Savet u vezi ergonomije
Prikazujem rezultate 1 do 7 od 7

Tema: Savet u vezi ergonomije

  1. #1
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    -
    Poruke
    127
    Reputaciona moć
    52

    Podrazumevano Savet u vezi ergonomije

    Dosta vremena provodim pred računarom, i ne bih voleo da se to odrazi na moje zdravlje u vidu upale zglobova, oštećenja vida, bolova u kičmi i krstima itd... E sad sve sam uspeo da podesim kako treba osim udaljenosti monitora. Ovu temu nisam postavio u Zdravlje jer bi mi tamo rekli opšte podatke, a ja mislim da to mnogo zavisi od veličine monitora. Dakle monitor je CRT, 19", više klase, i radi u rezoluciji 1152x864 pri frekvenciji 100Hz, što mi savršeno odgovara. E sad ergonomi kažu da je optimalna udaljenost ekrana od oka 60cm, ali meni je to preblizu, a 1m i dalje mi je neugodno da radim (dobro vidim, nego ne mogu da dohvatim predmete sa stola). Dakle ako se neko razume u ergonomiju neka mi kaže, a ako ne, recite bar iskustva.

    Hvala



  2. #2
    Aktivan član DabaMAN (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2004.
    Lokacija
    Sombor
    Poruke
    1.880
    Reputaciona moć
    68

    Podrazumevano

    Ja sam na udaljenosti od 20-30 cm od monitora i (jos) odlicno vidim.
    Najbolje bi ti bilo da se udaljis 2 m od monitora i da metlom udaras po tastaturi, ili da kupis bezicnu tastaturu i misonju i da se lepo zavalis u krevet uz ladnog pivkana..... veruj mi, oci ce ti biti zahvalne.

  3. #3
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    -
    Poruke
    127
    Reputaciona moć
    52

    Podrazumevano

    Citat Original postavio DabaMAN
    Ja sam na udaljenosti od 20-30 cm od monitora i (jos) odlicno vidim.
    Umreces polako. Od zracenja.


    Citat Original postavio DabaMAN
    Najbolje bi ti bilo da se udaljis 2 m od monitora i da metlom udaras po tastaturi

    Da i da se kupam krpom na shtapu kao Homer Simpson.

    Citat Original postavio DabaMAN
    Ili da kupis bezicnu tastaturu i misonju i da se lepo zavalis u krevet uz ladnog pivkana..... veruj mi, oci ce ti biti zahvalne.
    Kao i jetra.

  4. #4
    Iskusan Кулиража (avatar)
    Učlanjen
    21.12.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    BG, Dusanovac
    Poruke
    5.842
    Reputaciona moć
    110

    Podrazumevano

    Zracenje novijih monitora je svedeno na minimum minimuma.
    A i da zraci vise ne bi osetio veliku razliku na 20-30cm i 60cm.
    50-60cm jeste optimalna udaljenost, jer tako ne naprezes oci na sitnija slova, a i proizvodjaci monitora to preporucuju.
    Refresh rate od 100Hz ti je isto tako optimalno, preporucljivo je sve od 85Hz pa nadalje.
    Zatim racunar ne bi trebalo stavljati ispred prozora (tj. da ti dnevna svetlost ne cima u monitor) i racunar ne bi trebao da koristis u smenjivanju dana i noci (to je period najgori za oci i tad ne bi trebalo ni sijalicu paliti)
    E sto se sedenja tice tu mi je najveci problem.
    Posto ja ne mogu da sedim mirno dugo vremena non-stop se nalazim u cudnom polozaju sve dok ne osetim bolove, a posle se opet vrtim po fotelji i tako satima.
    No najbolje bi bilo (verovatno si vec cuo, ali za one koji nisu) da ti tastatura i pacov budu sto blize jedan drugom, i da ti se nalaze u visini lakta.
    Jos kad bi mogao da nadjes neku ergonomsku fotelju to bi bilo do yaya. Kad bih je koristio posle par dana bi i zaboravio na racunar, zato sto u njoj skoro non-stop mirujes. Prikuca te u optimalni poloza, a ti i da hoces ne mozes da se pomeras.

    to bi bilo otprilike to, ako sam sta propustio neka me dopune

  5. #5
    Primećen član
    Učlanjen
    17.01.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    840
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano

    E kuli sada se ti bas nalupa!
    Monitor bas suprotno treba da bude ispred prozora (prozor iza monitora) jer tako najmanje smeta ocima.
    E a to sto osecas bolove je upravo od fotelje koju preporucujes i drugima!
    Fotelje jednostavno nisu za rad! Ima i izuzetaka ali one kostaju znacajno vise od kompjutera koje ovde koristi vecina ljudi. Da ne idem u detalje... cak su i stolice sa naslonima za ruke iskljucene jer dovode do deformacije gornjeg dela ledja i ramena pa ti sada vidi koliko su sve te fotelje preporucljive.

  6. #6
    Iskusan Кулиража (avatar)
    Učlanjen
    21.12.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    BG, Dusanovac
    Poruke
    5.842
    Reputaciona moć
    110

    Podrazumevano

    Citat Original postavio sonne
    E kuli sada se ti bas nalupa!
    Monitor bas suprotno treba da bude ispred prozora (prozor iza monitora) jer tako najmanje smeta ocima.
    E a to sto osecas bolove je upravo od fotelje koju preporucujes i drugima!
    Fotelje jednostavno nisu za rad! Ima i izuzetaka ali one kostaju znacajno vise od kompjutera koje ovde koristi vecina ljudi. Da ne idem u detalje... cak su i stolice sa naslonima za ruke iskljucene jer dovode do deformacije gornjeg dela ledja i ramena pa ti sada vidi koliko su sve te fotelje preporucljive.
    Prozor iza monitora i treba da bude, Ja sam rekao da dnevna svetlost ne treba da udara u monitor (mozda ne objasnih najbolje).
    Fotelju koju ja koristim ne preporucujem nikome, konkretno sam mislio na ergonmosku u kojoj ti nema mrdanja.
    A to sto ja volim da kuliram, a ne da mi dupe utrne na svakih 15min. sedenja za racunarom to je druga stvar.

  7. #7
    Primećen član
    Učlanjen
    17.01.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    840
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano

    OK nismo se razumeli!
    POZDRAV

Slične teme

  1. Savet u vezi nod32
    Autor zeljko f u forumu Sigurnost i zaštita
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 02.10.2008., 11:47
  2. Savet u vezi procesora
    Autor iwcham1979 u forumu Hardver
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 01.12.2006., 21:37
  3. Savet u vezi kuce
    Autor bubamara34 u forumu Svet životinja
    Odgovora: 7
    Poslednja poruka: 17.05.2006., 11:14
  4. savet u vezi Linuxa
    Autor Pedja Kovacic u forumu Unix / Linux Operativni sistemi
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 28.07.2004., 16:55
  5. Potreban savet u vezi VW
    Autor Matic u forumu Automobilizam
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 04.05.2004., 10:53

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •