Joga
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 44

Tema: Joga

  1. #1
    Obećava
    Učlanjen
    22.08.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    90
    Reputaciona moć
    38

    Podrazumevano Joga

    ...u Beogradu

    Lokacije?cene?efekat i impresije?



  2. #2
    Početnik oasis (avatar)
    Učlanjen
    24.02.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    24
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio Miss coco Pogledaj poruku
    ...u Beogradu

    Lokacije?cene?efekat i impresije?
    Ovo su termini i adrese:

    Novi Beograd
    Osnovna škola „Jovan Dučić“, (preko puta Hajata) četvrtkom i nedeljom od 18 h do 20 h.

    Crveni Krst, Vračar
    Osnovna škola „Siniša Nikolajević“, Timočka 26, ponedeljkom i sredom od 18 h do 20 h.

    Telefon:.O64 135 56 26

    Cena je 2.500 din

    Dva sata savršeno izbalansiranih vežbi. Za svaki i najzanemareniji mišić i nerv.

    Izuzetno, izuzetno blagotvorno!
    Prvi čas je besplatan, pa svako može i sam da se uveri da ne preterujem kad kažem da je Snežana savršena.

  3. #3
    Poznat AntunTun (avatar)
    Učlanjen
    16.07.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Na proplanku
    Poruke
    9.926
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    181

    Podrazumevano Re: Joga

    i joga svetluca!
    Voistinu.

  4. #4
    Aktivan član kekica (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.015
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Joga

    Yoga ...
    daje tonus misicima...odlična za skidanje suvisnih kilograma...poboljsava raspolozenje...elastičnost tela...
    najbolji vid rekreacije i vežbi koje podstiču samokontrolu i samouverenost...da ne pričamo o disanju....mislim da je kod nas najzastupljenija HATHA yoga....
    kod mene u Zemunu ima je na svakom koraku...obrati pažnju na letke polepljene po banderama ...a možeš i da kupiš cd pa da vežbaš kod kuće (što je kod mene slučaj)....
    Ja sam yogom oduševljena i svakako bi ti preporučila da je vežbaš barem 3 puta nedeljno kako bi bilo efekta...
    kod mene cene se kreću od 1400-2400 din 3 puta nedeljno...
    pozz

  5. #5
    Zainteresovan član S vetrom u lice (avatar)
    Učlanjen
    12.10.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ovde
    Poruke
    237
    Reputaciona moć
    179

    Podrazumevano Re: Joga

    Gde si kupila CD i koja je cena?

  6. #6
    Iskusan VIRGINIJA (avatar)
    Učlanjen
    23.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bg
    Poruke
    6.495
    Reputaciona moć
    104

    Podrazumevano Re: Joga

    Ja sam moj platila oko 250 dinzi na kiosku.Ali bilo je uochi nove godine.

  7. #7
    Aktivan član kekica (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.015
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Joga

    150 din.kod tipa na ulici...a verujem da ga ima svaki cd shop

  8. #8
    Iskusan VIRGINIJA (avatar)
    Učlanjen
    23.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bg
    Poruke
    6.495
    Reputaciona moć
    104

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio kekica Pogledaj poruku
    150 din.kod tipa na ulici...a verujem da ga ima svaki cd shop

    Kako izgleda cd?

    Da li je beli sa zelenim slovima pishe YOGA

    Vezbe izvode:

    Jadranko Miklec,
    Maja Popov

  9. #9
    Zainteresovan član S vetrom u lice (avatar)
    Učlanjen
    12.10.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ovde
    Poruke
    237
    Reputaciona moć
    179

    Podrazumevano Re: Joga

    Super, jeftino

  10. #10
    Aktivan član kekica (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.015
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Joga

    Osnovni vodič za yogu
    susan fulton i lusy lloyd-barker
    ima sinhronizovani prevod na srpskom i traje oko 1 ipo sat

  11. #11
    pajamaca
    Guest

    Podrazumevano Re: Joga

    moja yoga banovo brdo.1600 2x nedeljno.
    super

  12. #12
    Ističe se
    Učlanjen
    30.06.2004.
    Lokacija
    eldorado
    Poruke
    2.975
    Reputaciona moć
    79

    Podrazumevano Re: Joga

    aJel ima negde joga kao mentalno poboljšanje bez fizičkog? ,, nekako mi doqrčilo prevrtanje ,, a taman sam nabacila neki kilogram ne bi nešto da se udžgoljim ? ,, tako ,, PIS
    A KAD ĆU AKO NEĆU NIKAD?????

  13. #13
    Aktivan član
    Učlanjen
    07.10.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    bgd. :)
    Poruke
    1.942
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Joga

    ima to je kao radza joga, valjda ali ne znam koga bi a narocito ovde interesovao moj stav o tim stvarima pa necu :I
    to su drzali negde u bgd dolazio je covek za to, to je kao mentalna joga ali ne znam gde su tacno sada... a dalje necu mada imam sta da kazem ali kome

  14. #14
    Početnik oasis (avatar)
    Učlanjen
    24.02.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    24
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Joga

    Sama joga nudi, ipak, sklad duha i tela, zar ne?
    Hajde hajde ne budite lenji

  15. #15
    maldaneri nije na forumu
    tvoja pojava suvise je lepa da neke stvari radis samo zbog repa
    Aktivan član maldaneri (avatar)
    Učlanjen
    12.09.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    anestezija
    Poruke
    1.147
    Tekstova u blogu
    7
    Reputaciona moć
    61

    Podrazumevano Re: Joga

    kolika je razlika izmedju joge i pilatesa?Znam da se u pilatesu koristi lopta i da je potrebna koncentracija,ali interesuje me u smislu vidljivih efekata kolika je konkretna razlika.grasias

  16. #16
    Iskusan alal (avatar)
    Učlanjen
    31.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    x
    Poruke
    6.610
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    108

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio maldaneri Pogledaj poruku
    kolika je razlika izmedju joge i pilatesa?Znam da se u pilatesu koristi lopta i da je potrebna koncentracija,ali interesuje me u smislu vidljivih efekata kolika je konkretna razlika.grasias
    vidljivih efekata? mislis skidanje kilaze i sl? ono sto je moja "jogina" uvek govorila devojkama koje dodju pred leto ocekujuci cudesa za par meseci, je da nema sanse...joga oblikuje telo ali postepeno. svaki asan treba raditi ne na silu vec osecajuci svoje mogucnosti i tako mic po mic ka savrsenstvu... ne mozes biti otsutan i vezbati... bitna je koncentracija...za pilates ne znam, mislim da se tu rade vezbe sa ponavljanjem, dok u hata jogi u glavnom radis asan jednom sa ponavljanjem za levu i za desnu str. joga se ne vezba sa loptom

  17. #17
    Veoma poznat limunada (avatar)
    Učlanjen
    01.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    rs
    Poruke
    14.549
    Reputaciona moć
    644

    Podrazumevano Re: Joga

    sve,sve...ali mi nije jasno kako neko može da opusti bubrege?
    pričale mi koleginice koje idu na jogu...da ima i to...
    Spremi se,idemo u kino,gledaćemo neku limunadu
    Obuci se da izgledaš fino, pahuljice u čađavom gradu

  18. #18
    Poznat krvolok (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Diznilend
    Poruke
    8.012
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    131

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio limunada Pogledaj poruku
    sve,sve...ali mi nije jasno kako neko može da opusti bubrege?
    pričale mi koleginice koje idu na jogu...da ima i to...
    Vežbaj malo jogu na radnom mestu, pa da vidiš kako će ti Šefka OPUSTITI bubrege, ima da ih nosiš kući u najlon - kesi, koliko će biti opušteni !!!
    član javne grupe

  19. #19
    Početnik oasis (avatar)
    Učlanjen
    24.02.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    24
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Joga



    U ovom položaju stimulišete bubrege da eliminišu toksine.

    Ne mogu da nađem slikicu položaja u kojem vam je lumbalni deo kičme prikovan uz pod a stopala priljubljena uz debelo meso. U tom položaju se bubrezi zaista opuštaju.
    No, sigurno ima među vama i onih koji to znaju bolje od mene. Ja samo prenosim ono što sam sama osetila, a malo i čula od instruktorke

  20. #20
    Aktivan član sve je vec zauzeto (avatar)
    Učlanjen
    20.04.2005.
    Lokacija
    on Earth, you?
    Poruke
    1.503
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano Re: Joga

    Jako bih zelela da idem na jogu ali mnogo mi je mesecno 2500. Da li neko zna gde ima joga za manje pare? Razmislicu o kupovini cd-a. Mada nije to to. E da ja sam kod vuka.

    poz

  21. #21
    Zainteresovan član scarlet.ohara (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2007.
    Lokacija
    NS
    Poruke
    446
    Tekstova u blogu
    6
    Reputaciona moć
    42

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio maldaneri Pogledaj poruku
    kolika je razlika izmedju joge i pilatesa?Znam da se u pilatesu koristi lopta i da je potrebna koncentracija,ali interesuje me u smislu vidljivih efekata kolika je konkretna razlika.grasias
    evo, probaću što bolje da ti objasnim, ja sam išla i na jedno i na drugo.
    prvo pitaj sebe šta više želiš u ovom momentu:
    - vidljive fekte na telu (zatezanje, jačanje, mršavljenje) - pilates ( i može i ne mora da se radi na lopti. trenerka će kombinovati, ako je dobra, malo na lopti, malo sa štapom, malo sa malom loptom, malo bez ičega,...;.što se koncentracije tiče, potrebna je svest o svakom pokretu, jer se oni izvode uglavnom polako ali čvrsto, važno je i dobro disanje)
    - ili unutrašnji mir, opuštanje, kontrolu stresa i besa, povratak sklada duha ( ovde je čak i kod hatha joge to prvenstveni cilj, iako ćeš, naravno, dobiti i bolju pokretljivost, elastičnost, pa i malo zategnuti mišiće)

    ALI, ako ti najvažnije da doteraš telo, ja ti preporučujem ipak pilates!

  22. #22
    Domaćin phenomenon (avatar)
    Učlanjen
    13.09.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    4.630
    Reputaciona moć
    128

    Podrazumevano Re: Joga

    meni je joga bila nekako previse kilava ja volim kad se na rekreaciji ba sumorim i nakon toga istusiram i osecam blazeni umor ali i novu energiju. Kod joge to nisam postigla i shvatila sam da mom organizmu definitivno vise lezi teretana. Mislim da je to krajnje individualno koja rekreacija najbolje odgovara kom organizmu.

  23. #23
    Iskusan alal (avatar)
    Učlanjen
    31.07.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    x
    Poruke
    6.610
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    108

    Podrazumevano Re: Joga

    Citat Original postavio sve je vec zauzeto Pogledaj poruku
    Jako bih zelela da idem na jogu ali mnogo mi je mesecno 2500. Da li neko zna gde ima joga za manje pare? Razmislicu o kupovini cd-a. Mada nije to to. E da ja sam kod vuka.

    poz
    ne znam da li jos ima, ali ranije je bila super instruktorka joge koja je drzala na bozidarcu...ali ne tamo gde im je glavna zgrada, nego tamo gde su im baletske sale...vise ne znam ni kako se ulica zove (save kovacevica), menjali su ime...sve u svemu pozovi NU Bozidar Adzija pa se raspitaj,a to ti je i blizu.

  24. #24
    Aktivan član sve je vec zauzeto (avatar)
    Učlanjen
    20.04.2005.
    Lokacija
    on Earth, you?
    Poruke
    1.503
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano Re: Joga

    thank's raspitacu se.

  25. #25
    maldaneri nije na forumu
    tvoja pojava suvise je lepa da neke stvari radis samo zbog repa
    Aktivan član maldaneri (avatar)
    Učlanjen
    12.09.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    anestezija
    Poruke
    1.147
    Tekstova u blogu
    7
    Reputaciona moć
    61

    Podrazumevano Re: Joga

    Da,kapiram devojke...Hvala na savetima.Ne znam , odlucicu.Najverovatnije cu kupiti disk , pa cu polako kod kuce za pocetak.Valjda cu uspeti.Ja idem redovno u teretanu i sto se tice izgleda realno sam polu-zadovoljna , ali mi treba bas istezanje i opustanje.I zbog napornih vezbi i zbog opsteg stresa pod kojim smo svi.U svakom slucaju hvala na savetima.

Slične teme

  1. Joga
    Autor Valeria u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 154
    Poslednja poruka: 16.02.2013., 10:49
  2. Joga???
    Autor lara#1 u forumu Srbija
    Odgovora: 21
    Poslednja poruka: 04.12.2005., 17:14
  3. Joga
    Autor u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 04.05.2005., 19:42
  4. Joga
    Autor Marina Djuric u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 14.04.2005., 23:49

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •