Proteini?
Prikazujem rezultate 1 do 9 od 9

Tema: Proteini?

  1. #1
    Elita
    Učlanjen
    15.02.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Gde zivimo?
    Poruke
    16.206
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Proteini?

    Pozdrav.

    Interesuje me da nabacim masu, ali bez preteranog treniranja u teretani,jer zbog obaveza nemam vremena.

    Ako koristim kreatin cuo sam da moram da idem redovno u teretanu, za koju nemam vremena.

    Neko mi spomenuo proteine. Da koristim proteine i uz kucnu vezbu, tipa zgibovi, sklekovi i slicno tome i to ce biti dovoljno.

    preporuke? Moze i neka druga blaga hemija za povecanje apetita.

    p.s. Komentari tipa: samo jedi i to je to, izbegavajte. Nemam apetit.
    Hvala



  2. #2
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    Postoji gomila pitanja na ovu u temi Bodybuilding. Da ti ukratko odgovorim.

    Bezveze je da započinješ nešto, ako misliš da ga nećeš završiti.
    U teretanu moraš redovno ići. Ako želiš da se na brz način napucaš i pritom da izbegavaš treninge i da ideš kad god hoćeš - slobodno probaj i doći ćeš saznanja istine, a to je: Nema napredka bez odricanja i muke.
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  3. #3
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.452
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5968

    Podrazumevano Re: Proteini?

    Au sta covek naprica..jel to nesto uz tv rastu misici

  4. #4
    Elita
    Učlanjen
    15.02.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Gde zivimo?
    Poruke
    16.206
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    samo sam hteo masu. Znaci ne misice, samo masu. Kilazu.

  5. #5
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.452
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5968

    Podrazumevano Re: Proteini?

    U prevodu salo?ajde uozbilji se

  6. #6
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    Masa kao salo, ili masa kao mišić? Ja za treće ne znam
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  7. #7
    Elita
    Učlanjen
    15.02.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Gde zivimo?
    Poruke
    16.206
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    masa kao salo. Da nabacim neko salce, pa onda uz kucnu vezbu cu malo to oblikovati.

    Uzeo sam cenovnik iz jedne radnje i suzio na par pakovanja:

    Hyper Mass 5000: 25%proteina, ogroman unos kalorija po dozi - 1kg kosta 890dinara
    Mass Power: 25% proteina iz surutke i soje sa Syner Max (sta god da je to) - 1kg 1000dinara

    Secam se da sam pre pio neki Max Gain 4000 cini mi se, al ne vidim ga ovde u cenovniku.

    ima samo: Max Gain Plus - 8%proteina, kreatin, dibenkozid, inozin, gama orizanol,smilax... 1.5kg 1500 dinara, al tu ima neke nepoznate hemije

    znaci, sta preporucujete od ova dva prva? Ako vidim poboljsanje onda cu uzeti u vecim kolicinama.

    hvala,pozdrav

  8. #8
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    Druže, salo ne možeš da oblikuješ. Možeš samo da ga povećaš ili da ga smanjiš.

    Možeš mišić da nabilduješ ali dzaba ako ima salo preko njega. I da imaš sala, ako počneš da treniraš nećeš videti te mišiće jer su ispod sala. Salo se neće pretvoriti u mišić, to su različite stvari.

    Ja baš ne gotivim supelemente, tako da ti tu ne mogu pomoći Ali bolje da kreneš bez ičega za početak.
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  9. #9
    Elita
    Učlanjen
    15.02.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Gde zivimo?
    Poruke
    16.206
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Proteini?

    Ma misici mi i ne trebaju. Samo hocu da se popunim. Salo, mast

    nista, oticicu sutra u radnju i pitati za savet. Hvala, moze lock, delete....

    pozdrav.

Slične teme

  1. BILDOVANJE - PROTEINI - PRO i CON
    Autor cLick - OR - Die u forumu Zdravlje
    Odgovora: 24
    Poslednja poruka: 06.10.2008., 19:24
  2. Proteini ili ne?
    Autor cvele2 u forumu Prirodne nauke
    Odgovora: 22
    Poslednja poruka: 17.10.2006., 11:49

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •