zenska teretana
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 40

Tema: zenska teretana

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    07.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano zenska teretana

    Molim vas da mi neko kaze, ako zna, gde ima u Beogradu teretana namenjena iskljucivo zenama?



  2. #2
    Početnik
    Učlanjen
    07.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Dajte, ljudi, zar bas niko...

  3. #3
    Zainteresovan član zgodnjikava (avatar)
    Učlanjen
    28.03.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    190
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    ja sam isla u "Avanti" i zadovoljna sam,samo sam se malo ulenjila !
    Ona se nalazi u okviru fudbalskog stadiona na Bogosloviji,mislim d aje to OFK"Beograd".
    Sprave su prilicno nove,uredna svlacionica,tus,trener je o.k. ali tamo je posle 16h i rade do 22h,sto je super.Imaju i ostale programe...pilates ,joga...ima i muskaraca ,ali ne tako puno i uopste u vreme od 14-18h npr. nema tolike guzve...ponekad sam cak sama bila.

  4. #4
    Nov član
    Učlanjen
    13.03.2008.
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Imas u Krunskoj, prekoputa Demokratske Stranke, teretanu koja se zove "TONUS". Tu su uglavnom zene, eventualno po neki muskarac ali jaako retko..Treneri su veoma dobri, prate tvoj rad i govore ti sta kako i koliko. Ima 2-3 trake za trcanje, par bicikala, steper i jos ponesto od aerobnih sprava...naravno tu su i vezbe u parteru, pa kojekakve sprave i tegici. Ja sam bila JAKO zadovoljna efektima jer sam bas bila uporna (sto je i najvaznije kad oces da vidis neke rezultate)...Ako ti odgovara lokacija idi pa vidi

  5. #5
    Početnik
    Učlanjen
    07.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Hvala ti puno, ali to mi je bas daleko s obzirom da sam na Nbg... Mada, ako ne nadjem nesto blize, moracu da razmislim o toj. Thanks

  6. #6
    Početnik cedam (avatar)
    Učlanjen
    02.03.2008.
    Lokacija
    beograd centar
    Poruke
    14
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    e imas u sportskom centru vracar, malo iznad vuka, extra dobru zensku teretanu. Bezveze kad si na novom tamo ne znam ni za jednu

  7. #7
    Početnik
    Učlanjen
    07.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    6
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Hvala, pogledacu obe, kad vec nema na Nbg najvise mi i odgovara Vracar

  8. #8
    Veoma poznat gazela (avatar)
    Učlanjen
    06.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.202
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    144

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Citat Original postavio krompirovazlatica Pogledaj poruku
    Imas u Krunskoj, prekoputa Demokratske Stranke, teretanu koja se zove "TONUS". Tu su uglavnom zene, eventualno po neki muskarac ali jaako retko..Treneri su veoma dobri, prate tvoj rad i govore ti sta kako i koliko. Ima 2-3 trake za trcanje, par bicikala, steper i jos ponesto od aerobnih sprava...naravno tu su i vezbe u parteru, pa kojekakve sprave i tegici. Ja sam bila JAKO zadovoljna efektima jer sam bas bila uporna (sto je i najvaznije kad oces da vidis neke rezultate)...Ako ti odgovara lokacija idi pa vidi
    Kakve su cene?

  9. #9
    Obećava Vanjic (avatar)
    Učlanjen
    24.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    53
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    e imas na novom bgu, zove se " top form" , zenska je, ima sve zivo, i sva je u rozom..
    blok 64, gandijeva 47a, a tel. je 011 318 7938
    Poslednji put ažurirao/la Vanjic : 21.03.2008. u 21:17

  10. #10
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    27.11.2007.
    Poruke
    134
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Moze li mi neko reci ima li koja kod vuka i kakve su cene, moooooooolim pomagajte

  11. #11
    Aktivan član aleksandrica_k (avatar)
    Učlanjen
    22.01.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zemlja čuda....
    Poruke
    1.336
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Ima bas kod Vuka teretana, ide moja drugarica, placa 200 dinara po casu (to je za dnevni termin, do 18h valjda), ali bez trenera ja sam od teretane odustala jer ne mogu pronaci neku sa pristojnim cenama pa krecem na pilates...
    „Moj humor, izazivajući smeh na usnama, ublažava surovost života."
    Branislav Nušić

  12. #12
    Primećen član
    Učlanjen
    22.03.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    859
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Sta je za tebe pristojna cena?

  13. #13
    Zainteresovan član pivalica (avatar)
    Učlanjen
    29.01.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    305
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    jedno pitanje, zashto mora bash iskljuchivo zenska teretana?
    @aleksandrica_k: a zashto morash da imash presonalnog trenera, da bi dobro i kvalitetno trenirala?
    Nijedna suza, nimalo volje. Nijedna slutnja, ni glas.
    A moglo je bolje...

  14. #14
    Aktivan član aleksandrica_k (avatar)
    Učlanjen
    22.01.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zemlja čuda....
    Poruke
    1.336
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    @zvercina-do 2000-2200, jer u potrazi sam nalazila od 2700 do 4000.
    @pivalica-trener je potreban da bi mi rekao koje vezbe da radim, ne mogu tek tako uci u teretanu i krenuti da vezbam...
    „Moj humor, izazivajući smeh na usnama, ublažava surovost života."
    Branislav Nušić

  15. #15
    Zainteresovan član pivalica (avatar)
    Učlanjen
    29.01.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    305
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    slazem se da ne mozesh, ali opet, nije ti potreban lichni trener!!!
    ako ima trenera i instruktora ovde, molio bih vas da ne svatite ovo kao lichnu uvredu, ali ovo je ono shto sam ja zapazio u vecini teretana gde sam bio. dodju dve devojke, sasvim fino izgledaju, ali bi kao da se malo dotegnu i tako... naravno, posle bespotrebnog mrcvarenja na traci ili steperu, trener ih stavlja na strunjachu i tu pochinje vezbanje... e sad, da ne bi detaljisao mnogo, recicu samo ovako: "da su vezbali josh malo, zatrudnela bi...".
    ako me razumete... i to nije sluchaj sa jednim ili dva trenera... maltene u svakoj teretani gde sam bio, bilo je takvih situacija...
    tako da.. aleksandra, za tebe imam samo sledeci savet... chitaj!!
    sajt koji bih preporuchio tebi, i svim ostalim vezbachima: http://www.exrx.net/Exercise.html
    imate opise raznih programa, najcheshce korishcenih splitova, i svaka vezba je veoma detaljno objashnjena (koji mishic pogadja, zashto, kako), i ima ilustraciju u vidu *.gif slichice.
    kada to malo izuchish, evenutalno se josh malo informishesh na nekom sajtu, forumu ili sa nekom knjigom, onda krenesh u teretanu, pa onda pitash 'dezurnog' trenera evenutalno za josh neki savet ili pomoc...
    Znam da im ovime kvarim posao, ali moje mishljenje je da je "personal trainer" bespotrebna, i preskupa stvar...
    Nijedna suza, nimalo volje. Nijedna slutnja, ni glas.
    A moglo je bolje...

  16. #16
    Aktivan član aleksandrica_k (avatar)
    Učlanjen
    22.01.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    zemlja čuda....
    Poruke
    1.336
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    hvala na informacijama, proucicu
    „Moj humor, izazivajući smeh na usnama, ublažava surovost života."
    Branislav Nušić

  17. #17
    Početnik missuna (avatar)
    Učlanjen
    14.03.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    15
    Reputaciona moć
    0

    Red face Re: zenska teretana

    Citat Original postavio mariax Pogledaj poruku
    Hvala, pogledacu obe, kad vec nema na Nbg najvise mi i odgovara Vracar
    Isključivo žensku teretanu imaš na Bežanijskoj kosi - www.contoursexpress.co.rs

  18. #18
    Zainteresovan član ddurabolin (avatar)
    Učlanjen
    08.03.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd.. Novi Sad.. Ljubljana
    Poruke
    156
    Reputaciona moć
    34

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Mislim da je teretana samo za zene STAR.

    AEROBIK I FITNES CLUB STAR. 11000 BEOGRAD, Čarlija Čaplina 39
    U duboko bolesnom drustvu, biti zdrav i nije neko merilo..

  19. #19
    Domaćin EGYPTIAN CAT (avatar)
    Učlanjen
    07.12.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ovde gde sam sad.
    Poruke
    3.728
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    78

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Pozdrav svima. Na ovoj temi sam nova, ali mi nije strano aktivno bavljenje sportom, kao ni rekreacija, teretana...

    Pre vise godina isla sam u jednu teretanu i bila vrlo zadovoljna. Nazalost, ista mi vise nije blizu (ne znam ni da li radi), pa sad pokusavam da nadjem nesto "u krugu dvojke", pristojne cene i da mogu lepo da uklopim vezbanje sa poslom.

    Prvo sam razmisljala o aerobiku, medjutim, vidim da (mozda cak i vise) hvale teretane. Danas sam otkrila da ovde postoje teme o istoj, pa cu bas pogledati ima li interesantnih informacija. Ne interesuje me nista ekskluzivno, licni treneri, sprave kao avioni , vec nesto pristojno, solidno, prilagodljivo, upotrebljivo, uklopljivo u obaveze... Nesto sto cu vezbati sa uzivanjem i posle toga se osecati dobro.

    Poslednji put ažurirao/la EGYPTIAN CAT : 30.03.2009. u 15:21
    Uzivaj u zivotu, suvise je kratak.

  20. #20
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.512
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5971

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Ovi wellnes nisu losi..otvara se na svakom koraku vidim..colonial sun je malo skuplja
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  21. #21
    Veoma poznat Error (avatar)
    Učlanjen
    30.07.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    somewhere in the middle
    Poruke
    10.027
    Reputaciona moć
    159
    Što te ne ubije... to te rani...

  22. #22
    Obećava lvana (avatar)
    Učlanjen
    27.03.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    51
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Jel zna neko kakve su cene u TOP FORMu?

  23. #23
    Nov član
    Učlanjen
    16.05.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Ima nova teretana na novom beogradu Sculptor gym musko/zenska je ali je cista,uredna i nova sa povoljnim cenama od 1800din mesecno za svaki dan,ono sto je bitno da su treneri veoma iskusni sa takmicarskim iskustvom!

    Pozzz

  24. #24
    Zainteresovan član LatinoDancer (avatar)
    Učlanjen
    02.08.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    203
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Ja ne znam sta se devojke tripuju kada je u pitanju teretana?? Nema tu zenske ili muske teretane, odes u neku malo noviju teretanu koja ima lepse i ocuvanije sprave i bas te briga da li su tu muskarci ili ne!! Ti ides tamo zbog tebe, da ti bolje izgledas a ne da bi te neko gledao ili da se skirvas od muskih pogleda. Ja idem u teretanu u kojoj su 90% muskarci i 10% zene. I zaista se ne opterecujem time.

  25. #25
    Nov član
    Učlanjen
    08.06.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: zenska teretana

    Citat Original postavio pivalica Pogledaj poruku
    slazem se da ne mozesh, ali opet, nije ti potreban lichni trener!!!
    ako ima trenera i instruktora ovde, molio bih vas da ne svatite ovo kao lichnu uvredu, ali ovo je ono shto sam ja zapazio u vecini teretana gde sam bio. dodju dve devojke, sasvim fino izgledaju, ali bi kao da se malo dotegnu i tako... naravno, posle bespotrebnog mrcvarenja na traci ili steperu, trener ih stavlja na strunjachu i tu pochinje vezbanje... e sad, da ne bi detaljisao mnogo, recicu samo ovako: "da su vezbali josh malo, zatrudnela bi...".
    ako me razumete... i to nije sluchaj sa jednim ili dva trenera... maltene u svakoj teretani gde sam bio, bilo je takvih situacija...
    tako da.. aleksandra, za tebe imam samo sledeci savet... chitaj!!
    sajt koji bih preporuchio tebi, i svim ostalim vezbachima: http://www.exrx.net/Exercise.html
    imate opise raznih programa, najcheshce korishcenih splitova, i svaka vezba je veoma detaljno objashnjena (koji mishic pogadja, zashto, kako), i ima ilustraciju u vidu *.gif slichice.
    kada to malo izuchish, evenutalno se josh malo informishesh na nekom sajtu, forumu ili sa nekom knjigom, onda krenesh u teretanu, pa onda pitash 'dezurnog' trenera evenutalno za josh neki savet ili pomoc...
    Znam da im ovime kvarim posao, ali moje mishljenje je da je "personal trainer" bespotrebna, i preskupa stvar...
    Jaaaaaaaaaaako gresis!!Ne mogu nikad da ti novine i internet pokazu vezbu kao trener!Godinama sam vezbala sama dok nisam dobila par promotivnih casova sa trenerom i mogu da ti kazem-ne moze da se meri!!!Naravno vazno je i da je trener dobar i iskusan!!Pravljenje programa vezbi je kompleksno i individualno ti ljudi zavrsavaju fakultet da bi to umeli da rade i sigurno ne moze da ih zameni jedan internet sajt!

Slične teme

  1. zenska teretana
    Autor mariax u forumu Beograd
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 24.03.2008., 11:29
  2. Zenska teretana i fitness program?
    Autor domina u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 17.05.2004., 11:19

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •