KUPUS DIJETA
Prikazujem rezultate 1 do 19 od 19

Tema: KUPUS DIJETA

  1. #1
    Obećava SUN-BG (avatar)
    Učlanjen
    05.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    55
    Reputaciona moć
    39

    Podrazumevano KUPUS DIJETA

    Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma.


    PRIPREMA

    Skuvati supu od:

    5 velikih glavica luka
    2 zelene paprike
    1 ili 2 konzerve celog paradajza
    1 svežnja celera
    1 velika glavica kupusa
    1 kašika sledećih žitarica i mahunarki: sočivo, pšenica, ječam i suvi grašak
    Posoliti, pobiberiti, staviti peršun i po želji može i ljute papričice. Zaliti vodom da ogrezne i kuvati dok povrće ne omekša.


    NAČIN UPOTREBE

    Ova supa se može jesti kad god osećate glad i koliko god želite.
    Neki pobornici dijete sa kupus supom kažu: ŠTO VIŠE JEDEŠ VIŠE ĆEŠ DA SMRŠAŠ. Uz ovu supu može još da jede sledeće:

    Prvi dan
    Svo voće osim banana. Lubenice i dinje imaju najmanje kalorija
    od ostalog voća. Dakle, jede se samo supa i voće. Za piće može nezaslađen čaj, nezaslađena crna kafa i/ili voda

    Drugi dan
    Svo povrće - količina nije ograničena - bitno da niste gladni. Pokusajte da jedete lisnato povrće, a izbjegavajte boraniju, grašak, kukuruz itd. Za večeru može veliki pečeni krompir na maslacu. NE JEDITE VOĆE. Ne zaboravite da jedete i supu. Minimum jednom dnevno

    Treći dan
    Jedite supu, voće i povrće koliko želite. NEMOJTE JESTI PEČENI KROMPIR.
    Ako ste se pridržavala gornjih uputstava za ovih tri dana trebalo bi da ste 2 - 3 kg lakši.

    Četvrti dan
    Pojedite do 3 banane u toku dana, supu, i pijte nemasno mleko koliko želite. Banane imaju puno kalorija i ugljenihhidrata, a takođe i mleko. SUPA I DALJE OBAVEZNA

    Peti dan
    Govedina i paradajz. Možete pojesti 300-600 grama govedine i do 6 paradajza. Pokušajte da popijete 6-8 čaša vode u toku dana u cilju ispiranja viška mokraćne kiseline iz organizma. OBAVEZNO BAR 1 TANJIR SUPE!

    Šesti dan
    Govedina i povrće. Možete da jedete koliko želite govedine i povrća. Naravno I SUPU

    Sedmi dan
    Integralni pirinač i povrće. Pijte nezaslađen voćni sok. Možete da jedete koliko hoćete pirinča i povrća. Obavezno SUPU.



    Na kraju sedmog dana, ako ste se pridržavali uputstva izgubićete 4,5-7 kilograma. Ako ste izgubili više od 7 kilograma, pauzirajte sa dijetom dva dana pre nego počnete ponovo ispočetka.

    Ova sedmodnevna dijeta može se koristiti onoliko dugo koliko želite. Osećaj lakoće i dodatne energije dobar je razlog da se proba sa ovom dijetom.



  2. #2
    Obećava SUN-BG (avatar)
    Učlanjen
    05.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    55
    Reputaciona moć
    39

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Kakva su vasa iskustva? Izvinjavam se ako tema postoji

  3. #3
    Veoma poznat Nancy011 (avatar)
    Učlanjen
    10.09.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    13.909
    Reputaciona moć
    744

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Tema će biti prebačena na alternativnu medicinu.

    Molim sve korisnike da imaju na umu da ovo nije ordinacija nego forum koji služi za razmenu mišljenja i iskustava, pa se lekovi, dijete i svi drugi oblici lečenja napisani ovde ne smeju prihvatati kao savet lekara i primenjivati bez konsultacija sa svojim lekarom!
    Ako je jedini alat koji posedujete čekić, svaki problem ćete posmatrati kao ekser.

  4. #4
    Aktivan član Anđa (avatar)
    Učlanjen
    24.01.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1.019
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Smatram da su ovakve dijete besmislene. Toliko odricanja i premeravanja mora dovesti do osećanja olakšanja na kraju dijete što dovodi do ožderavanja svim onim što je bilo zabranjeno. Za ta dva dana pauze možete da vratite te kilograme vrlo brzo. Ništa ne može na brzinu. Postoji izreka: što je brzo to je kuso. Manje zabrana i više ćete smršati i duže biti zadovoljni težinom.

  5. #5
    Obećava SUN-BG (avatar)
    Učlanjen
    05.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    55
    Reputaciona moć
    39

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citat Original postavio Anđa Pogledaj poruku
    Smatram da su ovakve dijete besmislene. Toliko odricanja i premeravanja mora dovesti do osećanja olakšanja na kraju dijete što dovodi do ožderavanja svim onim što je bilo zabranjeno. Za ta dva dana pauze možete da vratite te kilograme vrlo brzo. Ništa ne može na brzinu. Postoji izreka: što je brzo to je kuso. Manje zabrana i više ćete smršati i duže biti zadovoljni težinom.
    Ako imate neki plan ishrane, jako bih volela da cujem

  6. #6
    Aktivan član Anđa (avatar)
    Učlanjen
    24.01.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1.019
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citat Original postavio SUN-BG Pogledaj poruku
    Ako imate neki plan ishrane, jako bih volela da cujem
    Nemam. Nažalost, ne mogu vam tako pomoći. Moj doprinos temi je samo u ukazivanju na probleme koje ovakve dijete sobom nose. Možda da pokušate da smanjite ono što unosite. Ili da jedete polako i stanete kada ste siti, a ne kada je tanjir prazan.

  7. #7
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    27.09.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    491
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Da li neko ima iskustva sa pilot dijetom? Znam neke ljude koji su postigli dobre rezultate , naravno uz puno samodiscipline... Pitam zato što su mi ranije objašnjavali kako se sprovodi ta dijeta,a pošto mi (hvala Bogu) nije trebala, zaboravila sam... Sada bi trebalo da mi neko ponovo pojasni,jer muž ima problema sa gubljenjem hrskavice u kolenima,pa bi bilo jako dobro da smrša...bar 15-20 odokativno . Hvala,

  8. #8
    Veoma poznat Nancy011 (avatar)
    Učlanjen
    10.09.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    13.909
    Reputaciona moć
    744

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Tzv pilot dijeta je jedna od mnogih koje ne daju trajno rešenje. Ne znam ko je tako nazvao, ali znam da je piloti JAT-a nisu upražnjavali.
    Obzirom da suprug ima ozbiljan problem zbog koga mora skinuti višak kilograma, jedini pravi put je kod nutricioniste. Uradiće se potrebne analize i napraviti plan ishrane koji će dati dugoročne rezultate.
    Ako je jedini alat koji posedujete čekić, svaki problem ćete posmatrati kao ekser.

  9. #9
    Zainteresovan član stane (avatar)
    Učlanjen
    12.12.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Dravograd Slovenija
    Poruke
    489
    Reputaciona moć
    56

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citat Original postavio Nancy011 Pogledaj poruku
    Tzv pilot dijeta je jedna od mnogih koje ne daju trajno rešenje. Ne znam ko je tako nazvao, ali znam da je piloti JAT-a nisu upražnjavali.
    Obzirom da suprug ima ozbiljan problem zbog koga mora skinuti višak kilograma, jedini pravi put je kod nutricioniste. Uradiće se potrebne analize i napraviti plan ishrane koji će dati dugoročne rezultate.
    Nancy, dali znaš, da 100 kilokalorija potencialne energije u kuvanom jelu traži oko pola grama soli da se pretvori u kinetičku bioenergiju?
    Ovaj prirodni zakon važi za sve dijete ali ne za sve soli, pogotovo ne za deset puta prejodovane.

  10. #10
    Nov član
    Učlanjen
    16.06.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citam ovu preporuku kupus dijete i razmisljam da li i vi znate da danas postoji nesto identicno ovoj dijeti ali u vidu kapsula???? Zovu se kupusne kapsule i mnooogooo su prijatnije od ovog pripremljenog jela...a efekat je potpuno isti i sto je najbitnije nisu stetne za zdravlje!!!

  11. #11
    Nov član
    Učlanjen
    14.06.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Ja sam pre mesec dana pocela da pijem "KUPUSNE KAPSULE".... skinula sam vec 5.5kg i fenomenalno se osecam! Ranije sam pokusavala da drzim ovu dijetu sa pravim kupusom i danas vise kupus ne mogu da jedem....
    zato sam pronasla ove tablete koje su identicna zamena i imaju dozvolu ministarstva zdravlja! prodaju se kao dodatak ishrani! Prezadovoljna sam i preporucujem ih svima!!!!

  12. #12
    Početnik
    Učlanjen
    25.12.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Ima li neki specijalan rezim ishrane uz upotrebu tih kapsula?

  13. #13
    Početnik
    Učlanjen
    15.12.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    13
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    ja sam jedno vreme bila na un dijeti-nije teska,ali jede se samo voce ujutro pa mozda zbog zeludca nekom nece prijati

  14. #14
    Петар nije na forumu
    Нису лоша времена,него људи.
    Iskusan
    Učlanjen
    13.07.2011.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Бестрагија
    Poruke
    6.973
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    То,она-"једем све осим купуса"

  15. #15
    Elita wild_child (avatar)
    Učlanjen
    29.05.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    17.922
    Reputaciona moć
    1045

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Ali kupusne kapsule....
    “What will I be doing in twenty years' time? I'll be dead, darling! Are you crazy?”

  16. #16
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    39.475
    Reputaciona moć
    935

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citat Original postavio wild_child Pogledaj poruku
    Ali kupusne kapsule....
    Ma cu ih pazarim i ja ( i ja stalno kuburim sa 3-4 kila) nego mi nije jasno da li samo njih gutas ili moras i onu strasnu corbu da jedes od jutra od sutra.
    Od kapsula niko nije oslabio, a i ova forumasica ih verovatno pravi i krcmi u sopstvenoj reziji.
    Od te uzasne corbe se stvarno slabi, ali slabis i bez nje, ako nista ne jedes

  17. #17
    Elita wild_child (avatar)
    Učlanjen
    29.05.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    17.922
    Reputaciona moć
    1045

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA


    Ma bila sam ja jedno vreme na toj kupus dijeti..a pritom mrzim kupus ali baš mrzim...ali sam ga jela da budem karakter
    Izdržala sam 4 dana.
    Jedina ' dijeta' koje mogu da se pridržavam a pritom je stvarno kul jeste ta famozna hrono nutricija koja zapravo i nije toliko dijeta koliko je stvarno način života...


    Nego mnogo mi je smešno to kupusne kapule...samo ime proizvoda mi tera suze od smeha na oči, ne znam što
    “What will I be doing in twenty years' time? I'll be dead, darling! Are you crazy?”

  18. #18
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    39.475
    Reputaciona moć
    935

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Citat Original postavio wild_child Pogledaj poruku

    Ma bila sam ja jedno vreme na toj kupus dijeti..a pritom mrzim kupus ali baš mrzim...ali sam ga jela da budem karakter
    Izdržala sam 4 dana.
    Jedina ' dijeta' koje mogu da se pridržavam a pritom je stvarno kul jeste ta famozna hrono nutricija koja zapravo i nije toliko dijeta koliko je stvarno način života...


    Nego mnogo mi je smešno to kupusne kapule...samo ime proizvoda mi tera suze od smeha na oči, ne znam što
    Ih, ko te ne zna, stvarno bi pomislio da se kao cudis tim kapsulama
    Ma ta kupus corba je nesto najstrasnije sto postoji ( radije ne jedem nista), ali se stvarno oslabi od nje kilo, dva za 4 dana.
    I u pravu si, nema dijeta od koje oslabis, a ne ugojis cim prestanes , jedina je uspesna ona cuvena da se ne jede nista belo
    (brasno secer, testenine, pirinac, krompir), a ti vidi da li celog zivota mozes na crnom.

  19. #19
    Elita wild_child (avatar)
    Učlanjen
    29.05.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    17.922
    Reputaciona moć
    1045

    Podrazumevano Re: KUPUS DIJETA

    Nema šanse
    Ja inače ne jedem hleb, ne volim ga pa mi to malo olakšava ali bez krompira bi da crknem
    “What will I be doing in twenty years' time? I'll be dead, darling! Are you crazy?”

Slične teme

  1. Kiseli kupus
    Autor sinnke u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 122
    Poslednja poruka: 19.12.2007., 00:48
  2. Bure za kupus
    Autor sinnke u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 25.02.2007., 10:32
  3. Kako se kiseli kupus???
    Autor Grashak u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 57
    Poslednja poruka: 12.06.2006., 15:33

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •