Kako plivati?
Prikazujem rezultate 1 do 5 od 5

Tema: Kako plivati?

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    04.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Kako plivati?

    Bio bih zahvalan da ako bi mi neko pomogao.vec neko vreme idem na pilvanje,jedno 3 meseca i 3,4 puta nedeljno,u stvari trudim se da idem 4 puta ali ne uspevam svaki put.Imam kondicije da mogu da isplivam 1000m bez odmaranja za 20ak minuta odnosno mogu i vise ali se smorim.E sad me zanima da mi neko kaze,da bih se sto bolje i brze razvio kako mi je bolje da plivam,sto duze bez obzira na brzinu ili sto brze bez obzira na duzinu? ili neka kombinacija ta dva?Ako bi neko sa iskustvom mogao da mi kaze nesto tipa plivaj 50m brzo pa 100 sporije sa odmaranjem ili bez ili kako je vec najbolje.hvala unapred



  2. #2
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.760
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5974

    Podrazumevano Re: Kako plivati?

    Ono sto sam imao prilike da vidim niko ne pliva brzo vec neki laganiji tempo koji traje dugo i bas imaju snage ko da bi po ceo dan mogli plivati tako..licno bih tako pa mozda na kraju zapeo jednu dve duzine do maximuma
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  3. #3
    Početnik
    Učlanjen
    09.01.2010.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    50
    Reputaciona moć
    29

    Podrazumevano Re: Kako plivati?

    Kao sto je slucaj sa svim drugim aktivnostima,svaka aktivnost koju mozes vrsiti dugo vremena spada u aerobnu aktivnost odnosto aktivnost topljenja masti.Sta znaci dugo dugo jekada imas tempo kojim mozes da plivas satima kako ti kazes.Znaci da je intenzitet jako mali .Sve to ne znaci da se tvoja muskulatura nece razvijati naravno da hoce ali minimalno,svi plivaci imaju trening pod opterecenjem pored treninga plivanja tako da njivoj velicini mogu da zhvale na kombinovanom treningu.
    Za deonice koje treba da se preplivavaju nisam strucnjak ,ovo je uopsteno.

  4. #4
    Početnik
    Učlanjen
    04.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako plivati?

    Hvala na pomoci,mislim da sam nasao kako mi odgovara.200 lagano pa 100 brzo,cini mi se da primecujem razliku vec posle 3 dana

  5. #5
    Početnik
    Učlanjen
    04.04.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako plivati?

    hvala na pomoci mislim da sam nasao kako mi odgovara,100 brzo pa 200 lagano

Slične teme

  1. Znate li plivati...?
    Autor gost 15307 u forumu Arhiva
    Odgovora: 105
    Poslednja poruka: 20.10.2014., 19:07
  2. Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 01.02.2010., 23:40
  3. Gde plivati u Bg-?
    Autor saleboy u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 20.07.2009., 15:04
  4. Kako naučiti plivati
    Autor plivach u forumu Žene
    Odgovora: 40
    Poslednja poruka: 24.08.2006., 15:23

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •