_Look_Of_Expectancy_
Domaćin
- Poruka
- 4.413
Evo ovako, posto napokon imam vremena odlucila sam da krenem u teretanu pa mi je potreban neki program koji mogu da radim a da nije previse naporan jer nisam u bog zna kakvoj kondiciji a i nemam zelju da se bildujem i skapavam. U teretanu bih isla 2 puta nedeljno po sat vremena, s obzirom da vec idem 2 puta nedeljno po dva sata na ples i jednom nedeljno po dva i po sata na klizanje, U teretani imam opciju da koristim sprave ili tae-bo. Sta biste mi vi preporucili? U principu treba da skinem nekih 5 kg i da se zategnem.
Hvala unapred
Hvala unapred