yoga i pilates
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 27

Tema: yoga i pilates

  1. #1
    Obećava Cinderella89 (avatar)
    Učlanjen
    14.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd, Kragujevac
    Poruke
    55
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    42

    Question yoga i pilates

    dakle, sta je bolje i kakva su vasa iskustva?



  2. #2
    Domaćin jelena1991 (avatar)
    Učlanjen
    15.12.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Where the wild roses grow...
    Poruke
    3.721
    Reputaciona moć
    76

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Ja idem na jogu i jako sam zadovoljna.
    Relaksira, opušta, osećam se mnogo bolje nakon časa...

  3. #3
    Obećava Cinderella89 (avatar)
    Učlanjen
    14.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd, Kragujevac
    Poruke
    55
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    42

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    a mrsavljenje, zatezanje...?

  4. #4
    Domaćin jelena1991 (avatar)
    Učlanjen
    15.12.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Where the wild roses grow...
    Poruke
    3.721
    Reputaciona moć
    76

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio Cinderella89 Pogledaj poruku
    a mrsavljenje, zatezanje...?
    Pa ako prihvatiš sva pravila... (poseban način ishrane......)

    Ali postaješ savitljivija, nakon nekog vremena dolazi i zatezanje

  5. #5
    Obećava
    Učlanjen
    15.09.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    63
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    I ja idem na jogu vec 2 meseca, odlicna je, dobra za stres, nesanicu, za zdravlje uopste, za 2 meseca sam toliko postala savitljiva da ni sama ne mogu da poverujem...

  6. #6
    Buduća legenda Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.358
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    658

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Jelena,a kakva je to ishrana?

  7. #7
    Domaćin jelena1991 (avatar)
    Učlanjen
    15.12.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Where the wild roses grow...
    Poruke
    3.721
    Reputaciona moć
    76

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio micaigoxy Pogledaj poruku
    Jelena,a kakva je to ishrana?
    Makrobioticki nacin ishrane.

  8. #8
    Iskusan
    Učlanjen
    03.05.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zeleni pasnjak i dalje :)
    Poruke
    5.937
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Hm nije sve u makrobiotici, mora se uravnoteziti unos proteina, masti i ugljenih hidrata, jer je sve to neophodno organizmu. Inace jogu radim sama i mogu reci da je odlicna, upornoscu se stice elasticnost i aktivireju se male grupe misica, koje su recimo u teretani i radu na velikim spravama zapostavljeni.

  9. #9
    Buduća legenda Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.358
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    658

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    aha...ok
    jel moze neko da mi kaze koliko mesechno kostaju chasovi joge i pilatesa...?

  10. #10
    Iskusan
    Učlanjen
    03.05.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zeleni pasnjak i dalje :)
    Poruke
    5.937
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio micaigoxy Pogledaj poruku
    aha...ok
    jel moze neko da mi kaze koliko mesechno kostaju chasovi joge i pilatesa...?
    Mislim da su 1500 dinara, a za mrsavljenje je dobro ukombinovati s atrcanjem, plivanjem, biciklom, brzo hodanje

  11. #11
    Buduća legenda Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.358
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    658

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    ma ok to,ne treba da smrsam,nego sam pitala za ishranu chisto informativno

  12. #12
    Iskusan
    Učlanjen
    03.05.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zeleni pasnjak i dalje :)
    Poruke
    5.937
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Ma neko je pitao za mrsavljenej, a ja kad citam samo prelecem preko postova.

  13. #13
    Buduća legenda Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.358
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    658

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    ups

  14. #14
    Buduća legenda Banshee (avatar)
    Učlanjen
    30.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    25.782
    Tekstova u blogu
    5
    Reputaciona moć
    307

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    pilates mi je mogo spor
    za jogu ne znam,ali znajuci sebe verovatno bi mi i ona bila spora...mada deluje zanimljivo.
    volim kardio,kad si preporodjen kad zavrsis
    you make me sick because i adore you so

  15. #15
    Elita
    Učlanjen
    07.12.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    MANASTIR
    Poruke
    18.624
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    al si konstruisala ovu zadnju recenicu
    ni ja nebi bolje)))

  16. #16
    Obećava Cinderella89 (avatar)
    Učlanjen
    14.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd, Kragujevac
    Poruke
    55
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    42

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    a je l' su dooljna ta dva puta nedeljno ili je potrebno raditi i kuci? posto sam na nekoliko mesta procitala kako bi trebalo raditi svaki dan u isto vreme...

  17. #17
    Domaćin jelena1991 (avatar)
    Učlanjen
    15.12.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Where the wild roses grow...
    Poruke
    3.721
    Reputaciona moć
    76

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Ja imam 3 časa nedeljno, ali instruktorka preporučuje vežbanje i u kući.

  18. #18
    Buduća legenda Banshee (avatar)
    Učlanjen
    30.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    25.782
    Tekstova u blogu
    5
    Reputaciona moć
    307

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio betmenov_prijatelj Pogledaj poruku
    al si konstruisala ovu zadnju recenicu
    ni ja nebi bolje)))
    znam
    you make me sick because i adore you so

  19. #19
    Domaćin *Ljudmila* (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2008.
    Lokacija
    u ananasu na dnu mora
    Poruke
    3.270
    Reputaciona moć
    69

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Ja već par meseci idem na neki jazzercize, jako sam zadovoljna a nije ni preterano skupo.

  20. #20
    Zainteresovan član bg_girl (avatar)
    Učlanjen
    03.09.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    130
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio *Ljudmila* Pogledaj poruku
    Ja već par meseci idem na neki jazzercize, jako sam zadovoljna a nije ni preterano skupo.
    a gde ima taj jazzercize?

    i gde uopste po gradu (centru) ima pilates, a da valja??

  21. #21

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Citat Original postavio Cinderella89 Pogledaj poruku
    a mrsavljenje, zatezanje...?
    JOGA - Mislim da treba otići kod nekoga ko je baš stručan, jer meni je bilo smešno i tužno kad to radi neko ko je na nižem duhovnom nivou nego ja. I nače jako sporo i uspavljujuće, mrak u prostoriji i ti fazoni...
    Mada kažu da kad si uporan postižu se super rezulti u mršavljenju.

    PILATES - Išla sam baš dugo, bez menjanja načina ishrane, jer baš i nemam viška kg..Nisam smršala ni grama, ali su mi svi rekli da jesam. Fora je u zatezanju, i u formi koju telo dobije...Ako si nekad radila Kalen Etic vežbe, to je slično, samo uz loptu, i isti su i efekti...Posle par puta, sve izgleda kao igra, jer se povećala elastičnost, i primetiš napredak, a sat vremena prođe kao 5 minuta...
    Preporučujem, definitivno

  22. #22
    Buduća legenda Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.358
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    658

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    dugo vec razmishljam da idem na pilates i sve kao...pa ne znam,ovo ono...ali sad sam odluchila da krenem......od septembra ili oktobra....
    Nisam debela,taman sam kako treba ali hocu malo da se zategnem i oblikujem
    a gde ces bolje vreme za tako nesto od jeseni i zime....posto mi tmurno vreme kvari raspolozenje,mislim da je pilates prava stvar za odrzavanje dobrog raspolozenja

  23. #23

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    pogotovo ako imaš ok društvo...
    a ne oznojiš se, misliš ovo je kesa, međutim, rezultati se brzo vide
    I posle možeš negde na kafu, nisi
    Ja ponovo krećem u septembru......sada je letnja pauza..ako je ovo leto

  24. #24
    Poznat
    Učlanjen
    20.04.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    8.213
    Reputaciona moć
    147

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Isla sam na pilates i prvi me je cas ubiioo. Znaci, bas smo radili svakakve vezbe bez prestanka jedno sat i po.
    A iz joge imam knjigu sa vezbama i mogla bi da radim al me malo mrzi...

  25. #25
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    27.11.2007.
    Poruke
    134
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Re: yoga i pilates

    Jelena, a gde ti ides na jogu?

Slične teme

  1. yoga
    Autor mylenn u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 16.02.2005., 20:36

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •