Koji hleb?
Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 51

Tema: Koji hleb?

  1. #1
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    957
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Koji hleb?

    Pozzzz dobri ljudi!!
    Zanima me nesto..ima me malo..hm..malo vise..ma dbeo sam, sta sada da zavlacim i uvijam E sad, mene hleb ubija i to znam! Nije mi problem da ga izbacim u potpunosti ali ni to nije resenje jer opet ga, sa druge strane treba jesti, a kod mene pojam 'umereno' ne postoji. Izbacio bih beli hleb, nema problema. Ali koji hleb jesti? Toliko ih ima na trzistu da to nije normalno. Rado bih jeo crni ali se zna da taj hleb boje i da je to najobicniji beli, sto znaci da opet jedemo jedno te isto samo plus aditivi. A na rafovima u radnjama hleba kakvog hoces u onim celofanima: razeni, dijet, sa ovim, sa onim..hajde ko ima iskustva neka me prosvetli i kaze sta je od ovoga stvarno dobro za ishranu i sta nema efekat na telo kao zdranje Njegovog Visocanstva Belog Hleba? Ili sam u potpunoj zabludi i sve je to isto?



  2. #2
    Ističe se umrimuski (avatar)
    Učlanjen
    22.10.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Paris
    Poruke
    2.430
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    nema tu koji hleb nema sanse ti da jedes kilo leba dnevno i da se ne gojis

    samo smanji klopu,banane,slatkisi,slane grickalice,batali 3meseca sokove pivo vino viski i videces promene, nemoj da jedes posle 9 uvece

    a da ti ne kazem TRCI BRATE ali necu mozes dosta sa dijetom

  3. #3
    Ističe se umrimuski (avatar)
    Učlanjen
    22.10.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Paris
    Poruke
    2.430
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Izracunaj sta ti jedes dnevno siguran sam da ces pasti sa nogu

    http://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Tablica-kalorija.aspx

  4. #4
    Zainteresovan član Towelie a.k.a. Peskiric (avatar)
    Učlanjen
    07.06.2006.
    Pol
    muški
    Poruke
    223
    Reputaciona moć
    45

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Pozzzz dobri ljudi!!
    Zanima me nesto..ima me malo..hm..malo vise..ma dbeo sam, sta sada da zavlacim i uvijam E sad, mene hleb ubija i to znam! Nije mi problem da ga izbacim u potpunosti ali ni to nije resenje jer opet ga, sa druge strane treba jesti, a kod mene pojam 'umereno' ne postoji. Izbacio bih beli hleb, nema problema. Ali koji hleb jesti? Toliko ih ima na trzistu da to nije normalno. Rado bih jeo crni ali se zna da taj hleb boje i da je to najobicniji beli, sto znaci da opet jedemo jedno te isto samo plus aditivi. A na rafovima u radnjama hleba kakvog hoces u onim celofanima: razeni, dijet, sa ovim, sa onim..hajde ko ima iskustva neka me prosvetli i kaze sta je od ovoga stvarno dobro za ishranu i sta nema efekat na telo kao zdranje Njegovog Visocanstva Belog Hleba? Ili sam u potpunoj zabludi i sve je to isto?
    Za izbacivanje hrane se slazem sa gornjim postom ali za nejednje posle 9 nikako.Ti mozes da jedes posle 9 sati,u stvari MORAS ali ne ono sto si navikao do sad vec npr.piletinu,ella sir,bilo sta visokoproteinsko,ali kontam da nisi fanatik u ishrani kao ja pa ti brate prosto preporucujem da sta god jeo pokusas da smanjis kolicinu

  5. #5
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    957
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Pre nekoliko meseci sam uzeo u isporbavanje neku dijetu..malo kalorija, i sta ti ja znam. Medjutim, meni se svidi jer sam bio cvrsto resio da oslabim. I ja zamesec i po dana skinem oko 10kg! Wow! Odusevljenju nikad kraja! Naravno, piletina mi se smucial za ceo zivot, ne mogu vise ni goluba na ulici da vidim! Znaci izbacio hleb, koka kolu, pio dosta vode i tako u krug. Medjutim, odem da izvadim krv, odem kod lekara i zena me napljuva samo tako. Ja sam tada tom dijetom unosio jedva 950 kalorija dnevno. Za mene ovolikog i zbog posla kojim se bavim (radim trece smene) to je bilo ispod svakog minimuma. Doslo je do pada imuniteta i do pojve Koksaki virusa. Ziv sam se bio uplasio..jer sam imao uzasne simptome.
    Ranije sam drzao onu UN dijetu i predivno oslabio, morao sam da kupujem nove stvari. Medjutim sve se vratilo, naravno. Ponovo sam probao UN medjutim corak..za mesec dana jedva kilo i po. Smorio sam se! I onda dodjem do gore pomenute dijete i unistim se. Tako da se eto vrtim u tom nekom zacaranom krugu..

  6. #6
    Buduća legenda Софија (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ту и тамо...
    Poruke
    34.529
    Reputaciona moć
    1573

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Иди код доктора по дијету.
    ''Само човек који има вере у себе, може да буде веран другима.''
    Ерих Фром

  7. #7
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Pre nekoliko meseci sam uzeo u isporbavanje neku dijetu..malo kalorija, i sta ti ja znam. Medjutim, meni se svidi jer sam bio cvrsto resio da oslabim. I ja zamesec i po dana skinem oko 10kg! Wow! Odusevljenju nikad kraja! Naravno, piletina mi se smucial za ceo zivot, ne mogu vise ni goluba na ulici da vidim! Znaci izbacio hleb, koka kolu, pio dosta vode i tako u krug. Medjutim, odem da izvadim krv, odem kod lekara i zena me napljuva samo tako. Ja sam tada tom dijetom unosio jedva 950 kalorija dnevno. Za mene ovolikog i zbog posla kojim se bavim (radim trece smene) to je bilo ispod svakog minimuma. Doslo je do pada imuniteta i do pojve Koksaki virusa. Ziv sam se bio uplasio..jer sam imao uzasne simptome.
    Ranije sam drzao onu UN dijetu i predivno oslabio, morao sam da kupujem nove stvari. Medjutim sve se vratilo, naravno. Ponovo sam probao UN medjutim corak..za mesec dana jedva kilo i po. Smorio sam se! I onda dodjem do gore pomenute dijete i unistim se. Tako da se eto vrtim u tom nekom zacaranom krugu..
    Izracunas svoj BMR i za sve sto jedes koliko kalorija ima i jedi tako da uneses 300-500 kalorija manje od BMR-a. AKo se bavis i nekim sportom onda jedi tacno koliko je BMR. Neces smrsati 10 kg za mesec dana (nije ni cudo da si se razboleo, optimalno je 4) ali smrsaces zdravo i sto je jos bitnijije neces povratiti kilazu. Srecno
    We can not do great things-only small things with great love

  8. #8
    Gost 36589 nije na forumu
    je ono za cim ti umires a nikada neces biti :
    Domaćin
    Učlanjen
    20.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.161
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    U pravu je Sofija,najbolju dijetu ce ti dati dijeteticar !!!
    Tako ces unositi odgovarajuci broj kalorija zajedno sa svim potrebnim nutritijentima.Nije poenta samo malo jesti nego i pravilno jesti.
    1,5 kg za mesec dana je odlicno jer barem znas da se ta masnoca vise nece vratiti...dzaba skines 10 kila za mesec dana kad obolis i za narednih mesec dana vratis sve to i plus dodas.

  9. #9
    gost 4554 nije na forumu
    На тебе се, Господе, поуздах, да се не постидим до века
    Buduća legenda
    Učlanjen
    12.10.2003.
    Pol
    muški
    Poruke
    39.112
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Pozzzz dobri ljudi!!
    Zanima me nesto..ima me malo..hm..malo vise..ma dbeo sam, sta sada da zavlacim i uvijam E sad, mene hleb ubija i to znam! Nije mi problem da ga izbacim u potpunosti ali ni to nije resenje jer opet ga, sa druge strane treba jesti, a kod mene pojam 'umereno' ne postoji. Izbacio bih beli hleb, nema problema. Ali koji hleb jesti? Toliko ih ima na trzistu da to nije normalno. Rado bih jeo crni ali se zna da taj hleb boje i da je to najobicniji beli, sto znaci da opet jedemo jedno te isto samo plus aditivi. A na rafovima u radnjama hleba kakvog hoces u onim celofanima: razeni, dijet, sa ovim, sa onim..hajde ko ima iskustva neka me prosvetli i kaze sta je od ovoga stvarno dobro za ishranu i sta nema efekat na telo kao zdranje Njegovog Visocanstva Belog Hleba? Ili sam u potpunoj zabludi i sve je to isto?
    Obrati se savetovalištu u Institutu za probleme ishrane, Beograd, Tadeuša Košćuška 1, Beograd, Stari Grad...
    Doktori medicinskih i farmaceutskih nauka će, na osnovu rezultata nakon ispitaivanja, da ti propišu dijetu koja ti odgovara....Nažalost, pregled i analize ne pokriva RZZO..

  10. #10
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Decko ima 10 kg viska a vi ga saljete kod lekara I to jos gde se placa Pobogu 10 kg vise ne znaci da ima poremecaj ishrane, sve se to moze vratiti u nomalu kvalitetnim namirnicima i fizickom aktivnoscu.
    We can not do great things-only small things with great love

  11. #11
    Elita Lucky girl (avatar)
    Učlanjen
    05.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.457
    Reputaciona moć
    337

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio _Look_Of_Expectancy_ Pogledaj poruku
    Decko ima 10 kg viska a vi ga saljete kod lekara I to jos gde se placa Pobogu 10 kg vise ne znaci da ima poremecaj ishrane, sve se to moze vratiti u nomalu kvalitetnim namirnicima i fizickom aktivnoscu.
    naravno
    slazem se
    My heart- if you wanted it, I’d wish for nothing in exchange - no gifts,no goods,no demonstrations of devotion. Nothing but knowing you loved me too.Just your heart, in exchange for mine.

  12. #12
    gost 4554 nije na forumu
    На тебе се, Господе, поуздах, да се не постидим до века
    Buduća legenda
    Učlanjen
    12.10.2003.
    Pol
    muški
    Poruke
    39.112
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio _Look_Of_Expectancy_ Pogledaj poruku
    Decko ima 10 kg viska a vi ga saljete kod lekara I to jos gde se placa Pobogu 10 kg vise ne znaci da ima poremecaj ishrane, sve se to moze vratiti u nomalu kvalitetnim namirnicima i fizickom aktivnoscu.
    Zašto bi se izlagao nepotrebnim izgladnjivanjima, kada može da dobije individualnu dijetu sa propisanim fizičkim aktivnostima..

  13. #13
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio analiticar Pogledaj poruku
    Zašto bi se izlagao nepotrebnim izgladnjivanjima, kada može da dobije individualnu dijetu sa propisanim fizičkim aktivnostima..
    Unosenje optimalne kolicine kalorija nije izgladnjivanje Smrsala sam 12 kg nakon godinu dana u krevetu samo regulisanjem ishrane i fizickom aktivnsocu. Ni jednog trenutka nisam bila gladna niti mi je padalo na pamet da zbog 10ak kila vise posecujem domtora jer sam znala kako i zasto sam se ugojila i informisala se kako da smrsam. SVakako je najbolja ona dijeta koju covek prilagodi sebi, svojim sklonostima, mogucnostima itd. Dzabe meni dijeteticar koji ce mi reci da u 7 ujutru jedem kad ja ustajem mnogo posle 7, dzaba da mi kaze da ne smem da jedem posle 19 kad ja lezem u 3. I svakako dzaba da mi nabraja namirnice koje moram da jedem ako ja pola njih ne volim. Ne postoji jedan recept za sve. Isto tako verujem da je svako sposoban sebi da organizuje fizicke aktivnosti opet u skladu sa formom i mogucnostima.
    We can not do great things-only small things with great love

  14. #14
    Obećava
    Učlanjen
    26.08.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    53
    Reputaciona moć
    31

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Svakako treba smanjiti kolicinu hrane ali to ne znaci da treba gladovati vec jedan dosadasnji obrok podeliti na pet manjih obroka i jesti sve ali u umerenim kolicinama. Ljudi se zavaravaju pa preskacu dorucak a samim tim usporavaju metabolizam pa se pretovare za rucak tako da zeludac ne moze da svari svu tu kolicinu hrane i tako nastaju masne naslage. Ugljeni hidrati su glavni uzrocnici gojaznosti. Meso (ne masno) moze da se jede u vecim kolicinama jer su to proteini i ne goje. Najvaznije je ne mesati namirnice tipa ugljene hidrate sa belancevinama (ako jedes krompir, pirinac, pasulj ne mesas sa mesom, jajima i obrnuto). Treba da prodje najmanje dva sata od obroka da bi se preslo na drugu vrstu hrane. I sto je najbitnije voce jesti ujutro i pozeljno je na prazan stomak jer je to najbolji pokretac metabolizma a ne preporucuje se u vecernjim satima. I mora biti efekta...

  15. #15
    Iskusan kistina (avatar)
    Učlanjen
    25.12.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    6.420
    Reputaciona moć
    198

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Pre nekoliko meseci sam uzeo u isporbavanje neku dijetu..malo kalorija, i sta ti ja znam. Medjutim, meni se svidi jer sam bio cvrsto resio da oslabim. I ja zamesec i po dana skinem oko 10kg! Wow! Odusevljenju nikad kraja! Naravno, piletina mi se smucial za ceo zivot, ne mogu vise ni goluba na ulici da vidim! Znaci izbacio hleb, koka kolu, pio dosta vode i tako u krug. Medjutim, odem da izvadim krv, odem kod lekara i zena me napljuva samo tako. Ja sam tada tom dijetom unosio jedva 950 kalorija dnevno. Za mene ovolikog i zbog posla kojim se bavim (radim trece smene) to je bilo ispod svakog minimuma. Doslo je do pada imuniteta i do pojve Koksaki virusa. Ziv sam se bio uplasio..jer sam imao uzasne simptome.
    Ranije sam drzao onu UN dijetu i predivno oslabio, morao sam da kupujem nove stvari. Medjutim sve se vratilo, naravno. Ponovo sam probao UN medjutim corak..za mesec dana jedva kilo i po. Smorio sam se! I onda dodjem do gore pomenute dijete i unistim se. Tako da se eto vrtim u tom nekom zacaranom krugu..
    950 kcal? Dijete iz novina? Gospode Boze! To nikako ne moze biti dobro, molim te, javi mi se na pp sa podacima, visina, tezina, starost, smislicemo nesto. Naravno besplatno.
    “We all know that light travels faster than sound. That's why certain people appear bright until you hear them speak.”

  16. #16
    Gost 36589 nije na forumu
    je ono za cim ti umires a nikada neces biti :
    Domaćin
    Učlanjen
    20.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.161
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio _Look_Of_Expectancy_ Pogledaj poruku
    Decko ima 10 kg viska a vi ga saljete kod lekara I to jos gde se placa Pobogu 10 kg vise ne znaci da ima poremecaj ishrane, sve se to moze vratiti u nomalu kvalitetnim namirnicima i fizickom aktivnoscu.
    koje ces da mu propises...npr ti? ovde na forumu? ili da se posavetuje u VIVI ili u nekom dnevnom casopisu?

  17. #17
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio Doors of Perception Pogledaj poruku
    koje ces da mu propises...npr ti? ovde na forumu? ili da se posavetuje u VIVI ili u nekom dnevnom casopisu?
    Verujem da je u danasnje vreme svako sposoban da na internetu nadje koje su zdrave namirnice

    Zar Viva jos uvek izlazi?
    We can not do great things-only small things with great love

  18. #18
    Gost 36589 nije na forumu
    je ono za cim ti umires a nikada neces biti :
    Domaćin
    Učlanjen
    20.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.161
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Cisto onako malo,nije poenta samo u UNOSENJU zdravih namirnica vec i u njihovom izboru,odredjivanju kolicine i raspodeli po obrocima.
    I jos malo,covek je samostalno vec pokusao da smrsa,na svoj nacin,pa je uvideo da je to los izbor,zato se obratio ljudima za pomoc,a ti ga opet savetujes da treba sam da se snadje...hm,,,no-no

    ali mi eto jedna stvar nije jasna,kad toliko mislis da je ok da se ljudi sami "snalaze" bez saveta lekara,zasto uporno visis na ovom forumu i trazis savete od istih kad sama sebe mozes najbolje da posavetujes?

  19. #19
    eklipsa nije na forumu
    . . . don't try to fix me, I'm not broken. . .
    Aktivan član eklipsa (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    I'll be back. . .
    Poruke
    1.587
    Tekstova u blogu
    15
    Reputaciona moć
    46

    Question Re: Koji hleb?

    Pleca /doktor feelgood/ ima neki casopis, ne bi bilo lose potraziti ga.
    dobar je i u pravu je
    ne mozes na razuman nacin izaci na kraj s nerazumnim ljudima

  20. #20
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.603
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5972

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Pusti te price boje hleb pa je to kao i dalje izgovor da se jede sto veci..meksi beli..ili kao ako se nadje pravi bez vestackih dodataka on je preskup..nije kad se pojedu dve kriske sto je sasvim dovoljno za 1 obrok..nista to nije isto i ne prave se dzaba od raznih vrsti brasna uz dodatke celih zrna zitarica..maslina i maslinovog ulja itd itd..probaj beovita..vodenicar..manastirski..purpur..sto tvrdji trosniji i manji to bolje
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  21. #21
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Citat Original postavio Doors of Perception Pogledaj poruku
    Cisto onako malo,nije poenta samo u UNOSENJU zdravih namirnica vec i u njihovom izboru,odredjivanju kolicine i raspodeli po obrocima.
    I jos malo,covek je samostalno vec pokusao da smrsa,na svoj nacin,pa je uvideo da je to los izbor,zato se obratio ljudima za pomoc,a ti ga opet savetujes da treba sam da se snadje...hm,,,no-no
    Imas pravo na svoje misljenje -da nisam u pravu kao sto ja imam na svoje da jesam. Covek je ocigledno pokusao sa nekom levom dijetom, i sad ako nije uspeo dzaba da opet pokusava-sigurno mu nece uspeti, ni sa pravim informacijama? Zanimljiva logika.

    ali mi eto jedna stvar nije jasna,kad toliko mislis da je ok da se ljudi sami "snalaze" bez saveta lekara,zasto uporno visis na ovom forumu i trazis savete od istih kad sama sebe mozes najbolje da posavetujes?
    Jel ovo zato sto si se osetila prozvanom na onoj temi Umem da razgranicim kada je dovoljna konsultacija na forumu i informacije sa interneta a kada je neophodna poseta lekaru

    Ako te iritira moje prisustvo-ignore, sto verujem da znas i sama
    We can not do great things-only small things with great love

  22. #22
    Gost 36589 nije na forumu
    je ono za cim ti umires a nikada neces biti :
    Domaćin
    Učlanjen
    20.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.161
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Ne znam na koju temu mislis u svakom slucaju ti ne bi ni mogla da me prozoves ili bi mogla,ali ti ja to ne bih uzela za zlo,jer...eto razumem te.

    A to sta ti umes da razgranicis,razgranicavaj za sebe,a u vezi strucnih stvari drugih forumasa,dozvoli nama lekarima da razgranicavamo bez tendencije iscudjavanja i naravno vredjanja sto vidim da ti ide od ruke

    Tvoje prisustvo me ne iritira,ja sam samo iznela svoje misljenje u vezi tvog misljenja o mom misljenju

    Nema potrebe da dalju raspravu nastavljamo ovde,sve sto ti nije jasno,molim,obrati mi se na pp.

  23. #23
    Buduća legenda Psihologue (avatar)
    Učlanjen
    11.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    36.316
    Reputaciona moć
    410

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Od klad prestah leba jesti pivo naceh na sva usta piti..

  24. #24
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    957
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    molim vas, pa ne mojte se sada svadjati zbog mene i moje teme. Polako peopleeeeeeeeeee

  25. #25
    Domaćin bela76 (avatar)
    Učlanjen
    08.03.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.934
    Reputaciona moć
    344

    Podrazumevano Re: Koji hleb?

    Niko se ne svadja... samo razmenjuju misljenja..

    Evo ja cu da kazem ono sto je meni jako pomoglo da skinem kilograme i da iste nikada ne vratim.

    Izbacila sam beli hleb totalno iz upotebe jer sam primetila da od njega rastem kao kvasac
    Zamenila sam ga tost hlebom i to tamnijim.Ne znam tacno koliko taj hleb sadrzi kog brasna u sebi ali pomogao mi je.
    nekada sam belog hleba znala da pojedem skoro 1/2 kg za jedan obrok a sada pojedem samo dva tostica...

    Naravno svo testo goji i ako mozes izbaci i to iz ishrane bar dok ne primetis da si krenuo da slabis.
    Samo napred...sve se moze kada se hoce... ali ako ti i to ne pomogne onda se ipak obrati strucnjaku za savet.

Slične teme

  1. HLEB NAŠ...
    Autor Espanol u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 628
    Poslednja poruka: 15.11.2016., 08:40
  2. A na hleb....?
    Autor zorab u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 55
    Poslednja poruka: 01.03.2010., 22:43
  3. hleb u jajima
    Autor nepismeni student u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 24.09.2007., 13:32
  4. Beskvasni hleb
    Autor Alekasandar2 u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 26.01.2006., 12:38
  5. HLEB i SO?
    Autor stane u forumu Arhiva
    Odgovora: 33
    Poslednja poruka: 06.09.2005., 12:40

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •