PMS i sve sto ide uz njega
Prikazujem rezultate 1 do 24 od 24

Tema: PMS i sve sto ide uz njega

  1. #1
    Poznat storm cloud (avatar)
    Učlanjen
    19.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    8.685
    Reputaciona moć
    138

    Podrazumevano PMS i sve sto ide uz njega

    Sigurno je o tome vec receno dosta toga, ali mene zanimaju konkretna iskustva i misljenja. Kako se devojke ponasaju, kako razmisljaju i sta im sve pada na pamet u tom periodu, a kako njihovi partneri to podnose?

    Moj slucaj: ops: Kod mene je to pojava sa razarajuce snaznim efektima, ne toliko na telo, koliko na psihu. Nikada ne prodje bez bar jednog napada histericnog placa, ocajnog naleta svih mojih kompleksa, osecam se kao najdeblja, najruznija, najneshvacenija na svetu koju niko ne voli. Skoro svakog meseca u tom periodu sa deckom sam u predraskidnom stanju, jer redovno imam obicaj da ga analiziram, krivim, preispitujem njegova osecanja i ponasanje itd. I ne mogu to da kontrolisem, sprecim, ublazim. Cak i kada osetim da nadolazi, kada znam da je sve zbog hormona, nema nacina da se obuzdam.

    A vi?



  2. #2
    Primećen član tija (avatar)
    Učlanjen
    17.07.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    782
    Reputaciona moć
    63

    Podrazumevano

    ma ima nacina da se to ublazi,kako nema, mislim bar da se sprece nagle reakcije i ispadi.
    Ja sam u periodu pms uzasno nervozna, dodje mi iz koze da iskocim, strasno osetljiva i sve primam k srcu. I onda se to ispolji kroz svadje, prepirke i umem da budem uzasno teska. Skoro, pre dva meseca sam sebe tako dovela do otkaza, (mislim toliko je bila zaebana prepirka) nisam mogla da se obuzdam i preterala sam, i tada mi je koleginica dala cetvrtinu tablete (nemam pojma kako se zove, znam samo da je od 3 mg.) da se umirim i delovalo je. Od tada obavezno imam bar jednu tabletu u torbi, za slucaj da u vreme pms dobijem te napade nervoze, bolje da sprecim nego da lecim.
    Ne treba moja okolina da ispasta zbog mojih napada nervoze, a vala i ne zeli.

  3. #3
    Shag Ivory
    Guest

    Podrazumevano

    Eh da...
    Večita tema i večiti problem...PMS, koji se moze opisati kao promenljivo raspoloženje zbog hormonske neravnoteže u ženskom telu kada se bliže ¨oni¨ dani...
    ¨promenljivo raspolozenje¨ my ass... to su pre neartikulisani ispadi, preuveličane reakcije i predozirana osećanja...
    Nosim i ja u torbi ¨Demetrin¨ od 2 mg, ali uglavnom zaboravim da uzmem... a onda bude.. :x :x

    :wink:

  4. #4
    Poznat
    Učlanjen
    08.11.2003.
    Lokacija
    Hell
    Poruke
    8.245
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    aaaaa drma me ebeni pms

    da ne nabrajam...svi simptomi su prisutni, nijedan me nije preskocio...ehhhh.

  5. #5
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    30.06.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    484
    Reputaciona moć
    54

    Podrazumevano

    Ma, PMS je za mene pesma!

    Meni je najgore kada dobijem, prvi dan otpadam od bolova i povracam po ceo dan, i naravno da sam nervozna...
    Ustvari, nervozna je mala rec, ja bukvalno ujedam!!!

  6. #6
    anakin
    Guest

    Podrazumevano

    magnezijum pomaze vise nego sedativi....

  7. #7
    Veoma poznat
    Učlanjen
    07.12.2003.
    Lokacija
    bg
    Poruke
    11.980
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: PMS i sve sto ide uz njega

    e da i ja sam primetila..depresivna sam ruzna itd plachem na gluposti ponekad imam zelju da se svadjam...otprilike iz 1. poruke. i onda dodje crveno.. cak ne mora da znaci da je uvek tako ali nekoliko puta sam primetila

  8. #8
    Primećen član ilona (avatar)
    Učlanjen
    26.10.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    757
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano

    Ja uopste nemam PMS

  9. #9
    Poznat divlja-u-srcu (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2004.
    Poruke
    8.390
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Evo nekih stavki , moze da pomogne:

    Limit salt intake and avoid salty foods in your diet. Drink a lot of water or low-sodium juices 1–2 weeks before your period begins.

    Do aerobic exercises (e.g., walking, biking, swimming, or skating) for 20 minutes, 3 times per week.

    Take a warm bath, use a heating pad or a hot water bottle, and drink herbal tea if you’re suffering from cramps.

    Take a nonprescription (over-the-counter) PMS medication to help relieve your headache, bloating, and cramps.

    Avoid alcohol 1–2 weeks before your period begins.

    Track your symptoms in a journal for a few months.

    Eat smaller, more frequent meals. Don’t skip meals. Eat at the same time each day, if possible.

    Take a daily calcium supplement or increase the amount calcium-rich foods in your diet.

    Take a daily multivitamin with magnesium, B6, and B12.

    Reduce your stress level as much as possible. Yoga or deep-breathing relaxation techniques can help you manage stress.

    Talk with your family and friends about how you are feeling. Join a PMS self-help group. You can get referrals from your doctor, local health agencies, and hospitals.

    Maintain a healthy weight.

    Avoid or limit caffeine. If you normally consume a lot of caffeine, reduce your intake gradually to avoid caffeine-withdrawal headaches.

    Consult with your primary healthcare practitioner about whether natural progesterone therapy, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), such as aspirin or ibuprofen, or medications, such as birth control pills or antidepressants, will help.

    Mene drma na psihickoj bazi uzasno, ali samo 2-3 puta godisnje, al' bude grozno! Kofein i cigarete jos vise razdrazuju u tom periodu!

  10. #10
    Ističe se
    Učlanjen
    30.06.2004.
    Lokacija
    eldorado
    Poruke
    2.975
    Reputaciona moć
    79

    Podrazumevano

    s obzirom da je histerija zenska pojava, hormoni, psiha, telo, geni, sve se moze ukrotiti... volja je nesto nasta ne moze niko da mi utice, a to nas sve i pokrece...znoje mi se dlanovi koliko volim zivot, ali za vreme pms nemam mogucnost ni za sta, sport, ljubav, ono sto najvise volim je tada u drugom planu, e sada nastupa zelja, pet dana se pripremam za nastavak, taj period dozivljavam kao posmatrac, mali godisnji odmor od svih aktivnosti, u fazonu ....jauuuu sta cu sve da radim kad mi ovo prodje ...nekako mi dodje kao suzdrzavanje od orgazma,...eto to je kroz moju prizmu....mozda se na takav nacin samo tesim da ne puknem...ali za sada vredi, da mirno docekam normalno stanje

  11. #11
    Ističe se Dlakava_Strvina (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2004.
    Lokacija
    G.B.Z.
    Poruke
    2.952
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    UF, nisam zensko ali sam bio u proshlom zivotu i rekoh - neka hvala ovaj put. Tek i ja sam nervozan kad riba "dobije" (iz praktichnih razloga)... ali prodje... treba izdrzati... :wink: bash je priroda okrutna...

  12. #12
    Aktivan član
    Učlanjen
    23.07.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.280
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano

    ja mojoj okolini kad osetim da me drma samo smirenim glasom kazem da je 90% zlocina pocinjenih od strane zena pocinjeno pod pms-om, i da se ne sale da mi izlaze na crtu, jer moze da bude fatalno...
    u svakom slucaju, trudim se da obuzdam zelju da lomim sve oko sebe i vrednije stvari dajem prijateljima na cuvanje...

    ajde nek neko iscima dr (ili nekog psy) da nam da strucni savet na ovu temu ...!

  13. #13
    Aktivan član
    Učlanjen
    23.07.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.280
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano


  14. #14
    Domaćin -Eva- (avatar)
    Učlanjen
    07.07.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Eden
    Poruke
    3.249
    Reputaciona moć
    85

    Podrazumevano

    Citat Original postavio divlja-u-srcu
    Evo nekih stavki , moze da pomogne:

    Limit salt intake and avoid salty foods in your diet. Drink a lot of water or low-sodium juices 1–2 weeks before your period begins.

    Do aerobic exercises (e.g., walking, biking, swimming, or skating) for 20 minutes, 3 times per week.

    Take a warm bath, use a heating pad or a hot water bottle, and drink herbal tea if you’re suffering from cramps.

    Take a nonprescription (over-the-counter) PMS medication to help relieve your headache, bloating, and cramps.

    Avoid alcohol 1–2 weeks before your period begins.

    Track your symptoms in a journal for a few months.

    Eat smaller, more frequent meals. Don’t skip meals. Eat at the same time each day, if possible.

    Take a daily calcium supplement or increase the amount calcium-rich foods in your diet.

    Take a daily multivitamin with magnesium, B6, and B12.

    Reduce your stress level as much as possible. Yoga or deep-breathing relaxation techniques can help you manage stress.

    Talk with your family and friends about how you are feeling. Join a PMS self-help group. You can get referrals from your doctor, local health agencies, and hospitals.

    Maintain a healthy weight.

    Avoid or limit caffeine. If you normally consume a lot of caffeine, reduce your intake gradually to avoid caffeine-withdrawal headaches.

    Consult with your primary healthcare practitioner about whether natural progesterone therapy, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), such as aspirin or ibuprofen, or medications, such as birth control pills or antidepressants, will help.

    Mene drma na psihickoj bazi uzasno, ali samo 2-3 puta godisnje, al' bude grozno! Kofein i cigarete jos vise razdrazuju u tom periodu!
    De ovo prevedi, časti ti.

  15. #15
    Shag Ivory
    Guest

    Podrazumevano

    Citat Original postavio -Eva-
    De ovo prevedi, časti ti.
    Sve ono sto treba/ne treba da radimo i bez obzirana pms...

  16. #16
    Poznat storm cloud (avatar)
    Učlanjen
    19.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    8.685
    Reputaciona moć
    138

    Podrazumevano

    A sto samo Dlakavi od muskog sveta? Gde ste junaci? Kako vi podnosite PMS, da li znate da je to to ili mislite da vam je devojka odjednom odlepila (kao sto moj momak misli za mene)?

  17. #17
    Domaćin -Eva- (avatar)
    Učlanjen
    07.07.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Eden
    Poruke
    3.249
    Reputaciona moć
    85

    Podrazumevano

    Tako bre, kratko - jasno!

  18. #18
    Aktivan član
    Učlanjen
    23.07.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.280
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano

    Citat Original postavio storm cloud
    A sto samo Dlakavi od muskog sveta? Gde ste junaci? Kako vi podnosite PMS, da li znate da je to to ili mislite da vam je devojka odjednom odlepila (kao sto moj momak misli za mene)?
    tako je!!! i da li je pazite u tim danima???

  19. #19
    Elita Bad_Wolf (avatar)
    Učlanjen
    19.07.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    21.840
    Reputaciona moć
    1269

    Podrazumevano

    Citat Original postavio malecka
    Citat Original postavio storm cloud
    A sto samo Dlakavi od muskog sveta? Gde ste junaci? Kako vi podnosite PMS, da li znate da je to to ili mislite da vam je devojka odjednom odlepila (kao sto moj momak misli za mene)?
    tako je!!! i da li je pazite u tim danima???
    Pazim, ali ne u tim danima!

    Ako mislis na ponasanje i da ne nerviram - pa naravno, mada to moze sa strane da izgleda k'o shlihtarenje...

    P.S. ono za Demetrin mi je zanimljivo - sta je njegova "prava", bolje reci kompletna uloga (zasta sve sluzi)?

  20. #20
    Ističe se
    Učlanjen
    30.06.2004.
    Lokacija
    eldorado
    Poruke
    2.975
    Reputaciona moć
    79

    Podrazumevano

    ima tu jos nesto...čini mi se da sam stalno napaljena kad dobijem,kako bese to zivotinje tako rade, neko gore pomenu da u ovoj temi treba dok, podrzavam ...doktore javi se,upravo sam dobila dodje mi da te rastrgnem kao zivotinja..kako da sputam ovaj nagon, dooooktoooreeee

  21. #21
    Shag Ivory
    Guest

    Podrazumevano

    Citat Original postavio Bad_Wolf
    P.S. ono za Demetrin mi je zanimljivo - sta je njegova "prava", bolje reci kompletna uloga (zasta sve sluzi)?
    Ih.. ja bash i nisam neki konzument bilo kakvih lekova, ponajmanje sedativa i antidepresiva, pa nisam najkompetentnija osoba... mozda ti apotekarka kaze nesto vise.
    S obzirom da sam bacila papiric iz kutije(sa primenom, doziranjem i kontraindikacijama ), ovako napamet znam da za razliku od ostalih "sedativa" ne uspavljuje.. ne umrtvljuje... Cak naprotiv, poboljsava koncentraciju, razbistri um... a osnovno je da smanjuje razdrazljivost i napetost... jednostavno umiri nervni sistem, opusti ga...
    Naravno, ne moze se dobiti bez recepta, cak ni u privatnim apotekama.

  22. #22
    Iskusan Giovanna (avatar)
    Učlanjen
    14.06.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Em Terra De Destino
    Poruke
    6.558
    Reputaciona moć
    405

    Podrazumevano

    Nervozna,pljacljiva,najradije bih iskocila iz svoje koze!!!

  23. #23
    Obećava
    Učlanjen
    08.07.2004.
    Lokacija
    Obrenovac
    Poruke
    80
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano

    Ja imam stravicne migrenozne glavobolje i mrzim ceo svet.Jedino pomaze lezanje u zatamnjenoj prostoriji bez ikakve buke(tacnije apsolutna tisina).Sreca kratko traje,jedan dan pre pocetka ciklusa.

  24. #24
    Domaćin -Eva- (avatar)
    Učlanjen
    07.07.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Eden
    Poruke
    3.249
    Reputaciona moć
    85

    Podrazumevano

    Što se tiče mene ne bih ni znala da to postoji. Ja sam uvijek ista ili ako sam nervozna to nema veze sa ciklusom. Vjerovatno mi hormoni dobro ferceraju.

Slične teme

  1. Stihovi za njega / nju
    Autor Prolećem vodjena u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 22.05.2006., 12:55

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •