika da upoznate svu lepotu ženskog tela, pa uživajte u njemu. Slušajte njene zvukove i pokrete tela i lako ćete otkriti koje su njene erogene zone i šta je pali. Nemojte samo srljati s malim; koristite ruke, usne, jezik, i zapamtite: cilj je pronaći famoznu G-tačku.


Ako je nađete, žene će za vas govoriti da ste odlični u krevetu. Takođe, dozvolite joj da se igra s vašim telom. Važno je saznati šta vam se sviđa u seksu, gde volite da vas dira, šta volite da vam radi... Ako to shvatite, seks će vam sigurno biti dobar.


ULAZITE POLAKO

Kada dođe do toga da ga prvi put stavite u vaginu, nemojte žuriti. Ulazite polako i pokušajte osetiti kako vaš popunjava njenu. Verujte, ne radi se samo o pokretu unutra-napolje, radi se o tome da i vi i ona osetite kako je on unutra. Mičite ga unutra, ostavite ga malo, skroz ga izvucite - igrajte se.

I na kraju, ne bežite odmah od nje, bez obzira na ishod. Ako ste prebrzo svršili, odmorite se malo i pokušajte ponovno. Ako je sve prošlo kako treba - super, a ako nije, biće još prilika. I zapamtite: samo se vežbom dostiže savršenstvo.
 
ona tema vise ne postoji..so..copy/paste

Kako pronaci veliko G?

Zamislite vašu partnerku kako leži na ledjima raširenih nogu i sebe medju njenim nogama. Lagano, jedan prst, a najbolje srednji, stavite u vaginu, tako da vam je dlan otvoren prema gore. Nakon toga nežno i vrlo sporo savite prst, kao da dozivate nekoga. To gornje podrucije vagine koje dodirnete je vrlo verovatno i vrlo blizu G-taèke. Napipajte mokracnu cev, pa polako pomerajte prst njenom dužinom. Kada osetite laganu nabubrelost (koju cete osetiti samo ako je vaša partnerka uzbudjena), pronašli ste veliko G.

Dakle, vaša ljubavnica mora biti uzbudjena i vrlo željna pre G “igre”, inace igra nece uspeti. G tacka nije mesto cijom stimulacijom ce se ona uzbuditi.

Ali, kad je uzbudjena, to podrucije je zlatna nit kojom cete vašu voljenu dovesti do nebeskog vrhunca (možda i više puta). Dakle, pre same G igre morate uciniti sve one dobre i carobne stvari u sklopu predigre koje ce je uzbuditi i za koju je bolje da traje i traje (oralno je najbolje). Kada uocite da je ona zakoracila na stepenice ka nebu, vrlo nežno i lagano zapocnite masažu usnica i ostalog podrucija spoljašnjeg dela vagine. Nakon toga lagano prodrite u nju. Sigurnije cete G pogoditi sa dva prsta, ali takvo prodiranje može za nju biti neprijatno, što zavisi od toga koliko je u tom trenutku “uska”. Kada dodjete prstima do pravog mesta (gore opisanog) nežno ga pritiskajte - ali ne prebrzo! Neka vam pokreti budu što ritmicniji. Bilo bi dobro da u isto vreme zadovoljavate svoju dragu oralno, putem klitorisa ili uskog podrucija oko njega. To ne bi bilo loše jer ona ne sme biti svesna vaše male pretrage. Mora biti uverena da je klitoris primarno mesto na koje ste se usredsredili.

Kada pronadjete pravo podrucije, ona ce se još više uzbuditi. Medjutim, morate znati da unutrašnja površina vagine nije preterano seksualno osetljiva. Veliki deo uzbudjenja koje žena doživljava pri prodiranju prstima temelji se na psihološkoj stimulaciji, više nego na fizickoj. Nakon što pronadjete veliko G nastavite nežnim pritiscima uz istovremeno ljubljenje njenog klitorisa i usnica.

Cilj i ishod je orgazam! Nezamisliv, poseban, produženi orgazam!

Taj orgazam je drugaciji od svih ostalih. Kod drugih orgazama, poput vaginalnih, klitorialnih ili analnih, moguce su razne vrste i kvalitet, ali G-orgazam je nešto sasvim drugacije.

Kako cete ga prepoznati? G-orgazam cesto uzrokuje “gurajuci” orgazam. Podrucije oko vagine ili iznad vaših prstiju, pa i dublje, nabubri i zgrci se prema otvoru. Ako u tom trenutku uspete da pronadjete pravu kombinaciju njenog otpuštanja i pritiskanja velikog G, uspecete toliko produžiti orgazam da ce on trajati znatno duže nego ikada. A on može trajati i trajati i trajati, i ako u tome uspete, on prestaje ne zato što je gotov, vec što je ona toliko iscrpljena da jednostavno morate prestati.[/b]
 
smanjice se poseta krstarici ako dam link :P


Nekoliko lekcija o... seksu


Koliko ste dobar ljubavnik?

Znate li vasu devojku da dovedete do maximalnog zadovoljenja? Da li poznajete zene toliko dobro koliko mislite?


Ponekad ni one same nisu svesne svog maximuma, zato smo mi tu da im to predocimo!
Sa zenama samo polako! Iako smo mi muskarci spremni za minut, za njih treba strpljenje, pripremiti ih za najvece uzivanje koje ce doziveti u svom zivotu. Prvo i prvo je da partnerka treba odmah da oseti vase umece i vasu odlucnost da je osvojite.


Kod zena postoji veza izmedju nerava gornje usne i klitorisa i donje usne i cele vagine .Upravo iz tog razloga zene toliko vole da se ljube, pa muskarci koje se bolje ljube dobijaju vise poena kod njih nego oni koji to ne cine. I onda razmislite sledeci put kad joj budete rekli : Ma batali ljubljenje , predjimo odmah na stvar….

Umesto da grubo gurnete ruku tamo dole, i freneticno trljate, polako vrhovima prstiju prelazite preko ulaza. Lagano vrhovima prstiju razdvajajte male usnice. To ce je dovesti do ekstaze.

Predajte se njenim bradavicama. To je najosetljive mesto pored genitalija. Polako ih oblizujte , kruznim pokretima mazite , i dok su jos vlazne lagano duvajte. Deluje poput kockice leda. Jos jedno veoma osetljivo mesto je ispod grudi, koje vecina muskaraca prosto zaboravlja.

Koristite jezik!!!! Nista bolje u predigri od oralnog seksa! Ali koliko znate da ga koristite? Evo dve metode koje ce izludeti vasu partnerku:

Metoda 1: Blago razmaknite njene stidne usne, a zatim jezikom potrazite klitoris. Vrhom jezika najpre lagano, a zatim sve brze kruznim pokretima prelazite preko njega. Pri tome njeno telo mozete premestati iz poze u pozu. Prestanite tek kad cujete reci: “ne, ne mogu vise!” ili komsije koje se bune oko silne buke i vriske .

Metoda 2: je vec poznata i pod imenom “vezani orgazam”. Za vreme kunilingusa lagano duvajte oko klitorisa. Nezno kretanje vazduha garantovano svaku zenu dovodi do istinskog zadovoljenja. Ako imate lep glas , slobodno zapevajte…

Uglavnom , koristite i ruke, mazite je po celom telu dok vam se glava nalazi izmedju njenih nogu. Obratite paznju na pritisak vaseg jezika da ne bude suvise jak , a ni previse blag.

Ponasajte se prema njenom telu kao prema vasem umetnickom delu, i nek vam svaki pokret ima znacenje i cilj. Budite ponosni na sebe koliko ste je uzbudili!

Vec ste dosli do akcije , i sta sad?

Smanjite brzinu i dubinu prodiranja. Ne zelite valjda da gurate do besvesti i vasa divna noc da se pretvori u cisto izivljavanje. Znacete tacno kada ona zeli da ubrzate. Koncentrisite se na spoljasni deo vagine jer tu ima vise nervnih zavrsetaka. Dok ste u njoj , stalno menjajte pravac i ritam, od brzeg ka sporijem ili obrnuto na vama je da odlucite. Bitno je da vasa lepsa polovina ne pomisli da ste masina vec pravi umetnik!

U toku seksa prestanite sa prodiranjem na nekoliko sekundi, pa onda ponovo nastavite istim tempom To ponovite nekoliko puta i dovescete vasu partnerku do ludila.

Ako preferirate misionarsku pozu , stavite joj jastuk izpod zadnjice radi boljeg ugla ulaska u nju, sto ce vam omoguciti bolje cinjanje.

Isto tako i stimulacija dela izmedju anusa i vagine moze vasoj dragoj doneti nezaboravno uzivanje i senzacionalni orgazam.

Tokom vaseg orgazma, umesto : Ahhhhhhh!!! Bolje izgovarajte njeno ime! Ukoliko cesce menajte partnerke, zaboravite na ovaj savet!

Famozna tacka G se najlakse nalazi pomocu ove metode: Za vreme misionarske poze, odvojeni od nje, dlanom ruke pritisnite njen stomak ispod pupka. Tacka G koja se nalazi sa gornje strane ( zavisi kako gledamo , jel? ) vaginalnog kanala ce tako pritisnuta penisom koju je vec unutra. Rezultat? Cucete sami!

Pazljivo je gledajte tokom seksa, svaki njen pokret, izraz lica govorice vam nesto. Da li joj nesto smeta , da li zeli da usporite , ubrzate, ... Naucite da razumete izraze lice vase drage dok ste u akciji.

Definitivno najveca greska svakog muskarca: Jutro posle seksa a on upita partnerku: “Kakav sam bio?” Ako ste bili dobri , reci ce vam ona , recima , osmehom ili vec necim drugim, al bice vam stavljeno do znanja da ste bili dobri! A jos da ne pominjem bisere kao sto su:

-Vidi. Carobni mac!

-Nikada te necu sprati sa sebe!

-Tvoja koza je tako nezna i cvrsta kao sir!

...

Nece svaka zena ovo da prizna, ali skoro svaka masta o tome da joj jednom partner podere svu odecu sa nje i divljacki vode ljubav cele noci. Uradite to jednom, samo nemojte je povrediti, vec ipak unesite i malo neznosti u svo to cepanje odece. Ukoliko poderete neku skupu majicu , obavezno je sutra vodite u kupovinu da nadoknadite stetu. Ne bi me cudilo ni da postanete zelja najbolje prijateljice vase partnerke kada joj isprica sta se desilo prosle noci.

Cesce menjajte poze, mesta , isprobavajte, eksperimentisite… Probajte u kabini za presvlacenje na bazenu, bioskopu… Igrajte se!

Pokusajte da saznate sta je to sto ona voli a jos uvek ne sme da vam kaze? Recite joj tiho na uho, dok ste na njoj :”Zelim da budem u tebi!” ili nesto poput: “Uf, tako je divno uska, tako topla, tako vlazna…” Ankete pokazuju da cak 74% zena uzbudjuju “prljavi razgovori” .

Ili recimo ako oboje volite da glumite, pokusajte da zamisljate da ste neko drugi. Eventualno se i presvucite i ponasajte u skladu sa vasim zamisljenim likom. Ona nek stavi periku a vi navucite kaubojski sesir!? Sto da ne? To je samo igra!

Uradite sve samo da njoj ne dosadi jedna te ista radnja. Dokazite da ste stvoreni za jos mnogo toga i da od vas moze da ocekuje jos mnogo toga nego sto se na prvi pogled cini. Ucinite je zavisnom od vase ljubavi!!!
 
Mapa erogenih zona zene


UM - vecina ljudi se stidi svojih seksualnih fantazija. Ali one samo dokazuju da je mozak najmocniji seksualni organ. Da bi ste to iskoristili nije potrebna prevelika mudrost - samo je privolite da vam se poveri. Neke zene mogu da dostignu orgazam samo tako sto misle na seks.


UVO - jedan od nacina da stimulisete mozak zene kao najznacajniju erogenu zonu, dakle i druge erotske oblasti njenog tela, jeste jezik na uvo. Ali ne onako kako mislite, vec erotskim pricama. Naucno je dokazano da zene padaju na erotske price, sta mislite ko cita sve one ljubice....
Ako ne znate sta da joj kazete, bojim se da cete morati da zavirite u neku od knjiga. Ako vas je, pak, sramota da pricate takve budalastine, ili se mozda stidite malo bestidnijih reci koje su takodje potrebne. Poznati psihijatri savetuju da vezbate pred ogledalom, sve dok vam reci sasvim prirodno ne slete sa jezika.


USNE - poljubac moze da dovede do orgazma. Kama Sutra mu je posvetila stranice i stranice, a to je valjda jedina stvar koju prostitutke odbijaju, jer je suvise intiman. Ko god misli da je poljubac nepotreban pre seksa u velikoj je zabludi. Gornja usna prepuna nervnih zavrsetaka najosetljiviji je deo lica. Neki seksolozi cak tvrde da strastveni poljupci mogu da izazovu grcenje vagine. Medjutim, ljubljenje treba da bude istrazivanje a ne napad, to je samo predjelo pa sacuvajte nesto apetita i za kasnije.

VRAT - vrhunac zenskih seksualnih osecanja odgovara vrhuncu muskarca, ali su neki delovi njenog tela, kao vrat i ramena, erotski mnogo osetljiviji. Preporucuje se mazenje, lizanje i grickanje tih oblasti. Ali je jos bolje uz to raditi i oralno stimulisanje uz saputanje da bi ste to voleli da radite dole - misleci naravno na njenje donje delove tela a ne na ulicu.

GRUDI - poredjenjem heteroseksualnih i lezbejskih parova otkriveno je da da ovi drugi parovi provode mnogo vise vremena na grudima svoje partnerke, cak do deset minuta pre nego sto krenu dalje. Muskarci se nasuprot tome tu zadrzavaju samo par trenutaka, a njihove partnerke tvrde da im do toga i nije stalo. Seksolozi tvrde da je ovo posledica toga sto muskarci, buduci da nisu zene, najcesce ne umeju da stimulisu tu oblast. Ta oblast je krajnje osetljiva, posebno bradavice, a muskarci su najcesce isuvise grubi. Ipak postoji jedan vrlo jednostavan nacin da otkrijete tacnu meru - pitajte partnerku, tacnije ispityjte je dok to radite, isplati ce vam se.

STOMAK - od pupka nanize vertikalna linija akupresure pokazuje oblik poznat kao polje Cinobera. Ako preko njega prelazite jezikom, njena suzdrzanost ce nestati, istovremeno cete joj pokazati koliko ste suzdrzani u blizin cupa sa medom. Istocnjacki strucnjaci za ljubav tvrde da masaza kruga, okvirnog precnika pet santimetara, oko pupka podize nivo seksualne energije. Masirajte taj deo prvo dlanovima, zatim povucite sake ka sebi i pritisnite tu oblast prstima. Naravno, prvo zagrejte ruke.

STRAZNJICA - delikatna umetnost manipulisanja zenskom straznjicom zahteva ritmicno disanje i stabilne ruke. Strucnjaci za sijacu masazu savetuju da pocnete pritiskom palca i kruznim pokretima preko straznjice.Ako pri tom vodite racuna o ritmu i pritiskate kad izdisete, izazvacete opustaje i prijatan osecaj. Na kraju stimulaciju zavrsite smenjivanjem pritiska saka u trajanu od sekunde i opustanja. Rezultat - snazno seksualno uzbudjenje.

NOGA - u istocnjackoj medicini noga je povezana sa svetom cakrom, cakra - centar energije, koja je dalje povezana sa seksualnom i fizickom vitalnoscu. Stimulisite ih tako sto cete dlanovima masirati navise, pri cemu treba da koristite tezinu tela a ne snagu misica.

KOLENO - verovatno mislite da bi oralna stimulacija kolena bilo cisto gubljenje vremena. Medjutim koza na prevoju kolena je izuzetno osetljiva, a tacke akupresure koje se tu nalaze vode do stidne kosti. Mnoge zene su u tom podrucju potpuno nevine, tako da cete joj otkriti novu erogenu zonu sto je, naravno, jos jedan plus.

STOPALO - uzmite stopalo u sake i palcevima joj masirajte podnozje domalog prsta -prema zakonima refleksologije to ce je sigurno oraspoloziti za seks. Onda predjite na sredinu i smenjujuci kruzne i pokrete po duzini masirajte celo stopalo, ne zaboravljajuci petu, koja je navodno takodje povezana sa polnim organima.
 
Istine i zablude o penisu


Evo 10 najvećih zabluda i njihovih razjašnjenja:

1. Možda s vizuelne tačke gledišta, ali inače?!? Upravo ono od čega muškarci imaju paničan strah - reč je o impotenciji - češće pogađa one prema kojima je priroda, bar kada je u pitanju veličina, bila izdašnija jer je potrebno da u sunđerasto tkivo prodre više krvi. To je proces koji s godinama postaje sve dugotrajniji. Zbog toga je ipak bolji penis prosečne veličine, koji neće zakazati u odlučujućem trenutku (prema istraživanju sprovedenom u nemačkom gradu Esenu, on je 14,48 cm dug i obim mu iznosi 3,95 cm). Osim toga, za vreme ljubavne igre deblji je bolji nego duži, zbog toga što se kod žene tačke zadovoljstva nalaze u prednjem delu vagine. Dugačak penis čak može da izazove bol, kada u zanosu strasti počne da udara u grlić materice. Međutim, ovaj problem može da se reši odgovarajućom pozom: tako on može razmaknutih butina da kleči na krevetu, dok mu ona sa široko raširenim nogama sedi u krilu. Tako žena može da kontroliše koliko duboko će penis da prodre. Ako se radi o manjem primerku, to nije nikakav razlog da žena šutne partnera iz kreveta. Ovde su pre svega bitni položaji u kojima on može svoju karlicu da priljubi uz nju, na primer, ako mu žena stavi noge na ramena.



2.Koliko je priroda obdarila jednog muškarca, ne može se zaključiti ni na osnovu njegove nacionalnosti, niti visine, niti težine, a kamoli veličine nosa. Ni do današnjeg dana nije dokazano da Azijci imaju mali penis, a da crnci ne znaju gde da ga smeste. Pošto je firma „Condomi“ iz Kelna svoje prezervative izrađene po evropskim standardima „EN 600“ (dužina 17 cm, promer od 44 do 56 mm) u velikim količinama izvezla u Afriku, može se poći od pretpostavke da su i tamo muškarci normalno obdareni. Međutim, činjenica je da mali penisi mogu veoma da imponuju: kod malog penisa postoji veća osetljivost živaca. Sunđerasto tkivo više se skuplja i sadrži manje krvi, ali se to nadoknađuje kada dođe do erekcije. Nasuprot tome, kod velikog penisa su živci manje osetljivi i u sunđerastom tkivu se već nalazi izvesna količina krvi, tako da prilikom erekcije ne može da primi nove količine, pa se dešava da i u najponosnijem stavu bude manji od nekog skromnijeg primerka.



3.Pošto ne postoji kožica, izuzetno osetljiva donja strana glavića vremenom postaje manje osetljiva zbog neprestanog trenja o odeću. Međutim, naučno nije dokazano da li zbog toga penis mora duže da se stimuliše i da li je izdržljiviji u seksualnom odnosu. Naučnici s univerziteta u Lujzijani koji su ispitivali muškarce pre i posle obrezivanja nisu uočili bitnu razliku kada je reč o seksualnoj aktivnosti, erekciji i osetljivosti. Za žene je manje-više svejedno da li ima ili nema kožicu, jedino što neke smatraju da obrezani penis izgleda lepše.



4. Čak i onda kada se čaršav u ranu zoru pretvori u omanji šator, to ne znači da je muškarac opsednut seksom. Njegov jutarnji ponos predstavlja samo dokaz da je on još u dubokom snu propraćenom erekcijom, koja može da traje i do 40 minuta. Muškarac ima od četiri do šest puta noću takve erekcije, ali to ne znači da svaki put ima erotske snove. Ali, kada već tako lepo stoji, primenite svoje zavodničko umeće.



5.Iako bi trebalo da razmišlja o kretanjima na berzi, njegovo najbolje parče mu ne da mira. Činjenica je da erekcija počinje u glavi i da u svesnom stanju nikada nije slučajna. Njoj uvek prethodi stimulacija. To može da bude direktno, nadraživanjem penisa dodirom ili indirektno, maštanjem. Kako stoji u studiji proizvođača prezervativa „Durex“, muškarac u proseku razmišlja 11 puta dnevno o seksu. Bilo bi dobro da ga žena češće nazove da bi svoje misli usmerio ka njoj.



6.Ako vi ne vidite tragove, ne mora da znači da on nije doživeo orgazam. Muškarac doživljava vrhunac uglavnom delić sekunde pre ejakulacije. Ali te dve stvari ne podrazumevaju jedna drugu: tako muškarac može da ejakulira a da pri tom ne doživi orgazam, na primer, kada ga nešto omete ili kada sa novom partnerkom još ne može potpuno da se opusti. Ukoliko je više puta doživeo orgazam, rezerve ejakulata se smanjuju. Kod retrogradne ejakulacije žena može da reši problem tako što će prstom da pritisne perineum (mesto između testisa i anusa), čime spermatozoide preusmerava u bešiku. To je, doduše, veoma zanimljiv način kontracepcije, ali, nažalost, njemu uskraćuje višestruki orgazam.



7.Kamo lepe sreće? Nažalost, i njemu i njoj muška priroda može da pomrsi konce time što je on dostigao „tačku sa koje nema povratka“. Ako ga žena neprestano stimuliše, muškarac će neminovno posle od dva do četiri minuta da doživi vrhunac. U trenutku najintenzivnijih osećanja, kada spermatozoidi krenu svojim putem, muškarac više ne može da zaustavi ejakulaciju. Ma koliko razmišljao o plaćanju poreza ili drugim banalnostima, stvari idu svojim tokom. Ukoliko se ćešće dešava da muškarac prebrzo doživi orgazam, pomaže kontrolisanje ejakulacije. Ako žena još nije blizu vrhunca, trebalo bi da češće prekida svoju ljubavnu igru. Kod metode „kreni-stani“ žena povremeno prekida svoje pokrete da bi muškarcu pružila priliku da se pribere. Sa svakim novim početkom ona će biti bliža orgazmu. Tehnika „gnječenja“ sastoji se u tome da žena palac 20 sekundi drži pritisnut ispod samog glavića da bi tako zaustavila ejakulaciju.



8.Da li je tačna izreka Bez starca nema udarca? Iako se tokom godine smanjuje nivo testosterona, kao i čvrstina uda za vreme erekcije, to ne znači da žena mora da se plaši da neće biti zadovoljena. Istraživanja su pokazala da su i oni muškarci čiji organizam takoreći više ne proizvodi testosteron isto toliko potentni kao i mladići sa „toljagom“. Dok kod mlađih muškaraca očas dođe do erekcije, gospoda sa srebrnim zulufima moraju da se zadovolje manje čvrstom erekcijom, ali to ne znači da su hendikepirani u vođenju ljubavi. Pošto je starijim muškarcima potrebno više vremena da bi doživeli orgazam, mnogo je izvesnije da će usrećiti ženu. Da li penis u svoj svojoj veličini štrči do neba, kao kod mladih muškaraca ili je više horizontalan, kao kod starijih, ne utiče na zadovoljstvo ni muškarca ni žene. Pošto je i ukrućeni penis savitljiv, može bez problema da se postavi u željenu poziciju. Da li to znači da godine nisu važne? To nije baš sasvim tačno. Muškarci između 20. i 30. godine ponovo su spremni za akciju samo nekoliko minuta posle orgazma, dok kod starijih muškaraca može da potraje i više sati ili čak dana pre nego što ponovo dođe do erekcije.



9.Možda je to tačno kada se radi o glavnom glumcu tvrdog pornića, ali u stvarnosti svaki normalan muškarac počne da se preznojava pri pomisli da će njegov miljenik biti izložen maltretiranju kao džojstik. Doduše, penis može čvršće da se zgrabi, ali treba imati u vidu da je sam vrh prepun nervnih završetaka koji su ekstremno osetljivi. Prema tome, ako ga žena mazi rukom gore-dole, ne treba da se ponaša kao da je uključena u struju. Ukoliko se kožica suviše povuče nadole, mogla bi da se začepi, što je veoma bolno. Kombinacija toplote, vlažnosti i pritiska prilikom vođenja ljubavi može da pomuti mozak svakom muškarcu. Ono što važi za unutra važi i za spolja. Ukoliko njegovo najbolje parče žena dodirne hladnim rukama, erekcija će nestati isto tako brzo kao što je do nje i došlo. Da njen „ručni rad“ ne bi ispao diletantski, nije zgoreg da upotrebi neku kremu ili ulje. Koliko čvrsto žena sme da stisne penis, zavisi od stepena uzbuđenosti jer se osetljivost na bol smanjuje što je muškarac u većoj ekstazi.



10.Svakako da su glavne erogene zone kod muškarca uglavnom ispod pojasa, ali u toj krajnje vrućoj oblasti, pored glavića, postoje još dve veoma osetljive tačke: testisi i prostata. Testisi su veoma osetljivi na pritisak i zato se treba ophoditi prema njima sa velikom nežnošću. Muškarci se veoma uzbude kada ih partnerka mazi, blago mesi ili oralno miluje. Iako G-tačka kod žena posle najnovijih istraživanja predstavlja samo mit, muškarci stvarno poseduju dugme za aktiviranje slasti koje pri dodiru deluje kao erotski turbo-motor. Ukoliko se prostata, koja se nalazi oko mokraćnog kanala i koja je obavijena nervima „zaduženim“ za erekciju, stimuliše prstom preko anusa tako što se masira ili pritiska, muškarac može da doživi orgazam sličan eksploziji.
 
Stres i seksualnost

Ponekad se seksualne smetnje pojavljuju zbog stresa koji se javlja u nekoj posebnoj situaciji, kao što je strah od otkrivanja neke tajne, strah od neuspeha ili čak strah od trudnoće..preokupacija trenutnim neuspehom može uzrokovati poteškoće sledeći put, započinjući "začarani krug", odnosno ciklus neuspeha, koji uključuje anticipaciju neuspeha . To je jedan od najčešćih uzroka sekundarne impotencije i nemogućnosti postizanja orgazma (anorgazmije). U takvim su slučajevima obično korisni savetovanje i seksualna terapija.


Postoji i druga vrsta stresa,uzrokovana gubitkom zaposlenja, problemima na poslu, bračnim i problemima itd...postoje nagoveštaji da mnoge osobe traže olakšanje, tj. beže od stresa, kroz seksualnu aktivnost, te da se za vreme tog procesa upuštaju u seksualne aktivnosti (npr.egzibicionizam) koji inače ne upražnjavaju...
 
Da li ste zavisni od sexa?

dole je navedeno 12 pitanja koje Organizacija anonimnih seksoholičara (SAD) koristi za dijagnostikovanje poremećaja.

Odgovorite li potvrdno na više od jednog pitanja, ti vsamozvani eksperti vam poručuju da potražite pomoć.

U stvarnosti, teško je naći seksualno aktivnu osobu - bez obzira na pol - koja se barem jednom u životu nije našla u tri ili više navedene situacije.



1. krijete li seksualne aktivnosti od onih koju su vam važni? Vodite li dvostruki život?

2. Je li vas seksualna strast dovela u situaciju u kojoj ste seksualni odnos imali na mestu koje inače ne biste odabrali? S osobom s kojom to inače ne biste učinili?

3. Može li se reći da ste stalno u potrazi za seksualno uzbudljivim prizorima ili natpisima u časopisima i drugim medijima?

4. Imate li osećaj da vaše seksualne fantazije i interesi rezultiraju problemima u vašim vezama? Sprečavaju li vas u razrešenju problema?

5. Događa li vam se često da se želite udaljiti od partnera nakon seksa? Osećate li često krivicu, sram ili kajanje nakon seksualnog čina?

6. Stidite li se vlastitog tela i/ili svoje seksualnosti; izbegavate li se dodirivati i upuštati u seksualne veze? Osećate li se aseksualno?

7. Ima li svaka nova seksualna veza u koju ulazite ista destruktivna obeležja zbog kojih ste izašli iz prethodne?

8. U odnosu na prošlost, jesu li vam potrebni sve jači i češći seksualni (kako_se_zvase kad treba da se napali neko?..paljenje:P) kako bi ste doživjeli uzbuđenje i užitak?

9. Jeste li ikada bili privedeni ili izloženi takvoj mogućnosti zbog voajerizma, ekzibicionizma, seksualnih kontakata s maloletnim osobama ili opscenih telefonskih poziva?

10. da li se vaše traganje za seksualnim partnerima sukobljava s vašim duhovnim potrebama i razvojem?

11. Uključuju li vaše seksualne aktivnosti rizik ili pretnju polno prenosive bolesti, trudnoće ili seksualnog nasilja?

12. Je li vas seksualno ponašanje ikada učinilo beznadežnim, otuđenim od drugih ili suicidalnim?[/b]
 
Seks za imunitet..

Vodite li ljubav jednom do dvaput nedeljno, budite sigurni da ćete teže oboleti od nekih bolesti nego osobe koje apstiniraju.

znaci jos uvek se ne zna za one koji apstiniraju neko vreme..pa posle se preyebu:P


Prema jednom istraživanju sprovedenom u SAD-u, ljudi koji vode ljubav jednom do dvaput nedeljno imaju u krvi i do 30% više imunoglobulina A nego ljudi koji se ređe odlučuju za seks. No ne treba preterivati: taj povoljni učinak seksa na otpornost prema bolestima nestaje kod onih koji vode ljubav tri ili više puta nedeljno.


 

seksualni odnosi mogu pomoći pri bržem oporavku muškaraca koji su doživeli moždani udar, no u to se ne računaju ljubavne afere.

doce upozoravaju da se to odnosi isključivo na seksualne odnose sa vlastitim suprugama, jer bi ljubavne afere mogle prouzrokovati još jedan udar. ..:P

"Divlji seks" sa ljubavnicama u kombinaciji sa strahom da bi mogli biti uhvaćeni u prevari uzrokuje stres koji uvećava mogućnost od ponovnog moždanog ili srčanog udara
 
Neplodnost je naziv kojim definisemo izostanak trudnoće partnera unutar godinu dana redovnih odnosa bez zaštite. Pojam primarne neplodnosti podrazumeva izostanak ranije trudnoće, dok sekundarna neplodnost podrazumeva neplodnost uz raniju uspešnu trudnoću.

Koje preglede treba uraditi?
Kako lečiti mušku neplodnost?


Ljudska plodnost ima tri važne karakteristike:

1.Relativno nisku uspešnost: u normalnim okolnostima verovatnost oplodnje po menstrualnom ciklusu je prosečno 25% što se objašnjava relativno uspešnom spermatogenezom i visokom incidencijom embriona s letalnim abnormalnostima..

2.Podložnost voljnoj kontroli: korišcenjem kontraceptivnih metoda
...

Najčešći uzroci smanjene plodnosti:

1.bolesti jajovoda 14%
2.poremećaji menstrualnog ciklusa 21%
3.poremećaji interakcije cerviksa/sperma 5%
4.jaka muška subfertilnost/infertilnost 5%
5.umerena muška subfertilnost 35%
6.neplodnost nepoznatog uzroka 20%



Pregled ejakulata kojim određujemo rutinske parametre: volumen, koncentraciju spermatozoida, postotak pokretnih spermica, kvalitet i morfologij aspermica, leukocite, kiselu fosfatazu, fruktozu, cink.

Endokrinološka obrada indukovana je kod osoba s koncentracijom spermica manje od 10 miliona po mililitru ejakulata ili u slučaju kliničkih znakova hipogonadizma.


Biopsijom testisa definisemo stanje spermiogeneze i dobijamo tkivo za eventualnu izolaciju spermica potrebnih za neku od metoda potpomognute reprodukcije.


Kako lečiti mušku neplodnost?

U svakodnevnoj kliničkoj praksi teško je utvrditi izdvojen uzrok promenama ejakulata odgovornim za subfertilnost, odnosno infertilnost.


Stanja pogodna za lečenje muške neplodnosti su:

1.Opstruktivna azoospermija ili teška oligospermija (broj spermica je manji od milion spermica po mililitru ejakulata)...........


2.Ejakulatorna disfunkcija..zna se sta je..


3.Hipogonadizam/hiperprolaktinemija: lečenje testosteronom u slučaju hipogonadotropnog hipogonadizma, a u slučaju hiperprolaktinemije antagonistima dopamina.


4.Seksualna disfunkcija: podrazumeva lečenje erektilne disfunkcije, orgazmičke disfunkcije, gubitka libida.

 

Žene koje se svađaju sa svojim muževima imaju manje izglede da će oboleti od bolesti srca tvrde naucnici s Boston University.bla bla..

pokazalo se da žene koje uglavnom cute za vreme bračnih konflikata imaju 4 puta veće izglede da će umreti zbog bolesti srca.

Čini se da brak više pogoduje zdravlju srca muškaraca jer je u ovom istraživanju utvrđeno da oženjeni muškarci imaju dvostruko manje izglede za smrt od bolesti srca nego što ih imaju neženje.

(BBC news)

nema veze sa sexom, ali ljubav i brak trebalo bi da idu zajedno..


 
koga zanima, izdavac je Plato..

Vaginini monolozi

UVOD

«Vagina.» Eto, izgovorila sam. «Vagina» - rekla sam još jedanput. Neprestano tu reč ponavljam već tri godine. U pozorištima, na koledžima, u gostinskim sobama, kafeima, na ručkovima, večerama, partijima, radio programima širom zemlje. Činila bih to i na TV da su mi dopustili. Sto dvadeset osam puta na bini je izgovaram svake večeri, izvodeći svoju predstavu Vaginini monolozi, baziranu na ispovestima više od svesta žena, pripadnica raznolikih grupa, a na temu njihovih vagina. Govorim je i dok spavam. Kažem je zato što ne bi trebalo da je kažem. I stoga što je to nevidljiva reč – reč koja pobuđuje nemir, neugodnost, prezir i odvratnost.

Izgovaram je zato što verujem da ono što ne govorimo, zapravo i ne vidimo, ne prepoznajemo i ne pamtimo. Ono što ne kažemo postaje tajna, a tajne često stvaraju stid, strah i mitove. Radim to zato što želim da je jednog dana osećam ugodno izgovarajući je, a ne da budem posramljena i da se osećam krivom.

Govorim je zato što još nema reči koja je obuhvatnija i koja bolje opisuje taj deo našeg tela i sve njegove delove. «Pica» je verovatno bolji izraz, ali uz njega se vezuju i mnoge druge stvari. Pored toga, nisam sigurna da je većini nas sasvim jasno na šta mislimo kad kažemo «pica». «Vulva» je dobra reč; znatno preciznija, ali ne verujem da je njeno značenje baš svima poznato.

Kažem «vagina» zato što kad god sam ranije počinjala da izgovaram ovu reč uviđala sam koliko sam zapravo nekompletna i koliko je moj um odvojen od mog tela. Moja vagina bila je nešto maglovito i udaljeno. Retko sam boravila tamo, pa čak i navraćala. Bila sam zauzeta poslom, pisanjem, meterinstvom, prijateljstvima. Nisam doživljavala svoju vaginu kao nešto za mene primarno i pozitivno, kao mesto oslonca, podrške, zadovoljstva i kreativnosti. Smatrala sam je nekakvim bremenom, nečim što me je plašilo. Bila sam silovana u ranom detinjstvu. Kada sam odrasla, iako sam radila sve što rade i ostale žene koje imaju vaginu, nikada nisam uspela da ponovo stupim u kontakt s tim delom svog tela i da ga, nakon tog nasilja, ponovo prihvatim na prirodan način. Praktično sam najveći deo svog veka provela živeći bez svog motora, centra, svog drugog srca.

Kažem «vagina» zato što želim da ljudi reaguju, da odgovore. I odazvali su se. Pokušali su da cenzurišu «famoznu» reč gde god je predstava Vaginini monolozi gostovala i u svim vrstama komunikacije; u oglasima na stranicama vodećih listova, na kartama koje su prodavane u robnim kućama, na platnenim reklamnim panoima ispred pozorišta, na automatskim teledonskim blagajnama gde je na traci snimljen glas saopštavao samo «Monolozi», ili «V. Monolozi».

«Zašto je to tako?», pitala sam. «Vagina nije pornografska reč, već praktično medicinska, termin kojim se označava deo ljudskog tela poput reči «lakat», «šaka», ili «rebro».»

«Možda nije pornografksa, ali zvuči prljavo», uzvraćali su mi. «Šta da kažemo svojim malim ćerkama ako je čuju?»

«Možda je najbolje da im objasnite da imaju vaginu», predlagala sam im. «Ukoliko im to već nije poznato. Ili... Kako bi bilo da to proslavite?»

«Ali, mi vagine pred njima tako ne nazivalo», insistitali su.

«Nego kako?», pitala sam.

Oni su nabrajali: «piša», «koka», «ribica», «mica», «micojka», «maca», «macojka»... i spisak je bivao sve duži.

Ja kažem «vagina» zato što sam, proučivši statističke podatke, saznala da se vaganima užasne stvari dešavaju svuda: u Sjedinjenim Državama svake godine se zabeleži pola miliona slučajeva silovanja; sto miliona žena u svetu genitalno su osakaćene (obrezane), čime lista strahota ni blizu nije iscrpljena. Ja kažem «vagina» zato što želim da takve ružne stvari prestanu. Znam da neće prestati ukoliko se s njima ne suočimo i ne priznamo da se i dalje dešavaju. Jedini način da se zaustave jeste da se ženama omogući da o njima govore bez strahova od kazne, sramote, odmazde.

Sablažnjivo je izgovoriti ovu reč. «Vagina.» U početku vam se čini kao da prolazite kroz nekakav nevidljivi zid. «Vagina.» Potom se osećate krivim i nevaljalim, i kao da će vas neko opeći. Nakon što je stoti ili hiljaditi put izgovorite, napokon vam padne na pamet da je to zapravo vaša reč, vaše telo, vaše najsuštastvenije mesto. Iznenada uviđate da su stid, nelagodnost i zbunjenost koje ste ranije osećali izgovarajući ovu reč bili oblik zatomljavanja sopstvenih želja i ambicije.

Potom tu reč izgovarate sve češće i češće. Nekad s izvesnom strašću, katkad nekako žurno, zato što osećate da bi stah mogao da se vrati i primora vas da je ponovo šapućete. Zato je izgovarate gde god možete, pulsirajući je u svakoj konverzaciji.

Uzbuđuje vas sve što je u vezi s vašom vaginom; želite da je izučite i istražite, da se s njom upoznate i zbližite, da otkrijete kako da slušate ono što vam poručuje, kako da joj ugodite i sačuvate njeno zdravlje, snagu i mudrost. Učite kako da zadovoljite sebe i pokazujete svom ljubavniku / svojoj ljubavnici kako da vas zadovolji..

Svoje vagine svesni ste preko celog dana – gde god da se nalazite – u automobilu, samoposluzi, sali za rekreaciju, kancelariji. Svesni ste divnog dragocenog, živopisnog dela sebe smeštenog među vašim nogama koji vam izmamljuje osmeh i čini vas ponosnom.

Što češće žene upotrebljavaju ovu reč, manje im je zbog toga neprijatno; odjednom «vagina» dobija normalan status koji imaju i druge reči u svakom jeziku. Naša vagina postaje integrisana, poštovana i sveta. Postaje ravnopravan deo našeg tela, povezan s našim umom, razgaljuje nam dušu i stimuliše duh. Stid nestaje, nasilje prestaje, pošto su sada vagine vidljive i stvarne i svi ih povezuju s moćnim, mudrim ženama koje o vaginama spontano i slobodno govore.

Veliki je put pred nama.

Ovo je njegov početak. Ovde počinjemo da razmišljamo o našim vaginama, da saznajemo štošta o vaginama drugih žena, slušamo njihove isopovesti, da na pitanja odgovaramo i da ih postavljamo. Ovde se oslobađamo mitova, stida i straha. Ovde počinjemo da vežbamo glasnu i otvorenu upotrebu te «zabranjene» reči pošto je, kao što znamo, upravo reč ono što nas pokreće i čini slobodnim. «VAGINA.»
 
Zavođenje govorom tela



60-70% naše komunikacije posredovano govorom tela, a ne isključivo jezika. Ukoliko obratite pažnju na neverbalne znakove koje vam upućuju ljudi oko vas, naučite ih te ih kontrolisano upotrebljavate, komunikacija će za vas dobiti posve novi izgled, a društveni i seksualni uspeh sasvim sigurno neće izostati. Naravno, svaki govor pa tako i govor tela treba posmatrati u kontekstu u kojem je izrečen.


Osmeh ...pokazatelj samopouzdanja, pozitivnog stava, dobre volje i ostavlja utisak da ste neko s kim je, vrlo verovatno, vrlo zabavno i koga je teško ignorisati.
Osmeh takođe govori potencijalnom partneru/partnerki da niste opasni, da imate dobre namere.



Otvoren stav tela znači takav stav koji ukazuje na otvorenost komunikacije, opuštenost i prihvatanje.Najuočljiviji "zatvoreni" položaj tela jeste onaj s prekrštenim rukama na grudima.
Taj stav vrlo uspešno glumi barijeru između vas i drugih ljudi i uklanja intimnost situacije. Biti "zatvoren" takođe uključuje ponašanja kao: držanje nekog predmeta, npr. čaše s pićem između vas i osobe s kojom razgovarate - što je opet uspešna barikada. Barem psihološki. Zatvorenost pokazuje i indirektni smer u kojem je telo postavljano u odnosu na sugovornika - ako su ramena, telo ili glava u drugom smeru, uspešno pokazujete kako vam je pažnja zauzeta nečim drugim.

Kako predstavljanje sebe uvek nosi mogućnost da ćete biti odbijeni, ljudi se brane od odbijanja sigurnim, zatvorenim stavom i tako odbijaju mogućeg partnera ili partnerku pre nego on/ona odbije njih. Takvo ponašanje će smanjiti vaš strah od odbijanja i smanjiti rizik situacije, ali vas neće predstaviti kao otvorenu, harizmatičnu i poželjnu osobu.
Kako biste koristili svoje telo na "privlačan" način, trebate naučiti držati ga otvorenim.


Snažan i uzbudljiv, kontakt očima je vrlo dobro oružje zavođenja. Direktan kontakt očima pokazuje samopouzdanje.
Gledanje osobi u oči pokazuje vašu zainteresovanost za tu osobu i ono što govori. Na taj način vas je teško ignorisati. Tako potičete psihološko uzbuđenje koje vas čini ne-dosadnim. Nemojte preterivati s tim jer će se osoba osećati neugodno, kao da je procenjujete ili kao da nešto s njom/njim nije u redu.


Klimanje glavom treba vežbati jer smo retko prirodni "klimači". Klimanje glavom osnažuje komunikaciju. Vi doslovno možete pospešiti željeno ponašanje klimanjem glave, a umanjiti ga ili učiniti da prestane ako prestanete klimati glavom.

Ljudi vole kad sugovornici klimaju glavom jer je to znak odobravanja. Klimanje ukazuje na to kako je sugovornik zanimljiv, da ste mu pružili nepodeljenu pozornost i da ste neko ko zna usmeriti pozornost i na neke druge stvari, osim na samog sebe.
Pokušajte napraviti mali eksperiment - slušajte osobu kako govori i nemojte klimati glavom. Zatim počnite klimati i videćete kako će osoba "živnuti" i postati govorljivija i puna entuzijazma. Snaga klimanja će vas zadiviti.
"Naučite klimati glavom i žena/muškarac će klimati s vama. Zaboravite li klimati, klimaćete sami."

Približite se..
Ovaj se savet odnosi na stajanje ili sedenje bliže potencijalnom partneru/partnerki. To takođe možete ostvariti naginjanjem napred ako sedite ili naginjanjem prema osobi koja vas zanima ako stojite. Približavanje smanjuje stvarnu i psihološku udaljenost među ljudima i stvara osećaj intimnosti i "vašeg sveta" kad se nalazite u hrpi ljudi.Davanjem nepodeljene pozornosti osoba je "primorana" pružiti isto. Približavanje je takođe znak, ne može se ignorisati niti ne primetiti, te vas izdvaja iz gomile.


Snaga dodira
Dodirivanje, ako se izvodi na prikladan način, izaziva trenutan, gotovo magičan uticaj na drugu osobu. Jednako je po snazi možda jedino osmehu, a možda i kontaktu očima. Naučite li umetnost dodira, približićete se slici sebe kakvi želite biti, barem kad je zavođenje u pitanju.
Ključna je reč kod ovoga prikladnost. Neke osobe će vrlo negativno reagovati ako ih prerano ili previše dirate. Kao i prvi pristup ili prvi poljubac, prvi dodir se treba napraviti u prikladno vreme i na prikladan način. Ili ćete učiniti više štete nago koristi. Uvek obratite pažnju na situaciju i raspoloženje. Nikad ne preterujte ako situacija ili raspoloženje nisu posebno prikladni.
 
Može li se penis povećati?


Mnogi muškarci bi hteli imati veći penis. Budući je poznato kako veličina penisa nije povezana s količinom seksualnog užitka, postavlja se pitanje zašto muškarci žele veći penis. Osnovna motivacija za takvu želju jeste samopouzdanje. ....

Muškarci koji su dobro obdareni imaju više samopouzdanja nego oni s prosečnim ili manjim penisom. Posledica uverenja o premalom penisu i nedostatka samopouzdanja ne reflektuje se samo na seksualni život već i na stav o sebi samom. Svaki bi se muškarac treba upitati je li mu uistinu potreban duži i deblji penis....

Naravno, kako ljudi žele udovoljiti svakoj svojoj potrebi i želji, a i tuđoj u potrazi za zaradom, na tržištu se pojavljuje sve više proizvoda koji uspešno, brzo i za, eto, nešto novca, obećavaju ispunjenje vaših snova i povećanje vašeg penisa. O pouzdanosti i stvarnoj uspešnosti tih sredstava malo se piše i govori. Sve veći je broj muškaraca koji govore o tome kako su naseli na marketinške trikove.
...

U naučnoj literaturi ima vrlo malo podataka o uspešnim metodama povećanja penisa, ali zato mnogo prikaza slučajeva bolesnika kod kojih su se pojavile razne komplikacije nakon hirurških zahvata u svrhu povećanja penisa i drugih oblika iživljavanja nad penisom. Te komplikacije uključuju deformacije penisa, velike ožiljke, grbe i čvorove penisa, prenisko postavljen penis, krvne podlive, odbacivanje presađenog tkiva itd...

Ponuda sredstava i metoda za povećanje penisa uistinu je šarolika, a posebno se na internetu mogu naći brojne stranice posvećene povećanju penisa.....

Metode o kojima se danas može čuti su hirurški zahvat u kojem se preseku ligamenti, presađuje u penis vlastito masno tkivo itd., različite pumpe, utezi, magneti, tablete, vežbe, masti... Međutim, da je išta od toga uspešno, već bi to bila svetska senzacija. Većina tih metoda je neupotrebljiva, a s nekima ćete izmučiti svoj penis i dobiti još jedan centimetar. Je li to stvarno ono što želite?

Možemo povući paralelu s impotencijom - nudili su se svakakvi proizvodi i metode sumnjive vrednosti, ali kad se pojavila Viagra koja je dokazano uspešna, za nju je saznao celi svet i za taj lek je nastao nezapamćen interes medija. Razlog je jednostavan - jer potencija muči mnoge ljude....

Nauka napreduje brzinom svetlosti i verovatno nije daleko dan kada će sigurno sredstvo ili neki terapijski postupak postojati za povećanje penisa.
...

Saveti za osobe koje žele veći penis su sledeći:



Gubitak suvišne telesne mase

Svaki lekar vam može potvrditi kako je kontrola telesne mase izrazito važna za veličinu penisa. Kad se muškarac udeblja, nabor masnog tkiva koji okružuje bazu penisa se povećava i na taj način smanjuje penis. Zanimljiva činjenica o kojoj treba razmisliti glasi: svakih 15 kg viška smanjuje penis za 2.5 cm!

......
Izbegavajte hirurške zahvate povećanja penisa

Nažalost, hirurgija povećanja penisa još nije usavršena. Osim velikih financijskih izdataka (zahvat u inostranstvu košta 4 000 - 7 000 eura), zahvat često kao posljedice ostavlja nestabilnost penisa tokom snošaja, kao i veću sklonost ozledama. Ostavlja trajni ožiljak i niži stepen erekcije kod svih operisanih. Ubacivanje vlastitog masnog tkiva u penis takođe ima zastrašujuće nuspojave - ožiljke, kvrge i deformitete...



Zdrava prehrana

Prehrana treba biti nisko kalorična, s mnogo biljnih vlakana. Visoke količine holesterola mogu začepiti krvne žile u penisu i dovesti do impotencije. Potrebno je uključiti cink u prehranu, a namernice koje ga sadrže su: govedina, piletina, žitarice, jagnjetina....



Dobar san
Dovoljno sna svaki dan osiguraće vam dovoljno energije za rad, igru i seks. Umor i pospanost smanjuju seksualnu sposobnost...



Fizička aktivnost
Vežbanje će dovesti do poboljšanja protoka krvi i zdravijeg srca, što sve čini dobro vašem penisu i seksualnom užitku....


Više erekcija!
Da, tako je. Što imate više erekcija, verovatnije je da će penis u velikim količinama dobiti kiseonik . Tri erekcije nedeljno daju vašem penisu sav kiseonik koji mu treba.....

(Autorka: L. Puljak dr. med)
 
nesto sam razmisljala..ako se apstinira, kad jacas snagu volje..ili pojma nemam..nije bitno..
onda bi chka trebalo da se skupi..ili ako se apstinira pola zivota, trebalo bi da se skroz zatvori..ili ako se tela na hladnoci skupljaju,
onda bi je trebalo drzati u zamrzivacu..a djoleta bi trebalo s vremena na vreme staviti u rernu,
s obzirom da se tela na toploti sire..
 

Back
Top