Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 28

Tema: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

  1. #1
    Obećava
    Učlanjen
    09.02.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    92
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Trčim, plivam, vozim bajs, radim trbušnjake bar 3x nedeljno, pa ipak nisam zadovoljan svojim trbušnjacima...Nemam višak kilograma, naprotiv, sve je negde u skladu i mogu reći da sam zadovoljan osim stomaka..Neki savet, šta činiti?!



  2. #2
    Zainteresovan član Звездан (avatar)
    Učlanjen
    20.09.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    145
    Reputaciona moć
    32

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Поздрав !!!
    Што се тиче трбушњака препоручио бих вам један тренинг !!!
    Тренинг разбија !!!
    https://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=related

  3. #3
    Zainteresovan član cira1 (avatar)
    Učlanjen
    11.06.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    365
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    moras bar 5,6 meseci raditi po 50 trbusnjaka i da trcis, al polako nemoj misliti da za mesec dana ces da ih vidis...
    bay bay

  4. #4
    Veoma poznat Corto Malteze (avatar)
    Učlanjen
    12.07.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    fix her
    Poruke
    12.044
    Tekstova u blogu
    7
    Reputaciona moć
    175

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    zgibovi i to u ovakvom hvatanju

    spremam djaci iz srpski

  5. #5
    Početnik
    Učlanjen
    20.03.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    39
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Preporucio bih ti ovo https://www.youtube.com/watch?v=vKT9ftn-O5E Covek je prosto neverovatan. Vezbe su teske, ali vremenom uspes da ih uradis. Pogledaj i ostale videe za trbusnjake od DeStorma.

  6. #6
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    ZA SVE MIŠIĆE JE PLIVANJE VEŽBA

  7. #7
    KianyRiws nije na forumu
    Jedina stvar koja je potrebna za trijumf zla jeste da dobri ljudi ne urade ništa. Edmund Burke
    Ističe se KianyRiws (avatar)
    Učlanjen
    17.11.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    brvnara kod Richforda,NY
    Poruke
    2.734
    Reputaciona moć
    93

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Najbolje plivanje i trcanje.Bez kontrolisane ishrane,sve pada u vodu.
    Ostaje još da se dokaže da li inteligencija ima ikakvu vrednost za opstanak.
    "Cena je mera vrednosti, a novac je mera cene".Ludwig von Mises

  8. #8
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Sport nema veze sa trbusnjacima (u smislu vidljivosti) vec ishrana i trosenje unosenih secera i masti a ugradjivanje proteina.....

    Treba ti samo low body fat i hipertrofija misica i ne da ces da "imas" trbusnjake odrane kao He man vec i sve ostale misice

  9. #9
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio bRu zLi Pogledaj poruku
    Sport nema veze sa trbusnjacima (u smislu vidljivosti) vec ishrana i trosenje unosenih secera i masti a ugradjivanje proteina.....

    Treba ti samo low body fat i hipertrofija misica i ne da ces da "imas" trbusnjake odrane kao He man vec i sve ostale misice
    не мало сутра,наравно да има(ватерполо,пливање у стилу,вежбе)а највише мишиће се развијају у води и то је потврђено

  10. #10
    Ističe se
    Učlanjen
    09.11.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Someone Somewhere In Summertime
    Poruke
    2.713
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Pa jedino da ubacis nove uglove ima mnogo varijacija

  11. #11
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Питајте било ког доктора специјалисту које су вежбе за све мишиће рећи ће-ВОДЕНИ СПОРТОВИ

  12. #12
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio waterpolista Pogledaj poruku
    Питајте било ког доктора специјалисту које су вежбе за све мишиће рећи ће-ВОДЕНИ СПОРТОВИ
    Da a taj doktor koji je koristio tu vodu izgleda kao zvonar bogorodicine crkve sa pivskom stomacinom.....Doktori nemaju pojma o vezbanju.

    To da su vodeni sportovi najefikasniji za razvijanje misica je neka cinjenica koju su oini nabubali iz neke knjige iz 60te godine....Sto nisu sve isprobali pa onda da kazu?Jedno je u teoriji a drugo u praksi!!!!!!

    To je isto kad neko teoretise i uci te da plivas na suvom a on je kao strucnjak...Ma nema nista dok ne osetis na svojoj kozi...
    Poslednji put ažurirao/la gibica : 21.05.2010. u 20:59

  13. #13
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio waterpolista Pogledaj poruku
    не мало сутра,наравно да има(ватерполо,пливање у стилу,вежбе)а највише мишиће се развијају у води и то је потврђено

    Kad bi se misici najvise razvijali (bez obzira sta si mislio pod ovim nestrucnim laickim terminom) u VODI pa svi bodibilderi bi plivali i igrali vaterpolo JER JE NJIMA NAJVAZNIJE DA STO VISE IZAZOVU MISICNU HIPERTROFIJU ili kako bi ti rekao laicki da im se misici najvise "razviju".......

    Sami misici po sebi su razvijeni i definisani i nemaju oni sta tu da se razvijaju i definisu i SLICNE IDIOTSKE GLUPOSTI vec mogu samo da atrofiraju - da se smanje jer ih telo trosi kao gorivo pa vadi iz njih amino kiseline pa je onda covek umoran i pretreniran i zgoljav (sa salom,da da)ili mogu da HIPERTROFIRAJU tj da se uvecaju tj da se udebljaju postojeca misicna vlakna,a to se desava kada se telu obezbedi dovoljno gradivnih suplemenata iz kojih se misic sastoji - proteina tj aminokiselina.

    TI SI SUBJEKTIVAN I PRISTRASAN JER TRENIRAS VATERPOLO.

    Misici se najvise "razvijaju" OD DIZANJA TEGOVA I TO VELIKIH TEZINA OD 8-10 PONAVLJANJA
    A trcanjem se skida masno potkozno tkivo tj salo i onda se ti "razvijeni" misici vide....

    Ja ne znam ni jednog vaterpolistu da je lepo gradjen - SVI IMAJU NEKE STOMACINE a od trbusnjaka ni traga ni glasa(a sportisti su,oni imaju najvece stomacine od svih sportista) i smesni su i nesimetricni

    Jer kako ces u vodi da istreniras triceps???

    Plivaci su malo bolji kao nemaju stomacine ali su visoli uski zgoljavi sa dugackim i tankim ekstremitetima i imaju neku manekensku gejevsku gradju.....

    Evo i dokaza i da ti zapusim usta da ne bi morao da mi odgovras...

    Izjavio si
    највише мишиће се развијају у води и то је потврђено ()
    Evo tvojih razvijenih ljudi iz vode


    [IMG]http://3.*****************/_PUjYKIyEP6g/SKfBDjAbsWI/AAAAAAAAAiE/vZDv8edXiLM/s400/610x.jpg[/IMG]


    [IMG]http://2.*****************/_0LjMsRES61s/SSncrmycoEI/AAAAAAAAAFU/jvB8EIkLH8A/s320/IMG_4641crop.jpg[/IMG]


    A evo kako izgledaju ljudi koji razvijaju misice sa tegovima i trcanjem (kardio treninzima)










    Evo i sam vidis sada....
    Poslednji put ažurirao/la gibica : 21.05.2010. u 21:02

  14. #14
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio bRu zLi Pogledaj poruku
    Kad bi se misici najvise razvijali (bez obzira sta si mislio pod ovim nestrucnim laickim terminom) u VODI pa svi bodibilderi bi plivali i igrali vaterpolo JER JE NJIMA NAJVAZNIJE DA STO VISE IZAZOVU MISICNU HIPERTROFIJU ili kako bi ti rekao laicki da im se misici najvise "razviju".......

    Sami misici po sebi su razvijeni i definisani i nemaju oni sta tu da se razvijaju i definisu i SLICNE IDIOTSKE GLUPOSTI vec mogu samo da atrofiraju - da se smanje jer ih telo trosi kao gorivo pa vadi iz njih amino kiseline pa je onda covek umoran i pretreniran i zgoljav (sa salom,da da)ili mogu da HIPERTROFIRAJU tj da se uvecaju tj da se udebljaju postojeca misicna vlakna,a to se desava kada se telu obezbedi dovoljno gradivnih suplemenata iz kojih se misic sastoji - proteina tj aminokiselina.

    TI SI SUBJEKTIVAN I PRISTRASAN JER TRENIRAS VATERPOLO.

    Misici se najvise "razvijaju" OD DIZANJA TEGOVA I TO VELIKIH TEZINA OD 8-10 PONAVLJANJA
    A trcanjem se skida masno potkozno tkivo tj salo i onda se ti "razvijeni" misici vide....

    Ja ne znam ni jednog vaterpolistu da je lepo gradjen - SVI IMAJU NEKE STOMACINE a od trbusnjaka ni traga ni glasa(a sportisti su,oni imaju najvece stomacine od svih sportista) i smesni su i nesimetricni

    Jer kako ces u vodi da istreniras triceps???

    Plivaci su malo bolji kao nemaju stomacine ali su visoli uski zgoljavi sa dugackim i tankim ekstremitetima i imaju neku manekensku gejevsku gradju.....

    Evo i dokaza i da ti zapusim usta da ne bi morao da mi odgovras...

    Izjavio si
    највише мишиће се развијају у води и то је потврђено ()
    Evo tvojih razvijenih ljudi iz vode


    [IMG]http://3.*****************/_PUjYKIyEP6g/SKfBDjAbsWI/AAAAAAAAAiE/vZDv8edXiLM/s400/610x.jpg[/IMG]


    [IMG]http://2.*****************/_0LjMsRES61s/SSncrmycoEI/AAAAAAAAAFU/jvB8EIkLH8A/s320/IMG_4641crop.jpg[/IMG]


    A evo kako izgledaju ljudi koji razvijaju misice sa tegovima i trcanjem (kardio treninzima)










    Evo i sam vidis sada....


    Видим али те смишићима као камење служе само за похвале и не дај боже за тучу,и није лепо видети надуваног човека од мишића(бар не таквог на сликама),наши Делфини(ватерполисти су лепо грађени имају мишиће.
    Poslednji put ažurirao/la gibica : 21.05.2010. u 21:03

  15. #15
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio waterpolista Pogledaj poruku
    Видим али те смишићима као камење служе само за похвале и не дај боже за тучу,и није лепо видети надуваног човека од мишића(бар не таквог на сликама),наши Делфини(ватерполисти су лепо грађени имају мишиће.
    .....i imaju stomacine (ne bas pivske ali opet su oni sportistia imaju)
    Видим али те смишићима као камење служе само за похвале
    Sluze ti misici za sve......(bukvalno)

    ,и није лепо видети надуваног човека од мишића
    Meni i mnoooogima drugima je lepo.Sve je to do percepcije......

    Oni nisu naduvani jer tu ne postoji nista naduveno.....Ti misici izgledaju tako jer su vlakna misica udebljana a imaju izuzetno mali stepen sala pa se ti misici tako i vide,inace nista nije naduvano to su predrasude i bapske price

  16. #16
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio bRu zLi Pogledaj poruku
    .....i imaju stomacine (ne bas pivske ali opet su oni sportistia imaju)
    Видим али те смишићима као камење служе само за похвале
    Sluze ti misici za sve......(bukvalno)

    ,и није лепо видети надуваног човека од мишића
    Meni i mnoooogima drugima je lepo.Sve je to do percepcije......

    Oni nisu naduvani jer tu ne postoji nista naduveno.....Ti misici izgledaju tako jer su vlakna misica udebljana a imaju izuzetno mali stepen sala pa se ti misici tako i vide,inace nista nije naduvano to su predrasude i bapske price
    ОК,али све је то мало претерано

  17. #17
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio waterpolista Pogledaj poruku
    ОК,али све је то мало претерано
    Pa dobro mozda i jeste......Ali opet svi smo mi razliciti.....i volimo razl stvari......

    Ja sam samo hteo da navedem da se razmislja da sport i nije toliko bitan za oblikovanje tela koliko je ishrana bitna tj upotreba nutricionizma u sportu.....

    A naravno najbolja je komb sport + ishrana a jos bolja bodybuilding/fitnes + ishrana........

    Jer sport sluzi samo da se da gol,kos,pogodak,da se nesto pretrci,preskoci,podigne i nuspojava toga je lepo sportsko telo.....Znaci glavna teznja u sportu je pogodak a ne prelepo telo (sta vredi prelepo telo ako to telo ne moze da preskoci,pretrci,pobedi da gol)....Prelepo telo je samo posledica treniranja sporta....I sportisti ne obracaju paznju posebno na telo nego na rezultate...Ako covek sa stomacinom je najbolji sportista u necemu on nece tu svoju stomacinu da skida kao ni nista drugo da menja (pr bacaci kugle diska)

    A bodybuilding/fitnes ne sluzi da se postignu neki rezultati da gol sa tim telom vec je krajnji cilj da telo izgleda sto lepse skladnije i sl
    Zato sam i neveo bodibil. kao pravi sport za oblikovanje tela ali nisam bas mislio na one sto idu u krajnost pa uzimaju steroidi i posle umru i sl...To niti je zdravo niti je sportski i sl...Takvi su spolja gladac al iznutra jadac

  18. #18
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio bRu zLi Pogledaj poruku
    Pa dobro mozda i jeste......Ali opet svi smo mi razliciti.....i volimo razl stvari......

    Ja sam samo hteo da navedem da se razmislja da sport i nije toliko bitan za oblikovanje tela koliko je ishrana bitna tj upotreba nutricionizma u sportu.....

    A naravno najbolja je komb sport + ishrana a jos bolja bodybuilding/fitnes + ishrana........

    Jer sport sluzi samo da se da gol,kos,pogodak,da se nesto pretrci,preskoci,podigne i nuspojava toga je lepo sportsko telo.....Znaci glavna teznja u sportu je pogodak a ne prelepo telo (sta vredi prelepo telo ako to telo ne moze da preskoci,pretrci,pobedi da gol)....Prelepo telo je samo posledica treniranja sporta....I sportisti ne obracaju paznju posebno na telo nego na rezultate...Ako covek sa stomacinom je najbolji sportista u necemu on nece tu svoju stomacinu da skida kao ni nista drugo da menja (pr bacaci kugle diska)

    A bodybuilding/fitnes ne sluzi da se postignu neki rezultati da gol sa tim telom vec je krajnji cilj da telo izgleda sto lepse skladnije i sl
    Zato sam i neveo bodibil. kao pravi sport za oblikovanje tela ali nisam bas mislio na one sto idu u krajnost pa uzimaju steroidi i posle umru i sl...To niti je zdravo niti je sportski i sl...Takvi su spolja gladac al iznutra jadac
    све је лепо када имаш мишиће али не као брда

  19. #19
    Zainteresovan član LT15 (avatar)
    Učlanjen
    24.03.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Bg
    Poruke
    356
    Reputaciona moć
    32

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    [QUOTE=bRu zLi;13941794]Ako covek sa stomacinom je najbolji sportista u necemu on nece tu svoju stomacinu da skida kao ni nista drugo da menja (pr bacaci kugle diska)QUOTE]

    Brate sto bi oni skidali stomake kad je njima upravo i potrebna sto veca masa
    Poslednji put ažurirao/la LT15 : 20.05.2010. u 23:52

  20. #20
    Elita User Friendly (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    22.770
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    409

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    ti bilderi su takmicari i oni su na hemiji,vidi ih bre kako su napucani koji je vama? Kada bih mogao da biram izmedju ona dve tela imao izabrao bih vaterpolistino,mozda sa malo vise mase ,ebo definiciju!
    Audi, vide, tace, si vis vivere in pace

  21. #21
    Veoma poznat bud@ (avatar)
    Učlanjen
    30.12.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    14.494
    Tekstova u blogu
    319
    Reputaciona moć
    176

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio saleboy Pogledaj poruku
    Trčim, plivam, vozim bajs, radim trbušnjake bar 3x nedeljno, pa ipak nisam zadovoljan svojim trbušnjacima...Nemam višak kilograma, naprotiv, sve je negde u skladu i mogu reći da sam zadovoljan osim stomaka..Neki savet, šta činiti?!
    Dnevno barem 50, trebao bi da imash rezultate u toku prvog meseca.
    Ja radim barem tri razlichite vezzbe. Problem je znojenje ali bi trebalo da ga bude manje posle mesec dana.
    Ever way you go don't become a mental piece -- bud@

  22. #22
    Iskusan waterpolista (avatar)
    Učlanjen
    06.07.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    нај боље
    Poruke
    5.518
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    лЕПО ЈЕ ИМАТИ ТЕ МИШИЋЕ КАО СТЕНЕ АЛИ ДЕВОЈКЕ ТО НЕ ВОЛЕ НИТИ НИЈЕ ДОБРО ИМАТИ ТЕ МИШИЋЕ

  23. #23
    Elita Moderna Pevacica (avatar)
    Učlanjen
    27.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Haiti
    Poruke
    15.846
    Reputaciona moć
    191

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Dok neko ne stane na pobednicko postolje niko ne zna za njega. Ja kad vidim onog Sapica, prevrne mi se stomak. Meni su vaterpolisti najodvratnije gradjeni. Gore su ogromni, a dole su kao stapovi.
    Poslednji put ažurirao/la gibica : 21.05.2010. u 21:07
    Ja kazem istinu i niko mi ne veruje. A sta da lazem...?
    Ceterum censeo Russiam esse delendam.

    Beban, napolje!

  24. #24
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio waterpolista Pogledaj poruku
    лЕПО ЈЕ ИМАТИ ТЕ МИШИЋЕ КАО СТЕНЕ АЛИ ДЕВОЈКЕ ТО НЕ ВОЛЕ НИТИ НИЈЕ ДОБРО ИМАТИ ТЕ МИШИЋЕ
    Sta mene briga sta devojke vole.....Ni ja ne volim sto imaju celulit na doopetu pa ga opet nose,ko mene pita..........Ja ne radim ono sto se drugome svidja,i posedujem i neke druge karakteristike tako da ne moram ribe juriti samo preko manekenske peders.ke gradje.....Ko vezba radi riba samo a ne sebe taj je za mene retard,pacenik...

    A za ovo drugo predpostavljam da si hteo da kazes da nije dobro imati misice velike tj niti JE (a ne nije) dobro imati te misice????

    A sto????

  25. #25
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.116
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: Najbolji sport za dobre trbušnjake je...?

    Citat Original postavio Moderna Pevacica Pogledaj poruku
    Dok neko ne stane na pobednicko postolje niko ne zna za njega. Ja kad vidim onog Sapica, prevrne mi se stomak. Meni su vaterpolisti najodvratnije gradjeni. Gore su ogromni, a dole su kao stapovi.
    Tako je .....Iza devojke i za vaterpoliste...E sad sto se tice Sapica meni se svidja ta "ogromnost" ali pod uslovom da kad bi se skinuo da to budu misici a ne salo.......A nazalost je pomalo misica i dosta salo preko pa zato izgleda kao "medved"..

    Da a nozice kao dva stapica ubodena u doope......Smesno...Pa naravno kako mozes da odradis kvadriceps u vodi....
    Poslednji put ažurirao/la gibica : 21.05.2010. u 21:07

Slične teme

  1. Plivanje, najbolji sport, ili...?
    Autor saleboy u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 11.02.2010., 14:10
  2. Vatrepolo najbolji sport zajedno sa KICK/BOCKS
    Autor komar u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 27.06.2004., 13:59
  3. Odbojka najbolji sport
    Autor Jovana odbojkasica u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 15.04.2004., 13:42
  4. rukome je najbolji sport
    Autor R.K. Cuprija u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 17.11.2003., 16:40

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •