Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 42

Tema: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

  1. #1
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    08.04.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    205
    Reputaciona moć
    45

    Question Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Posto u poslednje vreme nisam vodio toliko racuna o
    svom izgledu jer sam jeo kao lud (nisam iskompleksirana osoba),
    ugojio sam se jako za kratko vreme,i deo te mase otisao mi je u
    zadnjicu tako da je se rasirila ko ne znam ni ja sta...

    Recite mi koje su najbolje vezbe za skidanje masnih naslaga
    sa zadnjice???

    Hvala unapred.



  2. #2
    Zainteresovan član mali37 (avatar)
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    nece to ici tako, telo ne trosi masne naslage po tom principu, ne moze da radis vezbe za zadnjicu da bi skinuo masti sa iste.
    Telo prati neki sablon, koji je manje vise od osobe do osobe drugaciji i po tom sablonu topi masti sa odredjenih delova tela.

    Znaci i ako radis vezbe za zadnjicu moguce je da ce telo da topi masti sa ruku, a i da bi do tog dosla mora da budes u kalorijskom deficitu.

  3. #3
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    08.04.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    205
    Reputaciona moć
    45

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    pa sta da radim onda???

  4. #4
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    91

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    kardio

  5. #5
    Obećava Maja the bee (avatar)
    Učlanjen
    23.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Pozarevac
    Poruke
    82
    Reputaciona moć
    42

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio _Look_Of_Expectancy_ Pogledaj poruku
    kardio
    Trcanje, voznja bicikla, setnja... sve je to kardio. Masti se nikad ne mogu skidati sa samo jednog dela tela

  6. #6
    Zainteresovan član mali37 (avatar)
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.


  7. #7
    Domaćin katy (avatar)
    Učlanjen
    28.02.2005.
    Lokacija
    So, Annie are you ok?
    Poruke
    4.633
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Za svako mršavljenje je potrebno treniranje i pravilna ishrana...da se ne lažemo, to je jedina osnova dobrog izgleda...

  8. #8
    Početnik
    Učlanjen
    02.04.2008.
    Poruke
    30
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    da li postoje 'gace' za tpoljenje butina iguze

  9. #9
    Ističe se fresh&clean (avatar)
    Učlanjen
    19.02.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    bg
    Poruke
    2.235
    Reputaciona moć
    58

    Smile Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Ne, ali moji dlanovi su dovoljno vreli za tvoje guzove i butine, dovešću ih u red, biće cakum-pakum

  10. #10
    Ističe se Milan_ns (avatar)
    Učlanjen
    06.08.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    NS
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Salo na zadnjici i stomaku prvo dobiješ, maltene poslednje skineš... Kardio trening (gore navedeno) i ishrana (bez ponoćnih grickalica, ugljenih hidrata posle 18-19, unosi puno vode... )
    To je to recimo...

  11. #11
    Zainteresovan član Vril (avatar)
    Učlanjen
    23.01.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tu
    Poruke
    482
    Reputaciona moć
    41

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    pa ja treniram realni aikido i tricim onim danima kada nemam isti pa opet imam stomak.

  12. #12
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.810
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5977

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Bajs u svakom slucaju..inace zene uglavnom rade te vezbe..penjanje uz stepenice..cucnjevi..iskorak..steper u kucnoj varijanti..izooglaj malo.

  13. #13
    Poznat Poslednja Igra Leptira (avatar)
    Učlanjen
    28.11.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.628
    Reputaciona moć
    292

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio Milan_ns Pogledaj poruku
    Salo na zadnjici i stomaku prvo dobiješ, maltene poslednje skineš... Kardio trening (gore navedeno) i ishrana (bez ponoćnih grickalica, ugljenih hidrata posle 18-19, unosi puno vode... )
    To je to recimo...
    Ovo je bas nepravda!
    Nabacis koji koligram, hoces da ih skines, i umjesto sa guze, ode sa ruku i grudi, tamo odakle nije trebalo!

  14. #14
    Ističe se Milan_ns (avatar)
    Učlanjen
    06.08.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    NS
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    86

    Cool Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio Poslednja Igra Leptira Pogledaj poruku
    Ovo je bas nepravda!
    Nabacis koji koligram, hoces da ih skines, i umjesto sa guze, ode sa ruku i grudi, tamo odakle nije trebalo!
    "Život je kučka, ako je ne je*eš, je*aće te..."

  15. #15
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Najvažniji organi se nalaze na delu stomaka prema glavi. Noge i ruke nemaju funkcije da održe život organizma. Oni potpomažu čoveku da se bavi raznim aktivnostima (bere jabuke, da se kreće, trči itd) Stoga, telo je pametno dizanirano i proces mršavljenja je savršen kao što bi trebao da bude.

    Organizam čini uslugu time što sklanja višak energije u salo oko struka i čuva ga za kasnije, jer ako to ne radi bili bismo u velikoj nevolji.
    Kad želiš da skines kilograme on prvo crpi iz manje bitnih delova tela.
    Njega nije briga da li želite da oslabite zbog neke određene osobe ili želite da se neko okreće za vama ili želite da se takmičite u izgledu. Šta god da je razlog.

    Primer za varenje: Organizam reaguje na unos nutricija, UH, proteina, ezima itd. Ostale ne prirodne hrane koje dođu u većim količinama (pogotovo hemijske supstance za koje nije dizajniran da prepozna niti uzvari) on stavlja u salo.

    Mi svakog dana živomo u telu koje nam priroda obezbeđuje i ta tela moraju pratiti zakone prirode ili u suprotnom sleduju posledice.

    Najlakše je kriviti majku Prirode, mnogo teže je snositi odgovornost na sebe. Pre svega razlog zašto je osoba dobila salo oko struka je zbog lošeg životnog stila. Jelom ne prirodnih hrana, šećera, brašna i ne ativnošcu. Lako je upirati prst u društvo ili kriviti Prirodu, ali to krivljenje i nabeđivanje neće učiniti da problem nestane. Problem je i dalje tu.
    Jedini način da se uradi nešto povodom toga je da se uzme odgovornost za sebe i reši problem.
    Treningom, boljom ishranom i ostalo.

    P.S. Možda sam ovo oštro rekao. Moja poenta je da je veoma važno uzeti odgovornost u svoje ruke umesto kriviti ostale.
    Poslednji put ažurirao/la boris0230 : 08.04.2008. u 14:29
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  16. #16
    Veoma poznat gazela (avatar)
    Učlanjen
    06.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.202
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    144

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio mackica11 Pogledaj poruku
    da li postoje 'gace' za tpoljenje butina iguze
    Postoje one plasticne takozvane vruce pantalonice...Ali nisu bas preporucljive...

  17. #17
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    04.01.2008.
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    312
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Vruce pantalonice? Pojasni.

  18. #18
    Obećava VLADAtheX_KING_X (avatar)
    Učlanjen
    15.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    93
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio katy Pogledaj poruku
    Za svako mršavljenje je potrebno treniranje i pravilna ishrana...da se ne lažemo, to je jedina osnova dobrog izgleda...
    Nisi bas u pravu.To je osnova dobrog zdravlja a ne izgleda.
    Ima ljudi koji treniraju a i ne jedu mnogo a i dalje su debeli,jednostavno su takvi.
    A ima neki koji nista ne treniraju a jedu sve i svasta pa im nista ne fali.
    Sve zavisi od coveka do coveka.............
    Ali da,slazem se da je za svako mrsavljenje potrebno treniranje i pravilna ishrana...........
    Poslednji put ažurirao/la VLADAtheX_KING_X : 07.04.2008. u 23:40

  19. #19
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    139.810
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5977

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Ima istine..ali nema sanse da ti koji treniraju imaju normalan obrok..a i dalje su debeli..nema teorije..znaci mogu za obrok pojesti kilo hrane sigurno..pa dodaj pivo..gazirano pice..minimum 3 obroka dnevno..kasna vecera..za stolom se skidaju kilogrami.

  20. #20
    Veoma poznat gazela (avatar)
    Učlanjen
    06.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.202
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    144

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio Ninche mache Pogledaj poruku
    Vruce pantalonice? Pojasni.
    To su pantalonice napravljene od plastike (nesto kao plasticne kese tanje ili deblje) mozes ih kupiti u svakoj apoteci..Cena od 300 dinara, pa na gore....
    Podsticu znojenje...Dobre su, ali se lako mozes prehladiti u njima jer se bas jako oznojis kad vezbas u njima...Podsticu mikrocirkulaciju, ubrzavaju izbacivanje viska vode...

  21. #21
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    04.01.2008.
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    312
    Reputaciona moć
    40

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio gazela Pogledaj poruku
    To su pantalonice napravljene od plastike (nesto kao plasticne kese tanje ili deblje) mozes ih kupiti u svakoj apoteci..Cena od 300 dinara, pa na gore....
    Podsticu znojenje...Dobre su, ali se lako mozes prehladiti u njima jer se bas jako oznojis kad vezbas u njima...Podsticu mikrocirkulaciju, ubrzavaju izbacivanje viska vode...
    Extra. Prvi put cujem za to.

  22. #22
    Zainteresovan član mali37 (avatar)
    Učlanjen
    02.04.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    nemaju nikakvu svrhu, ne postoji topljenje masti po regionima, lepo je Boris pojasnio kako telo funkcionise i procesi u njemu.

  23. #23
    Veoma poznat gazela (avatar)
    Učlanjen
    06.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.202
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    144

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Pa one sluze za izbacivanje viska vode, a ne masnoce....Nesto kao sauna...Mada se ja uvek prehladim kad vezbam u njima...
    Ali mozes na primer da namazes gel protiv celulita i da obuces te pantalonice i onda se gel bolje asimiluje...

  24. #24
    Nov član boris0230 (avatar)
    Učlanjen
    22.06.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Konoha
    Poruke
    1.546
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Pa sad, da imam viška kilograma gledao bih da izbacim (otopim,skinem,rešim) masnoću, a ne vodu.
    "TO BE A CHAMP, YOU HAVE TO BELIEVE IN YOURSELF WHEN NOBODY ELSE WILL."

  25. #25
    Obećava VLADAtheX_KING_X (avatar)
    Učlanjen
    15.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    93
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Re: Skidanje masnih naslaga sa ZADNJICE.

    Citat Original postavio georgejune Pogledaj poruku
    Ima istine..ali nema sanse da ti koji treniraju imaju normalan obrok..a i dalje su debeli..nema teorije..znaci mogu za obrok pojesti kilo hrane sigurno..pa dodaj pivo..gazirano pice..minimum 3 obroka dnevno..kasna vecera..za stolom se skidaju kilogrami.
    Dobro i ja sam preterao.Ali ima stvarno ljudi koji jedu kao ludi a nemaju stomak,jedino sto ne piju.

Slične teme

  1. Skidanje masnih naslaga
    Autor mefhisto u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 72
    Poslednja poruka: 30.03.2010., 01:06
  2. Podignuti noge ili obaviti je preko zadnjice?
    Autor mile kuronjic u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 36
    Poslednja poruka: 01.08.2004., 22:44

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •