problemi sa spavanjem

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
e sada ajd da te ne razvlacim tu sa pitanjima posto nem nesto vremena bas... vidi tako sam i ja, pio sam samo vodu uglavnom i to uvek kad sam bio zedan e sad, jednom prilikom u skoli, jedan od profesora (neco respect :worth:) mi je prodao nazovi foru za ovu "bolest" . rec je u ravnomernom unosenju vode u organizam. nisam verovao na prvo pomisao ali uistinu upalilo je ;) stvar je u tome da vodu treba piti u odredjenim kolicinama nekoliko puta na dan pri normalnim fizickim aktivnostima, recimo 4 puta dnevno po 400ml odjednom, sto mu dodje neke 2 case 4 puta dnevno ;) -- naravno kada se ne zamaramo prekomerno, a u tim okolnostima do 7puta dnevno istu kolicinu. Verovao ti meni ili ne moj organizam se preporodio za nekih nedelju ipo. od ucestalih insomnija, do naglog pada koncentracije i volje, problema sa zamorom, cestih glavobolja. Kao rukom odneseno. sada se takodje pridrzavam te metode i sve je oke... tako da pokusaj bar dva tri dana, pa javi sta si uspeo. svima kojima sam ovo savetovao su uspeli, kao da su postali preporodjeni. Pozdrav :)
 
ej,imam isto 13god,,,
i imao sam isti problem do skoro...
ne pij nikakve gazirane sokove,idi u teretanu,bavi se nekim sportom,IZMORI SE...
uvek lezi u isto vreme , na istom mestu...
super je ako citas neku Dosadnu knjigu i to pod malim svetlom...

Pomaze...veruj mi...
 
e sada ajd da te ne razvlacim tu sa pitanjima posto nem nesto vremena bas... vidi tako sam i ja, pio sam samo vodu uglavnom i to uvek kad sam bio zedan e sad, jednom prilikom u skoli, jedan od profesora (neco respect :worth:) mi je prodao nazovi foru za ovu "bolest" . rec je u ravnomernom unosenju vode u organizam. nisam verovao na prvo pomisao ali uistinu upalilo je ;) stvar je u tome da vodu treba piti u odredjenim kolicinama nekoliko puta na dan pri normalnim fizickim aktivnostima, recimo 4 puta dnevno po 400ml odjednom, sto mu dodje neke 2 case 4 puta dnevno ;) -- naravno kada se ne zamaramo prekomerno, a u tim okolnostima do 7puta dnevno istu kolicinu. Verovao ti meni ili ne moj organizam se preporodio za nekih nedelju ipo. od ucestalih insomnija, do naglog pada koncentracije i volje, problema sa zamorom, cestih glavobolja. Kao rukom odneseno. sada se takodje pridrzavam te metode i sve je oke... tako da pokusaj bar dva tri dana, pa javi sta si uspeo. svima kojima sam ovo savetovao su uspeli, kao da su postali preporodjeni. Pozdrav :)

Pazi šta si rek'o :rtfm:
Ako se ne "preporodim" za nedelju ipo....
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top