uspesna dijeta

  • Začetnik teme faca-buca
  • Datum pokretanja
\

jao kada se spomene rec dijeta ja ne da se osecam prozvanom nego mi se povraca od muke koliko me ta rec boli.iskreno ja se mucim sa dijetama vec 4.godinu i neke su donele rezultate a neke su me ugojile.najefikasnija je bila kada nisam vecerala i jela slatko a pritom vezbala ali tu sam smrsala pet kila za mesec dana onda sam se bacila na ozbiljnije i probala neku bolnicku od 15 dana i skinula 9 kila ali sam ih ubrzo pola povratila.atim sam otisla na more i sasvim slucajno nosam jela i skinula 7 kila za 10 dana.pokusala sam i sa paradaizom i krastavcima i jajima ali bezuspesno.opet sam pokusala sa bolnickom nakon sto sam se ugojila posle mora i bezuspesno.to su sve psihicke ubice.obzirom da imam 17 godina moram priznati da sam psihicki polumrtva.konacno pre par dana krenula sam sa nekom neera dijetom na bazi sirupa i ciscenja organizma,kao samo pijem sirup i nista ne jedem izgurala sam tri dana od deset i skinula skoro 5 kila ali sam odustala.sada sam na biomedu.moj najbolji savet ti je da se preterano ne odrices jer time je jos gore,pokusaj da napravis sebi rezim i drzi ga se bar mesec dana i videces rezultate.ako si nestrpljiva kao ja kupi kapsule jabukovog sirceta ili biomed4 za mrsavljenj.nadam se da ce ti koristiti nesto od ovog sto sam ti rekla
 
Ja sam se dugo mucila s raznim dijetama i nista mi nije pomagalo.Kazu da ako prebrzo smrsate,brzo cete i povratiti kg.A onda sam sama smislila dijetu koje se pridrzavam i dan danas,vec dve godine,i pooglo mi je.Imam 17god,ne pijem gazirano nikad osim kisele vode,to mi je uzina,rucam normalno,a dorucak i vecera mi je tost i jogurt ili voce,manje slatkisa moze ali umereno.Za prvih 7meseci sam skinula 12kila i sad odrzavam tu kilazu,ali usput da dam neko upozorenje koje janisam shvatila na vreme.Radite i vezbe,da neki delovi tela,kao npr grudi ne bi odvisili.Napred svi!!!!!!
:lol:
 
Citam ovo sto pisete i jezim se!Alo, devojke, pa sta radite sa svojim zdravljem :?: :shock: Vidim da niste svesne koliko dijete na svoju ruku mogu da budu pogubne po zdravlje!Ne bih da navodim ovde listu komplikacija niti da vas plasim, madaaaa, mozda bi i trebalo, da se ne bi vise tako igrale sa ozbiljnim stvarima.Jos imate i 17 god, znaci jos uvek se razvijate.Bilo kakav problem sa kilazom resavajte pod lekarskim nadzorom.Znaci, odete kod svog lekara opste praxe, on vam da uput za Institut za higijenu u Deligradskoj, odete tamo, izvade vam krv, odrade druge testove pa vam na osnovu dobijenih rezultata prepisuju dijetu.Stvarno, ne igrajte se vise sa dijetama...Poz.!
 
nema potrebe da drzis dijetu samo treba da jedes u odredjenim kolicinama i ne posle ponoci.Vodu moras da pijes 2l na dan a i stoga to ti produzuje zivot za 5 godina.Takodje voce i povrce jedi u neogranicenim kolicinama.POMAZE VERUJ MI
 
cim primetis da brzo gubis kilograme,budi sigurna da ces ih tako brzo i vratiti.Nemoj da jedes nista posle 19h uvece,pij dosta vode,mleka,jogurta sa manjim procentom masti,jedi dosta voca i svezeg povrca,pirinac na vodi,kuvana jaja(samo belance),posne ribe,piletinu kuvanu,baren krompir...Izbegavaj slatkise,svinjsko meso,testa,gazirana pica...I jos ako budes htela da pored svega toga krenes da se bavis nekom fizickom aktivnoscu(teretana,aerobik,trcanje,voznja bicikle)-uspeh sigurno nece izostati !!!
 
Mogu da ti pomognem ali prvo moram da se predstavim.
Zovem se Marko Gojkovic i radim kao distributer za kompaniju Herbalife.
To je vodeca kompanija u svetu nutricionizma i celijske ishrane koja proizvodi hranu za kontrolu tezine.Kompanija postoji vec 25 god. iako nigde neces pronaci niti jednu reklamu jer se preporuke proizvoda vrse iskljucivo licno.
Kompanija posluje u 59 drzava i svuda ima sertifikat o ispravnosti proizvoda.
Nezelim da osudjujem druge vrste dijeta tipa kupus,gladovanje,preskakanje obroka...ali u svakoj od njih je moguca pojava jo-jo efekta zato sto takvim vrstama dijeta izgladnjujete organizam koji po prestanku dijete pokusava da nadoknadi izgubljeno.
Sa Herbalife dijetom toga nema zato sto uz ovakav nacin ishrane nije dozvoljeno preskakati obroke.
Ukoliko se odlucite za nas nacin ishrane,osim proizvoda dobijate i permamentno pracenje Vasih rezultata jer nama nije bitno samo prodati proizvod
vec su nam potrebni Vasi rezultati koji ce uciniti da sa Vama Herbalife postane jos veca porodica srecnih i zdravih ljudi.
Nemojte se ustrucavati da me nazovete.
Cela prica je daleko-daleko veca i nemoze stati u samo jednu poruku.
Dozvolite da Vam pomognem da bi smo zajedno kasnije pomogli drugima.
tel.011/2748-415

NEMOJTE SE USTRUCAVATI-MOZDA JE TO POZIV KOJI CE PROMENITI ZIVOT VAS I VASIH NAJMILIJIH
 
faca-buca:
Ljudi, kazite me koja dijeta je uspesna, ali i ne vraca kg-s!!! Da li je neko imao iskustva sa tzv. KUPUS DIJETOM! Hvala unapred! :-*[/quot
Moja dijeta je ustvari zdrava ishrana, kako bi svaki covek trebao da se hrani.Sve zavisi od metabolizma i genetike.Recimo kod mene su svi genetski gojazni, a i ja sama obozavam da jedem,nema nista lepse,prosto sam zavisna od nje, ali upornost je najvaznija.sada sam oki. skinula sam jedno 10kg,tako sto sam.Dorucak-neke zitarice ili dijetalni djem,popodne sam samo smanjila obrok na pola,stim da bude manje kaloricno,ali nisam se niceg odrekla sem slatkisa(mada moze i to ali u odredjenim kolicinama),nisam vecerala nego sam umesto toga jela voce sa nekim makrobiotichkim keksom,a svaki dan sam pila otprilike 1,5l,2l vode ili vocne sokice.Naravno, sport.Najbolje je plivanje.Trcanje bas i nije za deblje osobe jer nije dobro za zglobove.Kilaza mi j3 sada normalna,jer jednostavno mi se zeludac smanjio a i navikla sam da se hranim normano.eto dijete.Znaci samo zdrava ishrana,smanjiti obroke,tecnost,sport a izbaciti slatkise i masnocu.Srecno!
Kliknite za proširenje...
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top