Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Prikazujem rezultate 1 do 7 od 7

Tema: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  1. #1
    Nov član
    Učlanjen
    22.03.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ljudi,vec dugo vremena imam problema sa aknama.....vise ni sama ne znam sta sve nisam koristila...i nista...ima li ko koristan savet?????????????



  2. #2
    Poznat rastamann (avatar)
    Učlanjen
    01.08.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.839
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    140

    Podrazumevano Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    bljak
    Tenis turnir u Zemunu - Znachi open...

  3. #3
    Buduća legenda donamileva (avatar)
    Učlanjen
    25.12.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Niš
    Poruke
    30.429
    Tekstova u blogu
    14
    Reputaciona moć
    1964

    Podrazumevano Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Citat Original postavio rastamann Pogledaj poruku
    bljak
    Priđi životnim problemima kao pas – ako ne mož s to da se poigraš, ili da ga poješ, zamočaj i idi dalje

  4. #4
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.830
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5977

    Podrazumevano Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ima na autokomandi neka apoteka..nonstop kilometar redova..kao pregled i dijagnoza..pa prepisu neke njihove kremice..po gradu se sirila prica da su dobri pa preporuke i sl..koto nesto valjda
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  5. #5
    Primećen član P E G A Z (avatar)
    Učlanjen
    27.02.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    U virtuelnoj realnosti
    Poruke
    808
    Reputaciona moć
    41

    Thumbs up Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Akne su posledica otrova u krvi, a ovaj je opet posledica metabolickog poremetjaja, a ovaj opet ima veze sa NEPRAVILNIM ZIVLJENJEM.
    Pre svega, obrati paznju na ISHRANU:
    - ujutru PRVO popij casu vode i doruckuj votje (dok se ne najedes)
    - zatim ne jedi nista 2h (mozes piti vode posle 1h)
    - a onda jedi neki normalan obrok (ne mesaj belancevine i ugljene hidrate u istom obroku, mlecno i mesno/riblje ne ide zajedno i uz bilo sta termicki obradjeno OBAVEZNO jedi neku sirovu salatu, po mogucstvu pocni od nje)
    - posle svakog obroka (osim vocnog) napravi pauzu od 3h (nista piti, nista jesti)
    - uvece mozes ponovo jesti ALI NE POSLE 18-19h jer neces moci da svaris to (ako bas dodje "kriza", napravi vocnu salatu).

    - na secer u bilo kom obliku zaboravi (CIST OTROV I NISTA PREKO TOGA) (osim meda, a i to samo rastvorenog u vodi) - znaci, slatkisi out: imas urme, suve smokve, suvo grozdje itd.
    - izbaci vestacku ("kuhinjsku") so i upotrebljavaj morsku (ova prva je otrovna)
    - ne bi bilo lose da uz glavnu hranu popijes i casu vina (pre ili u toku obroka)

    - treba da tokom dana uneses bar 2l vode (idealno 2,5l) - najlakse ces to uraditi ako na svakih 20min popijes po jednu casu (obrati paznju da uvek bude na prazan stomak)

    - svaki dan budi bar 1h na svezem vazduhu (cak i ako je zagadjen - onda setaj preko dana)

    - JEDI STA HOCES I KOLIKO HOCES samo pazi da ti hrana bude sto jednostavnija (bez przenja)

    - spavaj redovno i to bar 6h dnevno

    - umesto kafe pij zeleni caj (NE iz kesice), a najbolje je da pravis i pijes domacu Kombuhu

    - naravno, cigare ne smeju da budu ni mislena imenica

    - ne preteruj u sexu jer je on takodje svojevrstan stres za organizam

    - I NAJVAZNIJE - NEMOJ DA SE NERVIRAS, VEC SE VEZBAJ U SMIRENJU
    Ako se naviknes na ovakav ritam zivota, ne da nikad neces imati bubuljice i slicno, nego se nikad neces ni razboljevati (jer ce ti imunitet uvek biti visok)

    Znaci, do 11-12h votje, oko podne glavno jelo, a oko 18h vecera (izmedju voda i votje)
    Poslednji put ažurirao/la P E G A Z : 23.03.2009. u 00:46
    POZDRAV SVIMA! Necu duze vreme biti na forumu!

  6. #6
    Veoma poznat ZvezdanKa (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    U procepu stvarnosti...
    Poruke
    10.225
    Reputaciona moć
    304

    Podrazumevano Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Citat Original postavio P E G A Z Pogledaj poruku
    Akne su posledica otrova u krvi, a ovaj je opet posledica metabolickog poremetjaja, a ovaj opet ima veze sa NEPRAVILNIM ZIVLJENJEM.
    Pre svega, obrati paznju na ISHRANU:
    - ujutru PRVO popij casu vode i doruckuj votje (dok se ne najedes)
    - zatim ne jedi nista 2h (mozes piti vode posle 1h)
    - a onda jedi neki normalan obrok (ne mesaj belancevine i ugljene hidrate u istom obroku, mlecno i mesno/riblje ne ide zajedno i uz bilo sta termicki obradjeno OBAVEZNO jedi neku sirovu salatu, po mogucstvu pocni od nje)
    - posle svakog obroka (osim vocnog) napravi pauzu od 3h (nista piti, nista jesti)
    - uvece mozes ponovo jesti ALI NE POSLE 18-19h jer neces moci da svaris to (ako bas dodje "kriza", napravi vocnu salatu).

    - na secer zaboravi (CIST OTROV I NISTA PREKO TOGA) (osim meda, a i to samo rastvorenog u vodi)
    - izbaci vestacku ("kuhinjsku") so i upotrebljavaj morsku (ova prva je otrovna)
    - ne bi bilo lose da uz glavnu hranu popijes i casu vina (pre ili u toku obroka)

    - treba da tokom dana uneses bar 2l vode (idealno 2,5l) - najlakse ces to uraditi ako na svakih 20min popijes po jednu casu (obrati paznju da uvek bude na prazan stomak)

    - svaki dan budi bar 1h na svezem vazduhu (cak i ako je zagadjen - onda setaj preko dana)

    - JEDI STA HOCES I KOLIKO HOCES samo pazi da ti hrana bude sto jednostavnija (bez przenja)

    - spavaj redovno i to bar 6h dnevno

    - umesto kafe pij zeleni caj (NE iz kesice), a najbolje je da pravis i pijes domacu Kombuhu

    - naravno, cigare ne smeju da budu ni mislena imenica

    - ne preteruj u sexu jer je on takodje svojevrstan stres za organizam

    - I NAJVAZNIJE - NEMOJ DA SE NERVIRAS, VEC SE VEZBAJ U SMIRENJU
    Ako se naviknes na ovakav ritam zivota, ne da nikad neces imati bubuljice i slicno, nego se nikad neces ni razboljevati (jer ce ti imunitet uvek biti visok)

    S ovim se ne bih slozila!
    Sex leci akne, provereno!

  7. #7
    Veoma poznat Pussycat (avatar)
    Učlanjen
    01.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.414
    Reputaciona moć
    480

    Podrazumevano Re: Akne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Citat Original postavio cwetuljak Pogledaj poruku
    Ljudi,vec dugo vremena imam problema sa aknama.....vise ni sama ne znam sta sve nisam koristila...i nista...ima li ko koristan savet?????????????
    Odeš kod dermatologa i ginekologa i kažeš im šta te muči i oni ti pomognu...

Slične teme

  1. Akne rosacea
    Autor Lorenna u forumu Zdravlje
    Odgovora: 12
    Poslednja poruka: 22.04.2006., 17:49
  2. AKNE u pomoc
    Autor Lapaloma u forumu Zdravlje
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 11.10.2005., 21:43
  3. akne po ledjima
    Autor marina79 u forumu Zdravlje
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 16.07.2004., 10:47
  4. akne
    Autor palcicaa! u forumu Zdravlje
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 25.03.2004., 18:11

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •