Ove podatke sam uzela iz knjige Hrana-Vas cudesni lek,pisac Dzin Karper.
Knjiga je mnogo dobra i govori o mogucnostima pomoci pri izlecenju odredjenih bolesti regulisanjem ishrane.
Naravno ako su vam prepisani lekovi pridrzavajte se terapije a ovaj savet koristite kao dopunu.
Namirnice koje mogu biti korisne:crni luk,cimet,namirnice bogate vlaknima,mahunarke,ovas,pasulj,socivo,riba,jecam,namirnice bogate hromom(brokula)
Izbegavati masti zivotinjskog porekla.
Kari-zacin snizava secer.
Uzimanje jezgrastog voca i hrane bogate hromom mnogo pomaze.
I caj od korena maslacka.
Bitno je uzimati hranu bogatu antioksidansima-vitamini C,E i beta karotin.
Ovde sam vam samo navela kao spisak namirnica koje mogu da pomognu a u knjizi je detaljno napisano kako i kojom jacinom namirnica deluje na dijabetes,od kada se zna za njeno delovanje....