Ja sam probala ovaj vid fitnesa na internetu,program Joost.On-line treneri,veliki izbor razlicitih programa,pocev od joge,pilatesa,vezbe jacanja,veliki izbor vezbi,kratkih 2-4min,kao i intenzivnijih treninga od oko 20min.Ne znam da li ste probali,ali ja sam odusevljena.Vezbe zahtevaju male rucne tegove (ja sam uzela od 3kg),power band.Ustedela sam novac za trening,a kuci imam mogucnosti za ovako nesto.Trebace vam samo brz net,dobra volja i to je to
Ako neko zeli da proba preporucujem ''circuit trening'' i ''bikini ready body'' .
Da napomenem da je program besplatan,jedino sto ce vas kostati je internet .