Tae Bo
Prikazujem rezultate 1 do 3 od 3

Tema: Tae Bo

  1. #1
    Početnik dexterka (avatar)
    Učlanjen
    01.09.2007.
    Poruke
    43
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Tae Bo

    Moze li neko nesto vise reci o ovoj vrsti vezbanja, da li se neko ovim bavio i sl.?



  2. #2
    Primećen član
    Učlanjen
    22.03.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    859
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: Tae Bo

    U nekoliko reci... to bi ti bio kik boks aerobik, dakle aerobik ciju osnovu cine udarci iz (kik) boksa...

  3. #3
    Zainteresovan član ja i samo ja (avatar)
    Učlanjen
    02.03.2006.
    Poruke
    140
    Reputaciona moć
    45

    Podrazumevano Re: Tae Bo

    Pozdrav,
    dugo godina bavim se borilačkim veštinama, tj taekwondoom, a poslednjih pet - šest sam imao sekciju gde smo vežbali tae bo.
    Imao sam CD-ove sa vežbama koje je osmislio B.B. i učio sam ih. Tae bo ne može da radi (vodi treninge) NEKO KO SE NE BAVI BORILAČKOM VEŠTINAMA, jer je u velikoj većini vežbi zastupljenost udaraca nogama velika
    TAE na korejskom (a taekwon-do je borilačka veština iz Koreje) znači peta, noga, udarac nogom pa samim tim ne mogu biti udarci iz kik boksa već iz taekwondoa (malo se šalim). Jako je bitno poznavanje nožnih udaraca (taekwondo, karate, kik boks i sl.) jer nepravilno vežbanje stvara kontraefekat.
    To se odnosi i na ručne udarce..
    Za jedan pravi trening od 50 minuta ja garantujem 2-3 kg tečnosti manje u našem organizmu (preračunajte to u litre ha ha)
    Nadam se da sam pomogao

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •