Kako uvecati uzivanje u seksu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

gost 88651

Iskusan
Banovan
Poruka
6.081
“ Seks, kao I ostale drame u vasem zivotu, moze biti dozivljen na bilo kom nivou svesti. Moze biti na nivou sigurnosti ( kao u slucaju zene koja dopusta da bude povaljena u cilju odrzanja braka ), na nivou uzbudjenja ( Kao kod plej – boja ) ili na nivou moci ( kada covek sam sebe izaziva da to ucini sa nedostiznim partnerom.)Seks se dozivljava I na nivou svesti ljubavi ( kada se iskustvo koristi za produbljivanje ljubavi I razumevanja) ili na nivou izobilja ( kada osoba nalazi da je dozivljaj seksa duboka svesnost o tome, kako nam zivot nudi sve sto je potrebno.)Na sestom nivou svesti jedinka posmatra dramu fizickog spajanja iz dubokog, smirenog mesta u svom srcu. Na sedmom nivou svesti jedinka postaje seksualno iskustvo. Seks se ne shvata kao nesto sto se jedinki dogadja, vec se ona poistovecuje sa svim I svakim. Na ovom nivou necete doziveti seks kao dogadjaj – vi cete biti taj dogadjaj…

Osim ako niste poodmakli na putu ka visoj svesti, sada verovatno seks uglavnom I dozivljavate na drugom nivou svesti. Upraznjavate seks sa svojim partnerom zbog obostranog uzivanja. Vasa svest je zaokupljena uzbudjenjem koje dozivljavate dok vodite ljubav – posebno u trenucima orgazma. Slicno vasoj, I svest vaseg partnera bice usredsredjena na zanosno uzbudjenje. Iako o tom cinu postoji medjusobno odobravanje, svako od vas koristi onog drugog kao objekat kojim zadovoljava svoje zelje za seksualnim uzivanjem.Taj potcinjavajuci I razdvajajuci oblik lisava vas mnogo lepsih osecanja koja vas cekaju kada seks dozivljavate na visim nivoima svesti.

Seks na drugom nivou svesti cini vas lako ranjivim na mnogo nacina. Mozda cete uporediti nocasnje iskustvo sa divnim utiscima od prosle noci I zakljuciti da ono sto se dogodilo nocas I nije bas “ ono pravo.” Moze vas razocarati ako vam partner kaze da je umoran ili iz nekog razloga nije zainteresovan. Ako je iskustvo izuzetno dobro, vasa svest ce poceti da se pita da li to moze sto pre da se ponovi – ili, moze li uopste da se ponovi.

Zaokupljenost svesti pozudom za seksom sprecava vas da budete potpuno zadovoljni ovde I sada. Ponovo niste nigde, klackate se izmedjuzadovoljstva I razocarenja. Nasa navika da preduhitrimo buducnost umesto da sebi dozvolimo potpuno iskustvo uzivanja u zivotu ovde I sada u ogromnoj meri umanjuje dozivljaj seksa.Na primer, muskarac moze provesti vece uz veceru I pricu sa zenom osecajuci da je veliki deo svesti ukljucen u njegovo ocekivanje da kasnije sa njom ode u krevet. Fizicki, on je sa njom, ali njegova svest je u velikoj meri okuprana onim sta ce se desiti. Ako osoba sa kojom je ima dobru moc opazanja( I nije uhvacena u slicnu zamku), bice svesna da nesto nedostaje u svezini I sloznosti njihovog ovde I sada odnosa.

Recimo da je njihov plan uspeo I oni su sada u krevetu I ljube se. Svest muskarca (ako nije naucio kako da bude ovde I sada) nece u potpunosti uzivati u dozivljaju ljubljenja. Vec zamislja sledeci pokret, kako joj rukama miluje grudi. Onda, kad to vec radi, verovatno ce propustiti “ potpunost” I zanosnost tog iskustva. Onda ce zamisljati kako ce biti lepo kada njegove ruke pocnu da istrazuju jos intimnije delove tela koji ga cekaju ispod njenih kukova. I kada dodiruje I oseca vaginalnu zonu, I dalje nije ovde I sada. Jos uvek nije sposoban da u potpunosti oseti I uziva u drazima jedinstvenosti dogadjaja. Njegova svest pojurice tada ka mislima kako ce biti lepo kada njegov penis udje u nju. A kada se to I dogodi mozda I dalje nece biti ovde I sada! Zurice ka trenucima orgazma. I samo kada ga konacno dostigne bice potpuno ovde I sada. Jer, trenuci orgazma tako snazno zaokupljaju svest da verovatno ne bi bio sposoban da je pomeri bilo gde. To je mozda jedan od retkih trenutaka u njegovom zivotu kada dozivljava kompletno ovde I sada!

Kada vasom svescu vlada snazna zelja za uzbudjenjem u seksu lisavate sebe velikog dela lepote I ljubavi koja bi mogla biti vasa kada biste uzivali u seksu na cetvrtom nivou svesti. Kada vam je svest na cetvrtom nivou pocinjete da uzivate u svakom trenutku koji se sam od sebe ispunjava. Kada osecate da priticanje ljubavi sve vise raste, ma sta da se dogodi,dovoljno je. Vas um nije zaokupljen necim sto ce se dogoditi za nekoliko sekundi ili minuta. Zato sto ne grabi, ne obmanjuje, ne stremi, ne poredi, ne pokusava da ucini da se bilo sta desi. Samo je u skladu sa vasim I osecanjima vaseg partnera – I sadasnjoscu svega prisutnoga.

Ako hocete da proverite da li vasom svescu vlada seks, primenite sledeci test. To mozete odmah uciniti iz glave. Recimo da ste sa svojim partnerom oko pola sata u krevetu I da ste upravo bili kod trenutka snosaja. Tada na vratima zazvoni vas najbolji prijatelj. Ima ozbiljan problem I mora odmah da se vidi sa vama. Da li mozete bez razocarenja, bez zaljenja za izgubljenim iskustvom usmeriti tok svoje svesti na novi ovde I sada – trenutak u vasem zivotu? Da li mozete da se ukljucite u ovu novu situaciju bez razdrazljivosti, ljutnje ili razocarenja bilo koje vrste? Da li mozete da preusmerite energiju koja je potekla od vodjenja ljubavi na pruzanje pomoci prijatelju? Ako vasa svest slobodno plovi od jednog ovde I sada – iskustva do drugog, vi divno, mirno plovite rekom svog zivota.

Osoba koja je vezana za drugi nivo svesti iritirace sebe, svog seksualnog partnera I prijatelja iz pomenutog slucaja. Kada zavrsi razgovor I uradi ono sto je potrebno, njegova svest ce I dalje biti zaokupljena ozlojedjenoscu zbog onoga sto smatra upadom. Kada se vrati svom ljubavnom partneru, njegova svest ce biti okupirana neposrednom prosloscu. I tako, umesto da se opusti I uziva u ovde I sada, njegova preokupiranost prosloscu mu mozda nece dozvoliti da uradi ono sto najvise zeli da uradi!

Individua koja se oslanja na drugi nivi svesti nikada ne moze kompletno da bude ovde I sada. Na primer, zena cija je svest na drugom nivou svakog muskarca koga vidi posmatrace kao seksualnog partnera. Njeno ponasanje prema svim divnim osobama koje se pojavljuju u njenom zivotu bice ograniceno analizom da li osoba odgovara modelu ( u njenoj glavi ) uzbudljivog partnera u krevetu. Umesto da vidi I odgovori kompletnoj osobi koju ima pred sobom I koja joj je na raspolaganju, ona se koncentrise na sasvim mali deo. Sebe tako lisava sirokog spectra koji joj zivot nudi. Zanemaruje drugo pravilo stvarajuci laznu sliku ljudi oko sebe. To je suprotno od jedinstva koje donosi cudnovatu “ dovoljnost” u svaciji zivot.

Osoba cijom svescu dominira seks sklona je kupovini automobila, kuca, odela, camaca I mnogih drugih stvari koje mogu da doprinesu buducem seksualnom iskustvu. Kupljene stvari mogu biti preskupe, lose pristaju I imaju niz drugih nedostataka. Ako su suvise skupe mogu osobu navesti na dugoveili usmeriti njegovu svest na vecu zaradu novca. To ce se odraziti u oduzimanje vremena I energije na racun seksualnih aktivnosti za koje osoba govori sebi da joj donose zadovoljstvo. I tako je to sa svim uzorima stvorenim od nasih zavisnosti, koje nas osudjuju na samoporazavajucu teznju za iluzornim vidovima ispunjenja I srece.



Seksualne zavisnosti mogu se postepeno izbrisati kada postanemo svesni nedostataka I patnji koje izazivaju. Rast nase spoznaje otkriva visoku cenu koju nepotrebno placamo zbog nametanja odnosa u kojima druge ljude tretiramo kao objekte: otudjujemo one koje zelimo da volimo, dozivljavamo razocarenja, razdrazljivost I gnev koje izazivaju seksualne zavisnosti, izivljavamo se kroz pornice, dozivljavamo uznemirenost jer ne znamo da li smo otkrili formulu kako da uvek dozivimo orgazam itd.

Zavisnosti u seksu mogu biti toliko jake da bi vam mozda koristilo da zaustavite svoj uobicajeni seksualni ples na neko vreme kako bi pruzlili priliku novim oblicima da se pojave. Na primer, ako bi definitivno odlucili da nemate seksualne odnose u naredna tri meseca mogli biste pomoci svojoj svesti da se oslobodite dominacije misli o seksu I seksualnih zavisnosti. Mozda cete moci da se uskladite sa partnerom I bez nametljivog ”Hajdemo veceras u krevet.” Mozda ce to doprineti prosirenju vasih zajednickih aktivnosti. Moze povecati vasu otvorenost prema partneru za potpunije razumevanje njega kao ljudskog bica. Pocecete da se oslobadjate smanjene svesnosti koja se javlja kada ste usredsredjeni na seksualni odnos.

Dok je na snazi ovaj period privremenog mirovanja u seksu, probajte da posvetite vasu svest punom uzivanju u svakom ovde I sada dozivljaju. Recimo da zelite da uzivate dok masirate tela jedno drugom. S obzirom da vasa svest nece biti preokupirana necim sto treba da se dogodi posle masaze oboje mozete potpuno opusteno da dozivite lepotu masaze ovde I sada. Svesno se programirate da vase seksualno iskustvo ne zavisi jedino od dozivljavanja orgazma. Pocinjete da uvidjate da tih deset sekundi orgazma koliko vam seks nudi zaokuplja suvise veliki deo vase Svesnosti o Sebi. Satima stvara prazninu u vasoj dragocenoj svesti, onemogucava vas da budete ovde I sada I uklucite se u potpunosti u realnosti koje su vam dostupne u svakom trenutku vaseg zivota. Shvatate da dozivlja orgazma nije vredan svih onih sati kada sebe lisavate primecivanja svega sto vas okruzuje uz pomoc svoje visekanalne moci opazanja.

No, divna istina koju nosi razvoj svesti je da, kada sve odbacite, sve zauzvrat dobijete nazad. Jer, nije cilj odbaciti orgazam – to bi bila zamena jedne zavisnosti za drugu. Sve sto emotivno odbacite, takodje je zavisnost koja donosi nezadovoljstvo.

Ovde se samo ucite da orgazam dozivite kao deo radosnog trenutka u svom zivotu. Kada dozvolite da seks potece u vas zivot kao deo spontanog razvoja situacija koje vam zivot nudi, verovatno cete doziveti mnogo vise zadovoljstva u seksu, nego ikada ranije. Ova iskustva bice bez smetnji koje prouzrokuje svest, kada je zaokupljena stremljenjem da ih dostigne. Tada mozete uzivati u seksu ( ili bilo cemu drugom) bez placanja visoke cene u vidu osiromasenog dozivljaja ili razocarenja.
 
Pretpostavimo da ste uspesno sproveli moratorijum na seks za neko vreme koje vam je bilo potrebno da reprogramirate svoju svest I oslobodite se drugog nivoa. Pretpostavimo da ste sa seksualnim partenrom uspostavili potpuniji odnos na neseksualnoj osnovi. Uhvaticete sebe kako sa partnerom uzivate u jednopstavnim stvarima koje su vam nekad bile dosadne, ili u najboljem slucaju tretirane kao neminovnosti koje onemogucavaju seks. Dozivecete duboku unutrasnju lepotu ljudskog bica sa kojim ste, jer ga upoznajete na dubljim nivoima postojanja. Oslobadjate se navike da nju ili njega smatrate objektom za vase seksualno zadovoljenje.

Tada mozete zapoceti seksualne aktivnosti, ali ih ogranicite na neznosti koje ce stvoriti osecajnu intimnost – mozda samo grljenje I mazenje tela, ali bez stvaranja vrhunca u dozivljaju.Razlog zbog cega ovo cinite je da dozivite dovoljnost u svemu sto radite. Tako cete otkriti da, kada je vase osecanje ljubavi istancano, sasvim je dovoljno samo biti uz osobu. Ako uporno ne nastojite da se nesto dogodi ili ne dogodi, sve sto uradite bice dozivljeno kao “ dovoljno”.Budite svesni potpunog uzivanja koje postoji izmedju vas I vaseg partnera u svakom sadasnjem trenutku postojanja. Naucite da dopustite svakom trenutku da vam bez planiranja, insistiranja ili kontrole sam pritekne I zameni onaj prethodni.

Postanite osecajni na svaku nijansu svog partnera. Vasa I govorna I precutna komunikacija treba da deluje tako snazno da mozete shvatati kada vas partner uziva u toku dogadjaja. Potrebna resenja su tu – samo im dozvolite da pristupe vasoj svesti. Nikada vise nece biti potrebno da odbacite partnerovo bezosecajno ponasanje. To je jedinstvo, sloznost. Ovu prefinjenu lepotu ovde I sada trenutka, mozete pronaci kada zajedno sa partnerom plovite kao jedna svest.

Nije potrebno da zudite ili odbacujete bilo koji polozaj u seksu – svi su oni divni. Gde je vase telo I sta ono radi nije vazno, ali gde vasa svest radi je od zivotnog znacaja. I sve dok kroz vas I vaseg partnera protice jedinstvo, u bilo kom seksualnom iskustvu mozete uzivati kao u sastavnom delu pozorisne predstave. Svaki trenutak je svojevrsna nagrada I ne treba ga dozivljavati kao osnovu za nesto sto ce tek da usledi.

Dozivljavanje vaseg seksualnog partnera iz cetvrtog centra svesti mozete poceti kroz seksualnu igru u kojoj sedate jedan prema drugom gledajuci se u oci. To je dovoljno – samo gledajte u oci voljenu osobu bez dodirivanja ili neceg drugog. Nemojte fiksirati pogled, jer to moze prozivesti ego – igru jacine licnosti. Dopustite svom pogledu da netremice, ali blago, pociva na korenu nosa, tacno izmedju ociju. Nadjite ovaj svetli kruzic I zadrzite pogled na njemu.Jos uvek cete videti oci, nos, usne – cello lice. Lice vaseg partnera poprimice mnoge izraze I oblike. Videcete ga na nacine koje niste nikada iskusili – I ruzne I lepe. Ali se ne zadrzavajte ni na jednom od ovih zapazanja. Pustite ih da jednostavno prodju kao deo igre vaseg zivota. Dozvolite da ljubav, razumevanje I jedinstvo rastu, dok vi samo sedate I gledate lice voljene osobe. Nastavite tako sve dok ne osetite da ste sasvim zadovoljni – vas um ispraznjen od neumornih izmisljanja – I vama vise nista nije potrebno. Mozete ulepsati trenutak koji upravo stvarate, ako zapocnete sa izgovaranjem slogana MI SVI UVEK ZIVIMO LJUBAV.

Tada, kako ljubav I jedinstvo rastu, druge stvari se mogu prosto dogoditi same od sebe, pa tako vec u nekom sledecem trenutku mozete se naci u polozaju muskarca koji lezi na ledjima gledajuci se u oci sa zenom na sebi koja ga opkoracuje. Po starom istocnjacom ucenju – Tantra jogi – ovaj polozaj se naziva Maituna. U ovom polozaju mozete gledati jedno drugom u oci, a ruke mogu uzajamno milovati veliki deo partnerovog tela. Kada je zena na vrhu, sposobna je da prema osecaju podesava ugao pod kojim za vreme snoosaja povecava stimulaciju I pojacava uzbudjenje na uzajamnom putu ka vrhuncu. U ovom polozaju mozete ponekad uzivati sa svojim partnerom sat I vise, bez dostizanja orgazma. Ovo ce oslobodit vasu svest od iscekivanja necega sto tek treba da se dogodi I osposobiti vas da u potpunosti uzivate u dozivljaju svakog ovde – I – sada koje vam zivot nudi.

Na cetvrtom stupnju svesti seks se smatra jednim od nacina koji razvija ljubav I jedinstvo. Kada se vasa svest oslobodi od opsedajucih zahteva za seksom, izuzetna uzbudjenja su jos uvek pred vama, a uzivanje je cak potpunije I snaznije. Sada ste potpuno oslobodjeni svih ranjivosti koje su vam pricinjavale pi razocarenja. Plovite sa svim sto se dogadja. Umete u potpunosti da uzivate u svakom pojedinacnom trenutku.

Ovaj razvoj otvorice vrata za uzivanje u seksu na visem nivou svesti. Na petom nivou postajete svesni da je zivot tako beskrajno velikodusan u slanju svega sto vam je potrebno za srecu – cak vise nego sto vama uopste I moze da zatreba. Shvatate da ste dobili sve ono sto se dogodilo na drugom nivou kako bi iskusili razocarenje I patnju u svojim seksualnim dozivljajima da biste potom mogli da se razvijate ka visim nivoima. Sada razumete da vam je uvredjenost koju ste osecali kada neko nije hteo da ode u krevet sa vama ( ili se stvari u krevetu nisu dogadjale onako kako ste planirali) bila data od zivota da potpomogne vas razvoj ka visoj svesti. Sada vidite da je svako seksualno iskustvo pomoglo da se izgradi osnova I da vas sadasnji stepen razvoja preraste u visu svest.

Tako ucite da koristite I seks ( kao I sve drugo u svakodnevnom zivotu) da ubrzate putovanje ka visoj svesti. Ponovo uvidjate da um kreira svet u kome zivite. Um vas stavlja na razlicita mesta I vodi kroz razlicita iskustva kako bi vam pomogao u razvoju svesti. Igra seksa je deo vase zivotne drame I znajte – kada ste otvoreni, prihvatate I volite, dozivecete najvecu srecu koja vas ocekuje. “

Ken Keyes jr.



“ Prvo meditirajte, onda vodite ljubav.”

Osho
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top