Problem
Prikazujem rezultate 1 do 16 od 16

Tema: Problem

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    03.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    17
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Problem

    E pozdrav narode imam 16 godina , visok sam 189 cm i tezak 75kg, e sad problem nastaje kod stomaka, baba je imala obicaj da me kljuka ko klinca i napravile mi se naslage tu, nise nesto velike al ono npr kad gledamo celo telo kao ravnu plocu i kada ja opustim stomak ispadne nekih 2-5 cm, ili kad se onako malo zgrbim stvore mi se te naslage...Ne bavim se sportom ;P

    P.S. Nisam rekao da mi je grudni kos malo uvucen unutra , to mi je od oca , pa tako rebra mi izgledaju malo naglasenija ispred ( verovatno i to moze biti uzrok stomaka)


    AJ ako neko zna kako da mi pomogne da skinem ovo pocinje da me nervira :S



  2. #2
    Ističe se
    Učlanjen
    01.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.170
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    postoje 2 zlatna pravila...
    1.kardio trening(najbolje ti je trcanje,a posle trcanja bajs)
    2.ne jedi(nista masno,grickalice,slatkice,beli hleb(samo integralni)...)

  3. #3
    Ističe se
    Učlanjen
    01.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.170
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    a , da...
    trbusnjaci ti nece uopste pomoci oko skidanja tih naslaga...
    to je zabuna kod puni ljudi...

  4. #4
    Poznat tamyca94 (avatar)
    Učlanjen
    01.02.2010.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    NBGD
    Poruke
    9.680
    Reputaciona moć
    141

    Podrazumevano Re: Problem

    jokilip brate ti stvarno ne jedes nista slatko,grickalice i to...

  5. #5
    Ističe se
    Učlanjen
    01.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.170
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    jedem...ali u umerenim kolicinama...ali zato aktivno treniram i onda se to ne primecuje...

  6. #6
    Poznat tamyca94 (avatar)
    Učlanjen
    01.02.2010.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    NBGD
    Poruke
    9.680
    Reputaciona moć
    141

    Podrazumevano Re: Problem

    Aaaa ja ne mogu bez slatkog. Tj mogu ali kratko. XD

  7. #7
    Ističe se
    Učlanjen
    01.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.170
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    epa...
    D.A.N.T.E. gde si ti...

  8. #8
    Poznat tamyca94 (avatar)
    Učlanjen
    01.02.2010.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    NBGD
    Poruke
    9.680
    Reputaciona moć
    141

    Podrazumevano Re: Problem

    DANTE cita i ne javlja se... Boli ga uvo...

  9. #9
    Zaslužan član
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.452
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    Ma de ne pomazu trbusnjaci izbiju plocice i stanji se to vremenom znam po sebi..samo ti nabaci tochkic i vratilo

  10. #10
    Početnik
    Učlanjen
    03.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    17
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Problem

    Citat Original postavio jokilip Pogledaj poruku
    epa...
    D.A.N.T.E. gde si ti...
    Ma resio sam da jedem samo jabuku i jogurt i 200gr hleba dnevno, i naravno da trcim...Nisam vam rekao da imam 16 godina, a i nesto ne visim po forumu, hvala za savete, ako zna jos neke, javite , a da li ono malo udubljenje kod grudnog kosa ima efekat da mi je ovakav stomak, ako bas ne razumete slikacu se

  11. #11
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    12.06.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    181
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: Problem

    DANTE brzo idi kod doktora(po mogucstvu nutricioniste ali mislim da je dovoljan i onaj iz opste prakse) i reci mu sta jedes

  12. #12
    Veoma poznat Error (avatar)
    Učlanjen
    30.07.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    somewhere in the middle
    Poruke
    10.027
    Reputaciona moć
    159

    Podrazumevano Re: Problem

    Citat Original postavio D.A.N.T.E. Pogledaj poruku
    Ma resio sam da jedem samo jabuku i jogurt i 200gr hleba dnevno, i naravno da trcim...Nisam vam rekao da imam 16 godina, a i nesto ne visim po forumu, hvala za savete, ako zna jos neke, javite , a da li ono malo udubljenje kod grudnog kosa ima efekat da mi je ovakav stomak, ako bas ne razumete slikacu se
    Ne valja ti to... ne, ne...
    Što te ne ubije... to te rani...

  13. #13
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.098
    Reputaciona moć
    217

    Podrazumevano Re: Problem

    Citat Original postavio dragan93 Pogledaj poruku
    DANTE brzo idi kod doktora(po mogucstvu nutricioniste ali mislim da je dovoljan i onaj iz opste prakse) i reci mu sta jedes
    ....i doktor ima da padne u nesvest kad cuje.......

  14. #14
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.098
    Reputaciona moć
    217

    Podrazumevano Re: Problem

    Citat Original postavio georgejune Pogledaj poruku
    Ma de ne pomazu trbusnjaci izbiju plocice i stanji se to vremenom znam po sebi..samo ti nabaci tochkic i vratilo
    Nije tacno!!!!!!!!!!...Aman klinci kada cete da shvatite DA SE SALO NE GUBI LOKALNO????

    Trbusnjaci vezbaju misic rektus abdominis ili trbusnjak a NE SKIDAJU SALO....

    DOKLE CETE VISE DA SE PRAVITE PAMETNI??????

    HILJADE I HILJADE LJUDI SE SATIRU OD TRBUSNJAKA I IMAJU STOMACINU???

    A kako to tumacite??????

    Jokiip vam je dobro rekao : Samo redukcijom nezdrave hrane a povecanjem proteinske hrane i AEROBNOM AKTIVNOSTIMA tj trcanjem,biciklom vijacom plivanjem se moze skinuti salo i nikako vise....

    glavni razlog sala je usporeni metabolizam...trebate da ubrzate metabolizam tako sto cete da jedete na svaka 2 sata manje i kvalitetnije obroke plus redovna fizicka aktivnost

  15. #15
    Primećen član
    Učlanjen
    07.03.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    540
    Reputaciona moć
    45

    Podrazumevano Re: Problem

    Promeni ishranu(dovoljno je za pocetak da izbacish slatko i povecas unos proteina) + vezbaj(vijaca je meni najbolja,ali probaj i trcanje) i uspeh ce doci.
    A to sa jabukom jogurtom i gladovanjem batali skroz!Sjebaces zdravlje tako!

  16. #16
    KianyRiws nije na forumu
    Jedina stvar koja je potrebna za trijumf zla jeste da dobri ljudi ne urade ništa. Edmund Burke
    Ističe se KianyRiws (avatar)
    Učlanjen
    17.11.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    brvnara kod Richforda,NY
    Poruke
    2.734
    Reputaciona moć
    93

    Podrazumevano Re: Problem

    Citat Original postavio D.A.N.T.E. Pogledaj poruku
    E pozdrav narode imam 16 godina , visok sam 189 cm i tezak 75kg, e sad problem nastaje kod stomaka, baba je imala obicaj da me kljuka ko klinca i napravile mi se naslage tu, nise nesto velike al ono npr kad gledamo celo telo kao ravnu plocu i kada ja opustim stomak ispadne nekih 2-5 cm, ili kad se onako malo zgrbim stvore mi se te naslage...Ne bavim se sportom ;P

    P.S. Nisam rekao da mi je grudni kos malo uvucen unutra , to mi je od oca , pa tako rebra mi izgledaju malo naglasenija ispred ( verovatno i to moze biti uzrok stomaka)


    AJ ako neko zna kako da mi pomogne da skinem ovo pocinje da me nervira :S
    Plivanjem!!!
    Ostaje još da se dokaže da li inteligencija ima ikakvu vrednost za opstanak.
    "Cena je mera vrednosti, a novac je mera cene".Ludwig von Mises

Slične teme

  1. Problem sa Flash playerom ili moguci Java problem.
    Autor Psyduck u forumu Internet
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 24.01.2009., 11:52
  2. problem sa boot-ovima - GRUB4DOS problem
    Autor twix u forumu Unix / Linux Operativni sistemi
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 09.12.2008., 20:53
  3. problem - komp mi radi usporeno - problem
    Autor VisionOfDisorder u forumu Hardver
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 28.07.2005., 01:15
  4. Html problem je resen. Vb problem jos nije resen!
    Autor E537A6 u forumu Programiranje
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 08.02.2005., 22:45
  5. Problem bio,problem resen.
    Autor Leka u forumu Softver
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 11.03.2004., 23:10

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •