Jacanje imuniteta

tab503

tab503

Tabana po forumu
Administrator
Poruka
113.224
Mislim da je u ovo vreme zanimljivo imati jednu objedinjenu temu oko jacanja imuniteta.
Vec se o tome pricalo na h1n1 temi ali posto je ta tema dosta velika teska je za pronalazenje dobrih saveta.

dakle..saveti za jacanje imuniteta, prirodni i "vestacki"

izvolite :)

P.S.
moderatori mogu neke zanimljive "recepte" sa drugih tema ovde da prebace :)
 
1. сланиница и бели лукац
2. сво свеже поврће и воће је пожељно, нарочито црни лукац, паприка, јабука, ма све свеже
3. доста кретања на свежем ваздуху
4. витамини, нарочито витамин ц
5. живот без стреса
5. одбацити цигаре, алкохол, дрогу да ме спомињем
6. смањити трл. тежину, постепено
 
Мислим да сам већ написала овај рецепт, али поновићу га.

Бели лук се исецка на ситне коцкице и залије се са мало маслиновог уља.
Оставе се 15-ак минута да одреагују маслиново уље и етерично уље из белог лука, стави се у кашичицу и прогута са мало сока, воде, чаја...

Одлична ствар за имунитет с једне стране, с друге, нема непријатног мириса белог лука.
______________________________________________________________________

Паприка и киви имају у себи много витамина Ц, више него лимун.

_____________________________________________________________________

Домаћи сокови- цеђени- поморанџа и лимун- мој омиљени микс, са мало меда. :)
 
..nije mi jasno kako beli luk moze da pojaca imunitet...kad je pun alkalnih otrova,koje telo danima ,posle konzumiranja izbacuje kroz kozu....a ulja bilo koja,pa i maslinovo,ako je izolovano ili termicki obradjeno...iston samo steti..
...za potpuni imunitet i zdravlje, potrebno je prvo ocistiti organizam od stetnih materija...koje smo od rodjenja talozili u telu...znaci nekoliko dana mista ne jesti,odmarati se i piti samo cistu vodu...ponajbolje destilovanu za pice..a posle toga jesti samo voce i pomalo povrca ali nekuvano ...dakle jesti samo ono sto je prirodno ukusno...sto lepo mirise i td...a bilo sta sto treba soliti,seceriti ili na bilo koji drugi nacin zacinjati treba izbegavati...jer zacini i so su neorganski minerali koje nase telo ne moze da preradi...a nasem organizmu trebaju samo zivi minerali koji se nalaze u biljkama,tacnije u vocu...vocke ,pomocu fotosinteze,iz majcice zemlje zrpe minerale, i pretvaraju ih organske...nama potrebne vitamine i minerale,poznate i jos nepoznate i neotkrivene...ali jako potrebne nasem organizmu !! treba se vratiti majcici prirodi..i zdravlje ce biti tu...nema vise prehlada curenja nosa,gripova ,cajeva lekova...robovanja u kuhinji...

...ovu teoriju upravo "proveravam"....sto znaci vec dva meseca jedem samo zivo voce i povrce...dobro ponekad i suvo voce,ako nema dodataka i konzervansa...i pijem cistu destilovanu vodu..
...osecam se sve bolje i bolje..prvi mesec je bilo malo nus-pojava zbog ciscenja organizma...i zbog nedostatka kafe...ali sad...hehe...mislim da je to to....ah da uz zdravu hranu ide i fizicka aktivnost(vezbe) i cist vazduh...zasad su mi disajni organi savrseno cisti...nema curenja nosa i slicno...prvih mesec sam izgubio 5 kg.(masne naslage sa stomaka)..a sam mi tezina miruje..mislim da sam dosao na svoju prirodnu tezinu....mislim isto da postajem imun na razne bolesti....videcemo,teorecki ubedjen sam da bi trebalo tako da bude...o vakcinama naravno da i ne razmisljam...a za praksu,ako se nesto promeni,javicu vam...
 
Софија:
Мислим да сам већ написала овај рецепт, али поновићу га.

Бели лук се исецка на ситне коцкице и залије се са мало маслиновог уља.
Оставе се 15-ак минута да одреагују маслиново уље и етерично уље из белог лука, стави се у кашичицу и прогута са мало сока, воде, чаја...

Одлична ствар за имунитет с једне стране, с друге, нема непријатног мириса белог лука.
______________________________________________________________________

Паприка и киви имају у себи много витамина Ц, више него лимун.

_____________________________________________________________________

Домаћи сокови- цеђени- поморанџа и лимун- мој омиљени микс, са мало меда. :)
Kliknite za proširenje...

mišliš etarsko ulje? :think:
 
analiticar:
ubedljivo najdelotvornija kombinacija je vitamin C, ehinacea i propolis...:)
dejstvo je sinergistično, brzo i efikasno.....:super:
Kliknite za proširenje...

+ beli luk + po jedna prirodna rakija + dovoljno spavanja + umereno vezbanje+ sto manje nervoze

U sustini, sto blize zivotu i ishrani kakvim su ziveli nasi pradedovi i ono cime su se oni hranili.
Ne mozemo za dve ili tri generacije potpuno promeniti ishranu i ritam zivota i ocekivati da budemo zdravi. To ne ide.
A neko ovde pomenu da je beli luk los.
:lol: pa kako los kad ga jedemo generacijama i generacijama i dokazano je njegovo pozitivno delovanje
 
Stroncijum:
+ beli luk + po jedna prirodna rakija + dovoljno spavanja + umereno vezbanje+ sto manje nervoze

U sustini, sto blize zivotu i ishrani kakvim su ziveli nasi pradedovi i ono cime su se oni hranili.
Ne mozemo za dve ili tri generacije potpuno promeniti ishranu i ritam zivota i ocekivati da budemo zdravi. To ne ide.
A neko ovde pomenu da je beli luk los.
:lol: pa kako los kad ga jedemo generacijama i generacijama i dokazano je njegovo pozitivno delovanje
Kliknite za proširenje...

nisam baš njegov ljubitelj, a i nema antiviralnu aktivnost...provereno...:per:
 
tab503:
a kakva kombinacija?
sta, kako, gde, koliko? :)
Kliknite za proširenje...

E vidiš tab: ovo me prošlog vikenda diglo iz mrtvih: kupiš Imunoaktiv (koji sadrži propolis, ehinaceu, vitamin C i propolis) i Revitu (matični mleč i vitamin C)....1 tabletu imunoactiva i 2 kafene kašike Revite, rasvoriš u vodi i popiješ...posle par sati osećaš se lakše...
Preključe sam analizirao tu moju čudesnu mešavinu: aparat da poludi od fenolkarbonskih kiselina i flavonoida...a sve to em deluje antibakterijski, em stimuliše imuni sistem...:super:
 
Propilis je super... zdrava ishrana,bez mesa ..bazirana na svezim namirnicama..obavezna upotreba susenog voca i kostunjavih plodova..u sustini nas organizam je takav da mi spadamo u grupu plodojeda a ne mesozdera pa se mesa treba suzdrzavati...dakle..propolis,voce povrce,suvo voce i lesnici,bademi,orasi..med..i nema potrebe za sintetickim vitaminama,niti dodacima ishrani....
 
qviti:
..nije mi jasno kako beli luk moze da pojaca imunitet...kad je pun alkalnih otrova,koje telo danima ,posle konzumiranja izbacuje kroz kozu....a ulja bilo koja,pa i maslinovo,ako je izolovano ili termicki obradjeno...iston samo steti..
...za potpuni imunitet i zdravlje, potrebno je prvo ocistiti organizam od stetnih materija...koje smo od rodjenja talozili u telu...znaci nekoliko dana mista ne jesti,odmarati se i piti samo cistu vodu...ponajbolje destilovanu za pice..a posle toga jesti samo voce i pomalo povrca ali nekuvano ...dakle jesti samo ono sto je prirodno ukusno...sto lepo mirise i td...a bilo sta sto treba soliti,seceriti ili na bilo koji drugi nacin zacinjati treba izbegavati...jer zacini i so su neorganski minerali koje nase telo ne moze da preradi...a nasem organizmu trebaju samo zivi minerali koji se nalaze u biljkama,tacnije u vocu...vocke ,pomocu fotosinteze,iz majcice zemlje zrpe minerale, i pretvaraju ih organske...nama potrebne vitamine i minerale,poznate i jos nepoznate i neotkrivene...ali jako potrebne nasem organizmu !! treba se vratiti majcici prirodi..i zdravlje ce biti tu...nema vise prehlada curenja nosa,gripova ,cajeva lekova...robovanja u kuhinji...

...ovu teoriju upravo "proveravam"....sto znaci vec dva meseca jedem samo zivo voce i povrce...dobro ponekad i suvo voce,ako nema dodataka i konzervansa...i pijem cistu destilovanu vodu..
...osecam se sve bolje i bolje..prvi mesec je bilo malo nus-pojava zbog ciscenja organizma...i zbog nedostatka kafe...ali sad...hehe...mislim da je to to....ah da uz zdravu hranu ide i fizicka aktivnost(vezbe) i cist vazduh...zasad su mi disajni organi savrseno cisti...nema curenja nosa i slicno...prvih mesec sam izgubio 5 kg.(masne naslage sa stomaka)..a sam mi tezina miruje..mislim da sam dosao na svoju prirodnu tezinu....mislim isto da postajem imun na razne bolesti....videcemo,teorecki ubedjen sam da bi trebalo tako da bude...o vakcinama naravno da i ne razmisljam...a za praksu,ako se nesto promeni,javicu vam...
Kliknite za proširenje...

...Kako??!:confused: Pa, lako- pojedeš par čenova belog luka, toliko smrdiš da ti niko ne prilazi na manje od 1,5m i samim tim smanjena je mogućnost da neka čestica iskijana velikom brzinom bude inhalirana u tvoje gornje a zatim i donje disajne puteve!


P.S. izvinite na ovakvom stručnom objašnjenju...:mrgreen:
 
marina.c:
...Kako??!:confused: Pa, lako- pojedeš par čenova belog luka, toliko smrdiš da ti niko ne prilazi na manje od 1,5m i samim tim smanjena je mogućnost da neka čestica iskijana velikom brzinom bude inhalirana u tvoje gornje a zatim i donje disajne puteve!


P.S. izvinite na ovakvom stručnom objašnjenju...:mrgreen:
Kliknite za proširenje...

Mislim da postoji bijeli luk u ampulama koji se moze kupiti u apotekama.
Meni ne smeta miris ili smrad bijelog luka a jedem ga umjereno uvijek kad mogu bez obzira na epidemiolosku situaciju. Jednostavno ga volim. Naravno onaj kome smeta i ne voli miris bijelog luka te ga naziva smradom neka se odalji;)


Licno,
vise od mjesec dana tamanim pomorandze i mandarine i limune. Raznovrsno se hranim a obavezno je bar jednom sedmicno da pojedem neku morsku ribu. Takodje, uzimam Oligovit kao dopunu minerala i vitamina koje eventualno propustim.
Da ne bude zabune, na ovaj nacin docekujem svaku zimu bez obzira na razne gripe i epidemije.

Pusim oko dvije kutije cigareta dnevno a kada bih nasao dobar domaci duvan odmah bi poceo sa motanjem. :think:
 
cizmice:
Mislim da postoji bijeli luk u ampulama koji se moze kupiti u apotekama.
Meni ne smeta miris ili smrad bijelog luka a jedem ga umjereno uvijek kad mogu bez obzira na epidemiolosku situaciju. Jednostavno ga volim. Naravno onaj kome smeta i ne voli miris bijelog luka te ga naziva smradom neka se odalji;)


Licno,
vise od mjesec dana tamanim pomorandze i mandarine i limune. Raznovrsno se hranim a obavezno je bar jednom sedmicno da pojedem neku morsku ribu. Takodje, uzimam Oligovit kao dopunu minerala i vitamina koje eventualno propustim.
Da ne bude zabune, na ovaj nacin docekujem svaku zimu bez obzira na razne gripe i epidemije.

Pusim oko dvije kutije cigareta dnevno a kada bih nasao dobar domaci duvan odmah bi poceo sa motanjem. :think:
Kliknite za proširenje...


Neće tebe grip...ali ovo boldirano....:think:
 
qviti:
..nije mi jasno kako beli luk moze da pojaca imunitet...kad je pun alkalnih otrova,koje telo danima ,posle konzumiranja izbacuje kroz kozu....a ulja bilo koja,pa i maslinovo,ako je izolovano ili termicki obradjeno...iston samo steti..
...za potpuni imunitet i zdravlje, potrebno je prvo ocistiti organizam od stetnih materija...koje smo od rodjenja talozili u telu...znaci nekoliko dana mista ne jesti,odmarati se i piti samo cistu vodu...ponajbolje destilovanu za pice..a posle toga jesti samo voce i pomalo povrca ali nekuvano ...dakle jesti samo ono sto je prirodno ukusno...sto lepo mirise i td...a bilo sta sto treba soliti,seceriti ili na bilo koji drugi nacin zacinjati treba izbegavati...jer zacini i so su neorganski minerali koje nase telo ne moze da preradi...a nasem organizmu trebaju samo zivi minerali koji se nalaze u biljkama,tacnije u vocu...vocke ,pomocu fotosinteze,iz majcice zemlje zrpe minerale, i pretvaraju ih organske...nama potrebne vitamine i minerale,poznate i jos nepoznate i neotkrivene...ali jako potrebne nasem organizmu !! treba se vratiti majcici prirodi..i zdravlje ce biti tu...nema vise prehlada curenja nosa,gripova ,cajeva lekova...robovanja u kuhinji...

...ovu teoriju upravo "proveravam"....sto znaci vec dva meseca jedem samo zivo voce i povrce...dobro ponekad i suvo voce,ako nema dodataka i konzervansa...i pijem cistu destilovanu vodu..
...osecam se sve bolje i bolje..prvi mesec je bilo malo nus-pojava zbog ciscenja organizma...i zbog nedostatka kafe...ali sad...hehe...mislim da je to to....ah da uz zdravu hranu ide i fizicka aktivnost(vezbe) i cist vazduh...zasad su mi disajni organi savrseno cisti...nema curenja nosa i slicno...prvih mesec sam izgubio 5 kg.(masne naslage sa stomaka)..a sam mi tezina miruje..mislim da sam dosao na svoju prirodnu tezinu....mislim isto da postajem imun na razne bolesti....videcemo,teorecki ubedjen sam da bi trebalo tako da bude...o vakcinama naravno da i ne razmisljam...a za praksu,ako se nesto promeni,javicu vam...
Kliknite za proširenje...
Бели лук је природни антибиотик.:D

Иначе, ја подржавам тај твој режим исхране.
Да немам напорне дане и да не учим много и ја бих себе пребацила на такав режим исхране.

Има у Бг-у једна докторка која је специјализирала биљну медицину у Француској и има ординацију. Посетила сам је тамо и све ми је лепо написала како да се храним, дала ми и кувар и стварно је феноменално.
Али немам времена за привикавање на тај режим, тренутно.:(
 
Софија:
Бели лук је природни антибиотик.:D

Иначе, ја подржавам тај твој режим исхране.
Да немам напорне дане и да не учим много и ја бих себе пребацила на такав режим исхране.

Има у Бг-у једна докторка која је специјализирала биљну медицину у Француској и има ординацију. Посетила сам је тамо и све ми је лепо написала како да се храним, дала ми и кувар и стварно је феноменално.
Али немам времена за привикавање на тај режим, тренутно.:(
Kliknite za proširenje...

beli luk je cist otrov..!! i nema nikakva lekovita dejstva...a antibiotik ubija bacile i mikrobe u nasem organizmu...a ne leci..a mikrobi i bacili su nasi prijatelji,oni razgradjuju otpadne materije u nasem telu...
...neko pomenu hranu koju su nasi predci jeli...pa 50 miliona godina ljudski preci su jeli samo voce...!! to nam je u genima...a tako smo i gradjeni..

@sofija
...nema izgovora,u smislu naporno radim ucim itd..to nije nikako opravdanje...sve ce ti biti lakse,..prelaskom na pravi nacin ishrane,ljudi postaju fizicki i pshihicki jaci...

sto se tice recepta...pa to je vrlo jednostavno...jesti samo prirodnu nekuvanu hranu,koja je ukusna...i za koju ne trebaju zacini...koja lepo izgleda i mirise...
.. i ja radim naporno...cesto i po 30 sati u komadu...bez kafe ili bilo kojih drugih stimulansa...bez problema...
 
qviti:
beli luk je cist otrov..!! i nema nikakva lekovita dejstva...a antibiotik ubija bacile i mikrobe u nasem organizmu...a ne leci..a mikrobi i bacili su nasi prijatelji,oni razgradjuju otpadne materije u nasem telu...
Kliknite za proširenje...

Хе, хе, хе...када ти неко овако улепша почетак викенда...
" Е Бога ти, ђе то научи, ка да су те у Мљетке шиљали?"
Цитат из "Горског вијенца", Петра Петровића Његоша
 
ne mozes zivjeti samo od voca ili samo od povrca ili samo od mesa ili skroz vegerijanski
tj mozes, ali poenta je u tome da budes zdrav
a sve od navedenog je zdravo ako je u kontrolisanim kolicinama, raznovrsnost ima svoju poentu

unsaie, svastojed
 
sasha_bgd:
Хе, хе, хе...када ти неко овако улепша почетак викенда...
" Е Бога ти, ђе то научи, ка да су те у Мљетке шиљали?"
Цитат из "Горског вијенца", Петра Петровића Његоша
Kliknite za proširenje...
...a kakve veze ima beli luk sa upravo nadolazecim vikendom?:think:
a naucih iz knjiga....samo treba malo citati....ko zeli da nauci naucice.....
..npr pisac se zove : helmut vandmaker...pa nadji...
 
Poslednja izmena:
qviti:
...zasad sam zivlji nego ikad...
Kliknite za proširenje...

zasad... ali dokle?
nemoj se zezati sa takvom ishranom. moja rodjaka je bila vegan pa zamalo glavu nije izgubila. da li znas da se vitamin b12 nalazi samo u zivotinjskim namirnicama? posle prestanka konzumiranja zivotinjskih namirnica vitamin ostaje akumuliran u telu jos dve godine, a posle ga nema :bye: nedostatak tog vitamina utice na unistavanje mozdanih celija, i to je nepovratno, one se ne obnavljaju.
 
analiticar:
E vidiš tab: ovo me prošlog vikenda diglo iz mrtvih: kupiš Imunoaktiv (koji sadrži propolis, ehinaceu, vitamin C i propolis) i Revitu (matični mleč i vitamin C)....1 tabletu imunoactiva i 2 kafene kašike Revite, rasvoriš u vodi i popiješ...posle par sati osećaš se lakše...
Preključe sam analizirao tu moju čudesnu mešavinu: aparat da poludi od fenolkarbonskih kiselina i flavonoida...a sve to em deluje antibakterijski, em stimuliše imuni sistem...:super:
Kliknite za proširenje...

..mene medinait letos "digo iz mrtvih" - to su ameri izmislili da i bolesni mogu na posao
...zdravi ljudi zive u zdravom okruzenju
 
Fibi3:
zasad... ali dokle?
nemoj se zezati sa takvom ishranom. moja rodjaka je bila vegan pa zamalo glavu nije izgubila. da li znas da se vitamin b12 nalazi samo u zivotinjskim namirnicama? posle prestanka konzumiranja zivotinjskih namirnica vitamin ostaje akumuliran u telu jos dve godine, a posle ga nema :bye: nedostatak tog vitamina utice na unistavanje mozdanih celija, i to je nepovratno, one se ne obnavljaju.
Kliknite za proširenje...
vegan?...to nije ovo sto ja radim...vegeterijanci koji jedu kuvanu i na taj nacin mrtvu hranu...ne hvala...ljdskom organizmu treba samo ziva hrana..... zivi vitamini i minerali...
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top