Kalorije
Prikazujem rezultate 1 do 12 od 12

Tema: Kalorije

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    10.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    31
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Kalorije

    Imam jednu dilemu. interesuje me koliko kalorija dnevno covek potrosi ako npr.ceo dan samo lezi. znaci samo za unutrasnje potrebe bez ikakvih fizickih aktivnosti. jer sam negde procitao da je to oko 700 kcal a pomocu nekog calculatora sam izracunao da je to za mene 1800 kcal (180cm,75kg) pa mi vi recite sta je tacno.



  2. #2
    Veoma poznat M-heart-J (avatar)
    Učlanjen
    18.04.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    11.774
    Reputaciona moć
    152

    Podrazumevano Re: Kalorije

    nisam profesionalac, ali koliko ja znam, ako čovek ceo dan leži... čisto sumnjam da potroši preko 100

    kalorija... eee, koliko treba da se trči da bi se potrošilo iole kalorija...
    If you just believe there's no way we can fall ! - We Are The World - by MJ and Friends

  3. #3
    Zainteresovan član milos_94 (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Herceg Novi
    Poruke
    334
    Reputaciona moć
    39

    Podrazumevano Re: Kalorije

    potrosi se vise,na odrzavanje telesne toplote ode mnogo...

  4. #4
    Početnik
    Učlanjen
    10.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    31
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kalorije

    sta mislite bili se udebljao ako bi 4 obroka dnevno jeo zdravu i nemasnu hranu i u malim kolicinama ali da npr.za dorucak pojedem burek ili nesto slicno sto jesve ukupno oko 1500 kcal dnevno i 50gr masti?

  5. #5
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.615
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5972

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Nije to bitno toliko nego ono usput sto vecina zanemari..a to je tecnost koja pomaze varenju..u burek slucaju jogurt..ja uvek sabijem kilo i nikad mi se nista ne lepi..izmedju obroka cajevi i voda 2-3l i laganica
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  6. #6
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.114
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Voda nema veze sa topljenjem sala ne zamajavajte se i ne jedite uopste burek,djubre od hrane....

    Znaci ne postoji a jel mogu da budem maneken a da jedem kao stoka...znaci to ne postoji ili sve radis ok ili izgledaj kao q.rac..........

  7. #7
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.114
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Kalorije

    zivkoj evo ti nesto za racunanje kalorija kad si zapeo sa time.....Ja ti kazem da nisi robot o ne mozes da zivis zivot svaki dan racunajuci - pa poludeces,ali dobro......

    http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm

  8. #8
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.615
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5972

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Citat Original postavio bRu zLi Pogledaj poruku
    Voda nema veze sa topljenjem sala ne zamajavajte se i ne jedite uopste burek,djubre od hrane....

    Znaci ne postoji a jel mogu da budem maneken a da jedem kao stoka...znaci to ne postoji ili sve radis ok ili izgledaj kao q.rac..........
    aha nema..ajde ti cirni 2-3l tecnosti..litar mleka i 1l jogurta pa da vidim gde ce ti stane ostalo sto goji
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  9. #9
    Veoma poznat Ériu (avatar)
    Učlanjen
    18.02.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    clipper route
    Poruke
    12.947
    Reputaciona moć
    1361

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Citat Original postavio zivkoj Pogledaj poruku
    sta mislite bili se udebljao ako bi 4 obroka dnevno jeo zdravu i nemasnu hranu i u malim kolicinama ali da npr.za dorucak pojedem burek ili nesto slicno sto jesve ukupno oko 1500 kcal dnevno i 50gr masti?
    jel si ti onaj sto je bio na dijeti da bi smrsao? zaboravi covece na burek,ako bas moras casti se jednom mesecno....al ne kontam te stvarno...mucio si se da smrsas,pazio sta jedes i sad bi opet da krkas burek i pecivo i onda bude jao danas burek,sutra cu da stucem 300 grama milke al ako ostatak dana jedem manje,onda nema veze....pa ima veze sve....pojedi onu kolicinu kalorija koja je normalna dnevno umesto da brojis koliko ih je u svakoj sitnici,ali znaj sta jedes - jedi konkretnu i kvalitetnu hranu za tvoj organizam, a batali bureke i ostale momente....promeni nacin ishrene umesto sto drzis dijete. i samo to je bitno.....em sto ces zadovoljiti potrebe organizma,em sto ces se fizicki osecati bolje nego da se tovis ko zna cime,a ostanes u okviru 1500 kalorija....missim...burek

    uzgred za dorucak je najbolje jesti nesto sto ce ti dati energiju i secer za pocetak dana,koji se ujedno tada najbolje i trosi - znaci jedi musli,zitarice,voce,med....
    ...sweet little angel you should have run...

  10. #10
    Aktivan član Joliva (avatar)
    Učlanjen
    05.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    sunčana strana ulice
    Poruke
    1.231
    Tekstova u blogu
    18
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Ti bi da smršaš, a da ležiš... E, ne može, bate.
    ,,Ne more se čovjek borit protiv sile kad je ne zna i ne vidi.''

  11. #11
    Ističe se
    Učlanjen
    08.04.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    2.527
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano Re: Kalorije

    Uzeto sa skripte koju imam iz jedne bolnice
    bazalni metabolizam lezeci 1.00kcal/h po 1kg tezine
    pa ti racunaj
    a bazalni sedeci je 1.04kcal/h po 1kg
    it's you and me. it's always you and me. it's always the psycho ride.

  12. #12
    Početnik
    Učlanjen
    10.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    31
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kalorije

    imam jedni pitanje u vezi secera, znaci interesuje me zasto mediscinski nije dobro jesti mnogo slatkisa, cuo sam da oni povecavaju lucenje insulina ali neznam cemu to vodi i sta ce se dogoditi ako puno jedemo slatkise,ne pitam to zbog kilograma jer teoretski kad bih svaki dan jeo po 100gr cokolade a kada bi ostali obroci bili umjereni i zdravi nebih se debljao nego me interesuje kako to utice na zdravlje

Slične teme

  1. Kako (SEXOM) potrošiti suvišne kalorije?
    Autor Natrijum u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 45
    Poslednja poruka: 09.11.2008., 23:47
  2. Kalorije..
    Autor Sasha85 u forumu Zdravlje
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 16.06.2008., 20:03
  3. kalorije
    Autor srećica u forumu Žene
    Odgovora: 22
    Poslednja poruka: 15.08.2007., 14:14
  4. sex i kalorije!!!!!!!!!
    Autor *Narcisa* u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 03.06.2004., 21:13

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •