Kako spreciti nervni slom?
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 28

Tema: Kako spreciti nervni slom?

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    08.09.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    36
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Kako spreciti nervni slom?

    Naizgled sam normalna osoba, stalozena, smirena. Moja okolina me uvek vidi nasmejanu, raspolozenu. Cak kazu da ne mogu da zamisle da ja viknem na decu. A ja ustvari imam veliki problem. Juce je desna ruka pocela da drhti sama od sebe, a sve kao posledica nervoze, stresa, nezadovoljstva. Jos kao veoma mlada devojka dobila sam cir na dvanaestopalacnom crevu. Svi su se iznenadili, jer sam uvek bila vedra i nasmejana. Zivot me nije mazio. Osetila sam sve moguce nepravde u zivotu. I u detinjstvu, i u skoli, i u braku, i u profesiji kojom se sticajem okonosti bavim.
    Pokusavam da nadjem resenje za sve probleme, ali u poslednje vreme OSECAM DA CU PUCI! Ne bih volela da idem kod psihijatra, jer cu dobiti verovatno neki sedativ, a bijim se da kasnije necu moci bez njega.
    Plasim se mog odnosa prema mojoj deci. Imam dva sina koji su sasvim normalna deca. Previse su bucni za moj pojam. Igraju se svih onih muskih igara, ratova, boksovanja, imitiraju junake raznoraznih crtanih junaka novijeg doba: Goku, Pokemoni, Bej-blejderi idr. Meni to smeta. Cak sam im bila zabranila da gledaju TV. Posto zivimo u viseclanom domacinstvu, nista od sankcija mi ne uspeva, jer deda, baba, pa cak i otac ne vide da treba da me podrze u mojoj odluci, vec pustaju decu, kad ja nisam tu, da rade sta hoce. Moj autoritet je narusen i ja sa njima ne mogu da izadjem na kraj. Onda oni, jadnicci, dobiju batine od mene. A uvek sam smatrala da batine nisu nikakvo resenje, da decu treba vaspitavati recima, neznoscu, ljubavlju, ispravnim nacinom zivota.
    Ponekad pomislim da sam monstrum koji zeli da svojoj rodjenoj deci nanese bol. Znam da to nije istina, ali sam pocela da se bojim. Kada sam sama sa njima sve je super. Bili smo sami na letovanju i nismo imali nikakvih problema.Divno smo se slagali i ja sam se super osecala.
    Ne znam kako da u svakodnevnom zivotu, punom hiljadu obaveza, resavajuci egzistencijale probleme u ovoj "divnoj" zemlji ostanem normalna, da se ne nerviram i da budem dobra majka svojoj deci.
    Mozda je tema za "Dom i porodica", ali ja sam je stavila u "Zdravlje" uz pitanje: Kako spreciti nervni slom
    Molim za misljenje.



  2. #2
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Koliko imate godina, cime se bavite i da li ste iz Beograda?

    Evo ja sam psihijatar za decu i omladinu, dodjite da porazgovaramo, nece boleti, a obecavam da Vam necu dati nikakve lekove - sem ukoliko ne postignemo konsenzus po tom pitanju!!

    Salu na stranu, mislim da je potrebno da odete kod psihijatra, nisam pristalica lekova sem po prekoj potrebi i mislim da Vam je psiholoska podrska u ovom trenutku potrebna u smislu psihoterapije, forum nije ni mesto ni nacin da se resi i resava Vas problem, koji i ne moze da se razume razmenom dva-tri posta u bezlicnom i virtuelnom odnosu i prostoru. Ocigledno da Vam je tesko, i da patite i Vi i Vasa okolina, ponajvise Vasa deca.

    Stojim Vam na raspolaganju za razgovor i eventualnu saradnju, ako to zelite posaljite mi PP.

    Pozdrav.

  3. #3
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    20.11.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    213
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano obratite se obavezno lekaru

    smatram da treba da se obavezno obratite lekaru za pomoc slicnu situaciju sam ija imai ali se nisam navreme obratio lekaru imao sam odbojnost prema lekovima isl dok nije me strfio pritisak 210/105 zbog potisnutog osecanja ispitivan sam na VMA i nista dobio sam dijagnozu anksioznodepresivni poremecaj sve je sada u normali ali sad koristim rivotril i dalje se lecim to traje vec cetiri i po godine zato na vreme kod lekara pozdrav

  4. #4
    Buduća legenda jomini (avatar)
    Učlanjen
    18.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    33.537
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Snajka, put pod noge! Trčećim, tačnije bežećim korakom iz ovog truleksa od zemlje! Samo odaberi pravu!

  5. #5
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Lepo zvuci, simpaticno ovako pojednostavljeno. Kad bi samo moglo od sebe da se pobegne... :?

  6. #6
    Buduća legenda jomini (avatar)
    Učlanjen
    18.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    33.537
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Sa sobom se može živeti, nauči se. A sa višom, jačom i bezobraznijom silom (majka Srbija) jako teško. U svakom slučaju teže!

  7. #7
    Aktivan član *misutka* (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1.072
    Reputaciona moć
    60

    Podrazumevano

    Citat Original postavio WithdrawnWater
    Lepo zvuci, simpaticno ovako pojednostavljeno. Kad bi samo moglo od sebe da se pobegne... :?
    Potpuno se slažem. Od problema možeš pobeći, a od sebe nikad. Znači lako možeš da promeniš životne prilike ali poenta je promeniti svoju (ne)sposobnost da probleme rešavaš, a problema ovih ili onih ima svuda i kroz celi život. Znam o čemu pričam jer sam to pokušala, što se kaže bila... videla... ukapirala

  8. #8
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Citat Original postavio jomini
    Sa sobom se može živeti, nauči se. A sa višom, jačom i bezobraznijom silom (majka Srbija) jako teško. U svakom slučaju teže!
    Pa zena se ni ne zali da ne moze sa sobom da zivi. Sa svim moze da se zivi, i sve sem smrti moze da se prezivi. Samo je pitanje kvaliteta zivota, i to je oupravo ono na sta se zena zali: na ne kvalitet zivota koji zivi. NIko nije 'Takav sam kakav sam!' neophodno do kraja zivota, svi, i sve, pa i mi skloni smo promeni. A da li neko zeli da menja sebe da bi mu kvalitet zivota bio bolji, i da li je neko spreman na napor koji promena zahteva - to je vec drugo pitanje na koje svako od nas mora da odgovor potrazi i pronadje u sebi samom.

  9. #9
    Početnik
    Učlanjen
    08.09.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    36
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Evo mene

    Hvala vam svima na misljenju. Odbolovala sam u medjuvremenu ovaj virus koji hara gradom. Ne zna se da li je grip, ali je grozan. Miislila sam da sam gotova. Cetiri dana sam bukvalno provela u krevetu. Lezeci tako, imala sam dovoljno vremena da se saberem. Malo sam se smirila i prestala je ona nervoza koju sam osecala. Donela sam jednu veoma vaznu odluku, a to je da se ne nerviram vise i da budem smirena. Nadam se da cu uspeti. Kad je covek bolestan, onda shvati da je zdravlje najvaznije u zivotu! (i nije mi neka mudrost ). Naravno i fizicko, ali prvenstveno psihicko!
    Pozdrav!

  10. #10
    Ističe se VictorySun (avatar)
    Učlanjen
    03.11.2003.
    Lokacija
    Somewhere over the Rainbow
    Poruke
    2.687
    Reputaciona moć
    90

    Podrazumevano

    Kako se uopste manifestuje nervi slom?????

  11. #11
    Početnik
    Učlanjen
    24.02.2004.
    Poruke
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Citat Original postavio VictorySun
    Kako se uopste manifestuje nervi slom?????
    To i mene zanima,da mogu da ga prepoznam ako me spopadne, a sanse su velike, cini mi se

  12. #12
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Citat Original postavio New
    Citat Original postavio VictorySun
    Kako se uopste manifestuje nervi slom?????
    To i mene zanima,da mogu da ga prepoznam ako me spopadne, a sanse su velike, cini mi se
    U psihijatrijskim klasifikacijama ne postoji nesto sto se naziva 'nervnim slomom'. Nervni slom je siroko koriscen zargonski izraz koji obelezava trenutak kada dolazi do totalnog psihofizickog sloma u nemogucnosti da se izadje na kraj sa najcesce nagomilanim i potiskivanim problemima ili konfliktima, najcesce nastaje naglo, i moze se manifestovati razlicitim simptomima kod razlicitih ljudi: od jake iritabilnosti do potpune depresije sa pokusajima suicida (spektar izmedju ove dve krajnosti je sirok i obuhvata osecanja tipa potpune bespomocnosti, slabosti, osecaja potpunog gubitka kontrole, besa, straha, panicnih napada...sa manifestnim ponasajnim obrascima po tipu vristanja, plakanja, razbijanja stvari, trcanja do iznemoglosti, iznenadnog odlazenja iz situacije ili iz drustva bez objasnjenja, ili zatvaranja u sebe do potpune socijalne izolacije sa autisticnim ponasanjem i stereotipnim radnjama ljuljanja na primer bez govorenja). Tesko je opisati sta za svaku osobu ponaosob znaci 'nervni slom' - kao sto sam izraz kaze, to je jednostavno slom coveka pred zivotnim okolnostima (u realnom ili unutrasnjem svetu) sa kojima covek u jednom momentu nije u stanju da se nosi, i cesto ga karakterise iracionalno ponasanje i potpuno neocekivan izliv najrazlicitijih osecanja i ponasanja za datu osobu. Moze doci do nespavanja, gubitka apetita i odbijanja hrane, pada volje i potpunog radnog i zivotnog onesposobljenja. Ovakav zbir manifestacija obicno traje kratak vremenski period (od par minuta do par sati ili dana) i dalje moze da se krece prema razresenju situacije ili prema nekom ozbiljnijem psihickom stanju koje zahteva nekad i hospitalno lecenje.

  13. #13
    Ističe se VictorySun (avatar)
    Učlanjen
    03.11.2003.
    Lokacija
    Somewhere over the Rainbow
    Poruke
    2.687
    Reputaciona moć
    90

    Podrazumevano

    hvala

  14. #14
    Elita Betty (avatar)
    Učlanjen
    07.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    21.238
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    269

    Podrazumevano Re: Evo mene

    Citat Original postavio sara93
    Hvala vam svima na misljenju. Odbolovala sam u medjuvremenu ovaj virus koji hara gradom. Ne zna se da li je grip, ali je grozan. Miislila sam da sam gotova. Cetiri dana sam bukvalno provela u krevetu. Lezeci tako, imala sam dovoljno vremena da se saberem. Malo sam se smirila i prestala je ona nervoza koju sam osecala. Donela sam jednu veoma vaznu odluku, a to je da se ne nerviram vise i da budem smirena. Nadam se da cu uspeti. Kad je covek bolestan, onda shvati da je zdravlje najvaznije u zivotu! (i nije mi neka mudrost ). Naravno i fizicko, ali prvenstveno psihicko!
    Pozdrav!

    e, zbog tog potiskivanja emocija ti i drhte ruke.
    Bez zezanja.

  15. #15
    Početnik
    Učlanjen
    23.01.2005.
    Lokacija
    Sr. Karlovci
    Poruke
    29
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano kako spreciti nervni slom

    Savrsena odluka doneta u vezi ne-nerviranja! Tacno je , da se bas bolest desava da bi nas podsetila na vaznost psiho-fizickog zdravlja.Divno je sto si donela odluku o sostvenoj smirenosti. I ne potiskuj osecanja, jer su ona zaista uzrok hronicnog stresa kod mnogih od nas, bas kako ti Betty preporucila.

  16. #16
    Početnik
    Učlanjen
    08.09.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    36
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Moze doci do gubitka apetita i odbijanja hrane!
    E, a to je jedino od svega sto bih volela da mi se desi!

  17. #17
    Elita Betty (avatar)
    Učlanjen
    07.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    21.238
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    269

    Podrazumevano

    Citat Original postavio sara93
    Moze doci do gubitka apetita i odbijanja hrane!
    E, a to je jedino od svega sto bih volela da mi se desi!

    anoreksija???
    ne, ne, ne, draga moja, nemoj to sebi želeti.
    Prateće pojave - gubitak minerala i vit.(koža, kosti, zubi, kosa, džizs, na šta posle ličiš!)...a da ne pomninjem kako su anoreksične osobe nESREĆNE (dok se ne pohvataju sa samom sobom), i to dugo i duboko.
    Svako različito reaguje na stres - neko se preždere, neko neće ni supu ni sladoled, neko se izvrišti, neko optrči oko zgrade, neko opere prozore i uradi generalku u kući, neko štrika, neko se tuca, eeee.....
    od neuzimanja hrane sigurno ti neće biti BOLJE /anoreksija je poremećaj ponašanja, ne ritma ishrane, nego patološka pojava čije je mršavljenja samo - posledica. Takve osobe obično odbacuju - nešto, nekoga, situaciju, često sebe.../

  18. #18
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    26.10.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    146
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano

    probaj neko trcanje ili slicno. odes u neku prirodu malo se izjuris i prosetas, pa kad se istusiras kao nova!
    to definitivno oslobaca od stresa i negativne energije, samo sto ni ja nikako sebe da nateram (i nadjem vremena) da se bavim tom "terapijom"
    a znam da bi mi prijalo!

  19. #19
    Elita Betty (avatar)
    Učlanjen
    07.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    21.238
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    269

    Podrazumevano

    Будите срећнији
    Набаците осмех на лице и љибазно се јављајте познаницима. Вежбајте да се и на телефон, ма у како незгодном тренутку да вас прекида његово звоно, јавите са осмехом и сталожени. Временом ће добро расположење прећи у навику. Запамитите да склопп мишића који се дешава приликом осмеха шаље мозгу поруку о срећи. Што се више осмехујете, заиста ћете бити и срећнији.

  20. #20
    Nov član
    Učlanjen
    10.04.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    sve je lako reci ali ga treba uraditi ja prolazim po neznam koji put krozz ovo ludilo nemam zelje sebe da povedem racuna od depresije sam unistila svoj fizicki izgled postala sam debela jer jedini nacin da se osjecam bolje su bili slatkisi nije bitno kolko je ssati oni su bili ti da me tjese kad nikog nisam imala jer koga opterecivati sa svojim problemima roditelje koji ionako imaju dostai bez mene tako da to raste u meni pinih 6god kad je i sve pocelo zato sam i sebe dala nik napacena jer sam se tolko napatila ovih 6 god kolko sam u braku sve je do sad i moglo da se sredi ali ovaj put nevidim resenje za ovu katasrofu ali najgore od svega je sto ga volim vise od sebe pa mi to jos teze pada neradim nemam nikavu zanimaciju i non stop samnervozna to vise nije normalna nervoza to je vise sad navaika nervoza ja nemogu da zamislim 1 dan bez nerviranja neznam sta da radim tolko puta pozelim da se ubijem ali pomislim na moje i njihovu patnju i odustanem ja vise boga ne molim da mi pomogne vec da on nadje nacin da zavrsim sa ovim mukama neznam sta da radim zivim u haosu od zivota gdje nista ne ide na bolje

  21. #21
    Početnik
    Učlanjen
    10.04.2012.
    Pol
    muški
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    Moja prica...Solidno podnosim stres...ali kako je doslo do toga? Ja sam godinama bildovao, skupljao, nagomilavao, pa izbjeglistvo, pa tamo vamo, pa rendanje, pa oranje, pa grmljavina, pa se preobrazilo u neku nadprirodnu netrpeljivost, pa u nadprirodnu nepogodu, pa se fitilj zapalio...i samo se sjecam neke eksplozije...i poslije toga sve raaaavno. Evo me sada kuckam sa osmjehom na licu.
    Ali ima i brzih i laksih nacina da se stigne do ovde...Nadam se da nisam zakasnio sa porukom.

  22. #22
    Obećava B_laid (avatar)
    Učlanjen
    13.01.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    -=C/a\C/a\K=-
    Poruke
    53
    Reputaciona moć
    33

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    Meditacija...resenje za sve tvoje probleme

  23. #23
    Početnik
    Učlanjen
    08.01.2014.
    Pol
    ženski
    Poruke
    4
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    Imam 22. godine i 2013. mi je bila najgora godina, nikad se ne ponovila. Uvek sam nasmejana, pozitivna kako god da se osecam jer ne volim da me ljudi zapitkuju ali imam problema povremeno sa zivcima, tj. postao mi je kratak fitilj kao posledica dogadjaja iz prethodne godine. Nekad me sitnice toliko iznerviraju da krene srce ubrzano da mi lupa, tresu mi se ruke i ne mogu da se smirim 10-ak minuta sigurno. Imala sam problema i sa rukom nocu, koja ne moze da miruje, kao da me neki zivac non stop tera da je pomeram i krene da me iritira pa sam morala da legnem na nju da utrne da bih se uspavala. Bila sam kod neuropsihijatra, nisam mogla da se opustim da mu ispricam sta me je sve mucilo i sta se desilo ali mi je on ustanovio neko blaze stanje depresije i prepisao antidepresiv koji nisam na kraju uzela jer sam protiv takvih lekova ali sad mi se sve vise cini da sam pogresila... Ja stvarno ne znam da li je moguce da se covek izbori sam sa sobom i bez strucne pomoci u ovakvim situacijama ili je neophodno ponovo da idem kod lekara i ovog puta stvarno krenem da pijem lekove :/

  24. #24
    Iskusan mikelo90 (avatar)
    Učlanjen
    14.06.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Nedodjija BB
    Poruke
    5.057
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    115

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    Pa eto, sama sebi si odgovorila na pitanje (ako je ovo uopste bilo pitanje). Dakle, idi opet kod psihijatra i ovaj put uzimaj lekove koje ti je prepisao.
    Problem sa svetom je u tome što su budale i fanatici potpuno sigurni u sebe a mudri uvek puni sumnje.

  25. #25
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.833
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5977

    Podrazumevano Re: Kako spreciti nervni slom?

    Citat Original postavio zabica91 Pogledaj poruku
    Imam 22. godine i 2013. mi je bila najgora godina, nikad se ne ponovila. Uvek sam nasmejana, pozitivna kako god da se osecam jer ne volim da me ljudi zapitkuju ali imam problema povremeno sa zivcima, tj. postao mi je kratak fitilj kao posledica dogadjaja iz prethodne godine. Nekad me sitnice toliko iznerviraju da krene srce ubrzano da mi lupa, tresu mi se ruke i ne mogu da se smirim 10-ak minuta sigurno. Imala sam problema i sa rukom nocu, koja ne moze da miruje, kao da me neki zivac non stop tera da je pomeram i krene da me iritira pa sam morala da legnem na nju da utrne da bih se uspavala. Bila sam kod neuropsihijatra, nisam mogla da se opustim da mu ispricam sta me je sve mucilo i sta se desilo ali mi je on ustanovio neko blaze stanje depresije i prepisao antidepresiv koji nisam na kraju uzela jer sam protiv takvih lekova ali sad mi se sve vise cini da sam pogresila... Ja stvarno ne znam da li je moguce da se covek izbori sam sa sobom i bez strucne pomoci u ovakvim situacijama ili je neophodno ponovo da idem kod lekara i ovog puta stvarno krenem da pijem lekove :/
    a sta ostavio te decko
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

Slične teme

  1. kako 'spreciti' prekomerno spavanje?
    Autor Loo u forumu Zdravlje
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 21.02.2007., 15:58
  2. kako spreciti browser cache
    Autor sosingus u forumu Programiranje
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 25.08.2005., 17:22
  3. Nervni slom!
    Autor nemam pojma u forumu Žene
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 08.11.2003., 22:02

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •