animsaj
Zainteresovan član
- Poruka
- 227
... STA ?
To ja vas hocu da pitam.
Ja eto ne jedem meso, pa ako bih da znam sta da jedem drugo zbog vitamina B ?
Vise jedem ribu, povrce i voce naravno, jogurt i sir (kad nije post), mleko slabo jer mi smeta, integralni hleb uglavnom, i da ne gnjavim -
- da li bi trebalo da uzimam jos vitamina B ?
Da li je dovoljan Oligovit naprimer?
To ja vas hocu da pitam.
Ja eto ne jedem meso, pa ako bih da znam sta da jedem drugo zbog vitamina B ?
Vise jedem ribu, povrce i voce naravno, jogurt i sir (kad nije post), mleko slabo jer mi smeta, integralni hleb uglavnom, i da ne gnjavim -
- da li bi trebalo da uzimam jos vitamina B ?
Da li je dovoljan Oligovit naprimer?