Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?
Prikazujem rezultate 1 do 10 od 10

Tema: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

  1. #1
    Zainteresovan član Vril (avatar)
    Učlanjen
    23.01.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tu
    Poruke
    482
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    naime sta preporucuju stucnjaci
    trcanje ili voznja bicika? sta vise topi salo?
    ili da se radi i jedno i drugo?
    i da se dodaju trbusnjaci?
    da cujem vas?



  2. #2
    Iskusan
    Učlanjen
    13.01.2006.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.626
    Reputaciona moć
    100

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    trcanje ....pravilna ishrana ... i naravno trbusnjaci

  3. #3
    Poznat Paja Cutura (avatar)
    Učlanjen
    01.03.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Bircuz
    Poruke
    9.521
    Reputaciona moć
    131

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    NEMOJ DA ZDERES
    I IZVADI DUPE IZ TE FOTELJE I TRCI

  4. #4
    Ističe se Milan_ns (avatar)
    Učlanjen
    06.08.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    NS
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    ne možeš istopiti salo sa stomaka a da ga imaš na dupetu... Kao što ne možeš imati salo SAMO na stomaku... Trbušnjacima dobijaš mišiće, ne skidaš salo...
    Primer : Radi sve osim trbušnjaka, pa ćeš videti...
    P.S. Jako, veoma slična tema je skoro postojala...

  5. #5
    Poznat LysergicAcid (avatar)
    Učlanjen
    27.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    9.035
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    128

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    Liposukcija........

  6. #6
    Elita Iwan91 (avatar)
    Učlanjen
    01.12.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    BG miljakovac
    Poruke
    14.997
    Reputaciona moć
    204

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    trc, trci, trci..i radi po malo trbusnjake, cisto da kad skines salo imas lep stomak..
    pozzZZzz

  7. #7
    Zainteresovan član Vril (avatar)
    Učlanjen
    23.01.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tu
    Poruke
    482
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    a voznja bicikla jel to bolje od trcanja?

  8. #8
    Ističe se Milan_ns (avatar)
    Učlanjen
    06.08.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    NS
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    @vril: navodno je zdravija... Trčanje, plivanje, biciklizam, pešačenje, džogiranje, sve su to kardio treninzi, tj. malo veze sa snagom, više sa kondicijom, zdravljem itd...
    Trčanje navodno oštećuje zglobove, ligamente, meniskus, tebiskus , dok kod biciklizma toga nema... Trčanjem dobijaš atletsku firuru celog tela, jer ga celog koristiš. Kod biciklizma uglavnom dobiješ dobre noge, i donji deo trbušnih mišića...

  9. #9
    Poznat Paja Cutura (avatar)
    Učlanjen
    01.03.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Bircuz
    Poruke
    9.521
    Reputaciona moć
    131

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    trcanje je majka

  10. #10
    Zainteresovan član mali37 (avatar)
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Kako istopiti suvisno salo sa stomaka?

    Citat Original postavio Vril Pogledaj poruku
    a voznja bicikla jel to bolje od trcanja?

    zavis koje su ti dnevne aktivnosti, ako sedis u fotelji po ceo dan, kancelarijski (moljac) posao onda biciklo nikako, u toj situaciji je bolje trcanje. Kod poslova gde se ceo dan stoji (trgovci, mehanicari, zubar, pekar itd.) bolje biciklo.

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •