Redovni treninzi...

Ne vezbam..ne uzivam u tome da iscrpljujem svoje telo..ne prija mi ali mi prija pesacenje na duze staze i to mi nevidjeno prija i odgovara..i redovno pesacim osim po losem vremenu..
 
treninzi...masovni treninzi..
468eb265c4dbf.jpeg

16718.225582.jpg

E brate slike su extra...........Nedostaje ti samo slika mlg komsije Gagija pa da bude kompletna ekipa..........."radili smo na stotine i stotine sklekova"
 
Zimi teretana-umerene tezine,u glavnom definicija+traka.Prolece-razne vezbe na adi c.,znaci priroda sa prvim lepsim vrmenom,trcanje,zgibovi,sklekovi,propadanje,trdusnjaci.Leto-plivanje,puno plivanja i pomalo dodajem vezbe "iz proleca".Kada zahladni teretana.Decembar ne dizem nista teze od kasike do bozica.Uz to se zdravo hranim.I ako vec 8 g. u nazad.Osecam se zdravo,imam energije i kazu izgledam dosta mladje.Dovoljna motivacija da nastavim dok god mrdam.....
 
Ovi muskarci na slikama su bas po mom ukusu. :)

Ja ne vezbam, trudim se da minimalno iskoriscavam svoje telo. :) Cak i kad setam psa, njega pustim da trci, a ja zapalim cigaru pa polako za njim, sem ako nema klupe u okolini, onda sednem. :)
 

Back
Top