idealne mere...
Prikazujem rezultate 1 do 3 od 3

Tema: idealne mere...

  1. #1
    Domaćin
    Učlanjen
    18.11.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    .
    Poruke
    3.404
    Reputaciona moć
    79

    Wink idealne mere...

    naishla sam na ovo na net-u...i uchinilo mi se skroz zanimljivim...(:
    ps: nisam znala u koju od postojecjih tema, ovo mogu da postujem, pa sam otvorila novu...:rolleyes: (slobodno premestite, ako nadjete)


    Izračunavanje idealnih dimenzija

    Izmerite svaki deo svog tela i podelite ga sa svojom visinom.
    - ne uvlačite stomak i ne nadimajte grudi
    - ne merite zglobove preko izbočenih kostiju već najuži deo
    - ruka neka bude potpuno opuštena
    - žene grudi mere preko bradavica, a muškarci odmah ispod pazuha
    Dobijeni decimalni boj potražite u tabeli odnosa fizičkog obima prema visini. Svaki decimal visine pripada određenom tipu. Kada mera pada između dva telesn tipa u tabeli standardnih tipova, uzima se viši telesni tip.
    Pošto se izračunaju svi odnosi i odrede telesni tipovi treba sabrati svih devet tipova. Zbir podeliti sa 9. Dobijeni broj otkriva kom telesnom tipu pripadate.
    TIP 1: mršav ili tanak, sa malim kostima i malo mišića
    TIP 2: srednji ili prosečni, manje više mešavina tri ekstrema
    TIP 3: mišićav, velikih teških kostiju sa puno mišića
    TIP 4: zaokrugljen, korpulentan ili debeo, velikih kostiju ali sa mnogo sala i malo mišića koji bi telu dali oblik

    TAKOĐE MOŽETE IZRAČUNATI KOLIKE BI VAŠE DIMENZIJE TREBALE BITI DA BI STE PRIPADALI ŽELJENOM TELESNOM TIPU.
    DIMENZIJE ĆE TE DOBITI AKO POMNOŽITE SVOJU TELESNU VISINU SA DECIMALOM VISINE KOJI PRIPADA ŽELJENOM TELESNOM TIPU. NA TAJ NAČIN SAZNAĆETE KOJE DELOVE TELA TREBA OBLIKOVATI, U SMISLU DOBIJANJA ILI SKIDANJA MASE.

    TABELA ZA ŽENE:

    standard.telesni tip.........1...........2.........3...........4


    VRAT..........................0.18.....0.195....0. 20.......0.21
    GRUDI........................0.51......0.54.....0. 56.......0.60
    STRUK........................0.40......0.42.....0. 44.......0.49
    BEDRA........................0.55......0.58.....0. 60.......0.64
    ZGLOB RUKE...............0.09......0.095....0.10......0. 105
    ZGLOB NOGE.............0.115......0.125...0.135.....0.14
    BICEPS.......................0.13......0.14......0 .16......0.18
    LIST...........................0.19.......0.20.... .0.22......0.23
    BUTINA.......................0.31......0.33.....0. 35.......0.36

    TABELA ZA MUŠKARCE:

    standard.telesni tip.........1..........2..........3.........4

    VRAT..........................0.19......0.20.....0 .22.....0.23
    GRUDI........................0.49......0.55.....0. 59.....0.60
    STRUK........................0.40......0.42.....0. 43.....0.51
    BEDRA........................0.50......0.53.....0. 56.....0.60
    ZGLOB RUKE...............0.09......0.10.....0.11.....0.1 2
    ZGLOB NOGE..............0.11......0.13.....0.135....0.14
    BICEPS......................0.13......0.18......0. 20.....0.21
    LIST...........................0.19......0.20..... 0.21..... 0.23
    BUTINA......................0.29......0.31......0. 33.....0.3

    (izvor kalorije.net)



  2. #2
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: idealne mere...

    Lepa informacija Mina Znam da biceps i vrat i list treba da budu iste mere.
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  3. #3
    Početnik
    Učlanjen
    08.03.2008.
    Poruke
    10
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: idealne mere...

    jer to vazi i za decu?

Slične teme

  1. Mere
    Autor sponzorusa35 u forumu Kulinarstvo
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 25.06.2008., 10:31
  2. Ko su članopvi idealne vlada Srbije nakon izbora?
    Autor Рабин u forumu Politika
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 21.11.2006., 09:38
  3. IDEALNE VEZE
    Autor Filip_Kraljevo u forumu Televizija, radio i novine
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 18.12.2005., 13:06
  4. Link idealne ribe ili frajera
    Autor clan u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 11.11.2005., 01:11
  5. Idealne godine za
    Autor milanivk u forumu Dom i porodica
    Odgovora: 19
    Poslednja poruka: 22.10.2005., 14:57

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •