koleno
Prikazujem rezultate 1 do 4 od 4

Tema: koleno

  1. #1
    Elita
    Učlanjen
    10.10.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    15.352
    Reputaciona moć
    202

    Podrazumevano koleno

    pocela sam da se bavim sportom malo aktivnije(uvek sam se bavila ali ovog puta po programima).dosta vozim biciklu u sali i primecujem da me koleno boli u zglobu.kad idem uz stepenice,kad radim vezbe sa savijanjem i oslanjanjem na koleno.instruktor mi rece da idem da snimim koleno i da prekinem vezbe ali ja necu.zato radim ono sto mi ne opterecuje koleno.ipak zanima me sta moze da bude.btw dosta vremena provodim u stojecem polozaju zbog posla.ponavljam necu da prekinem treninge jer to mi cini dobro na drugi nacin i potrebno mi je .hvala dr



  2. #2
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Imala slichan problem dok sam se bavila sportom. Onda sam cvrsto bandazirala koleno (davno je bilo, tada sam to radila elastichnim zavojem, ali sad imas elastichne kao steznike) sto kolenu daje potporu, i rasterecuje ligamente. Meni svakako jeste pomoglo, probaj i dok radis i dok vezbas pa vidi kako ti je, ako ti ne bude bolje idi da se snimis - moze da bude i meniskus, nije se zezati sa tim.

  3. #3
    Poznat dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.804
    Reputaciona moć
    151

    Podrazumevano

    Ja bih ti ipak savetovala posetu ortopedu ili fizijatru, nemoj se saliti sa tim, prvo proveri da li je sve u redu pa onda nastavi sa vezbanjem.
    Pozdrav!

  4. #4
    Poznat WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.169
    Reputaciona moć
    120

    Podrazumevano

    Potpuno se slazem sa dr, najbolje je da podjes lekaru u sustini.

Slične teme

  1. Stradalo mi koleno
    Autor KolenoLigamenti u forumu Zdravlje
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 05.10.2007., 06:50
  2. Kita u koleno
    Autor sinnke u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 26.07.2006., 16:48
  3. koleno
    Autor wenera u forumu Zdravlje
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 20.06.2005., 19:20
  4. KOLENO
    Autor MONTE KRISTO u forumu Zdravlje
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 09.06.2005., 15:53
  5. koleno koje iskace
    Autor Meniskus u forumu Zdravlje
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 14.04.2004., 18:36

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •