Danas imamo pravu poplavu preporuka o ishrani, često sistematizovanih u različite sisteme ishrane (vegetarijanka sa ili bez mlečnih proizvoda i/ili jaja, ishrana presnim namirnicama, makrobiotička, razdvajanje proteinskih i ugljenohidratnih namirnica, ishrana prema krvnim grupama, naturopatski sistem, ayurvedski sistem...).
Da ne govorimo o preporukama za ishranu kod npr. gojaznosti, ili drugih stanja i različitih oboljenja.
Da li se vi hranite po određenom sistemu, ili primenjujete određene preporuke koje se tiču redukovanja ili forsiranja određenih namirnica, njihovog kombinovanja i sl. ? Uzimate li neke dodatke u ishrani (vitamini, minerali, proteini, enzimi, biljni preparati...)
Da ne govorimo o preporukama za ishranu kod npr. gojaznosti, ili drugih stanja i različitih oboljenja.
Da li se vi hranite po određenom sistemu, ili primenjujete određene preporuke koje se tiču redukovanja ili forsiranja određenih namirnica, njihovog kombinovanja i sl. ? Uzimate li neke dodatke u ishrani (vitamini, minerali, proteini, enzimi, biljni preparati...)