MALA POMOC NUTRICIONISTE
Prikazujem rezultate 1 do 2 od 2

Tema: MALA POMOC NUTRICIONISTE

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    01.02.2008.
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano MALA POMOC NUTRICIONISTE

    Molim Vas da mi pomognete! Imam 28 godina, Visok sam 186 cm i tezak 91 kg. Pre 8 dana sam poceo dijetu sa brojanjem kalorija. Uredno sam svaki dan vodio dnevnik koliko i sta pojedem u toku dana. Na pocetku sam zacrtao cilj 10 kg za 100 dana.

    Pomocu one formule sam izracunao da bi trebalo da unosim oko 2400 kalorija uz parametre trenutne visine i tezine i uz sedecu akivnost tj. slabu. Ja sam dnevni unos kalorija smanjio pa sam prosecno unosio 1500-1600 kalorija.

    Nisam smrsao nijedan kg a cak sam se i ugojio za pola kg. Trudim se da se veci deo ishrane zasniva na vocu i povrcu itd. U cemu je problem?

    Hvala na svakoj pomoci!!!!



  2. #2
    Poznat dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.804
    Reputaciona moć
    151

    Podrazumevano Re: MALA POMOC NUTRICIONISTE

    Mani se toga "uradi sam". Javi se lekaru, postoje specijalizovana savetovalista za ishranu.
    P.S. Postoje i teme na forumu koje se bave tvojim problemom, nema potrebe za jos jednom takvom temom.

Slične teme

  1. Mala Pomoc
    Autor marko_al_87 u forumu Web dizajn
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 14.04.2006., 03:03
  2. mala pomoc
    Autor red boy u forumu Web dizajn
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 05.08.2005., 12:02
  3. Mala pomoc...
    Autor Milos87 u forumu Hardver
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 04.03.2005., 16:33

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •