Znojenje
Prikazujem rezultate 1 do 10 od 10

Tema: Znojenje

  1. #1
    Buduća legenda parka (avatar)
    Učlanjen
    01.11.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    šlem užasa
    Poruke
    26.027
    Reputaciona moć
    307

    Question Znojenje

    Već neko vreme idem rekreativno na aerobik, ništa preterano. I nikad se u životu nisam mnogo znojila. Međutim, počelo je da mi se dešava da na kraju treninga, kad dođe do istezanja, počnem da se znojim, ali baš onako, barem po mojim standardima preobilno. Sad me interesuje jel moguće da to ima veze sa samim istezanjem (nemam pojma, nešto na foru linfne drenaže - lupam) ili prosto u svakom treningu dođe neki trenutak kad čovek počne više da se znoji, da mu se ubrzava metabolizam ili šta već. Pa da se taj vremenski trenutak svaki put poklopi sa istezanjem.

    Nije da imam problem, samo mi je čudno.



  2. #2
    Zainteresovan član II PANTER II (avatar)
    Učlanjen
    02.12.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Pancevo,Beograd i gde god se jos nadjem.
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    45

    Talking Re: Znojenje

    Ide se postupno,sada te znoj probije na istezanju to jest za pola sata treninga.
    ako budes zaista redovno vezbala sve ce brze da te probija znoj to jest pre ce se ukljuciti hladjenje misica,drugim recima dobices efikasnije telo i to je o.k.

    dakle ,ja kad bi krenuo da skakucem za 5 minuta sam gola voda i ako dugo stojim u mestu napravicu baricu od znoja ...a nekada sam radio dva sata trening da sam se jedva malo oznojio...

    al to je dobro,ne uvek mnogo prijatno :shock: ali zdravo jeste. :-D

    pozdrav od PANTERA
    Poslednji put ažurirao/la II PANTER II : 27.01.2007. u 01:47

  3. #3
    Primećen član giselle (avatar)
    Učlanjen
    27.09.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Topolska 18, Beograd :)
    Poruke
    884
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: Znojenje

    Hmmm,zanimljivo... sad kad se osvrnem unazad, vidim da mi se isto to desava. Nisam znala da se to javlja kad se vise bavis fiz.aktivnostima...

  4. #4
    Legenda gica (avatar)
    Učlanjen
    07.01.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    ILJB
    Poruke
    53.213
    Reputaciona moć
    647

    Podrazumevano Re: Znojenje

    Da....

  5. #5
    Domaćin idol... (avatar)
    Učlanjen
    04.09.2006.
    Lokacija
    Animal lover, three hugger, flesh eater
    Poruke
    3.426
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Znojenje

    to je zdravo..........

  6. #6
    Aktivan član Micotakis (avatar)
    Učlanjen
    28.02.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.417
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano Re: Znojenje

    Vidi, vidi, a ja sam mislila da je obrnuto. Kad vise vebzas, da se kao uvezbas, pa ti je manja frka, to jest napor, i onda se manje znojis... E, hvala ti puno, sad mi je jasno sto sam ja gola voda i posle ovoliko redovnog treniranja:-) juuuuupiiiiiiiiiii!

  7. #7
    Primećen član giselle (avatar)
    Učlanjen
    27.09.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Topolska 18, Beograd :)
    Poruke
    884
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: Znojenje

    E a sto se onda bucmasti ljudi vise(obilato) znoje?!?!

  8. #8
    Zainteresovan član II PANTER II (avatar)
    Učlanjen
    02.12.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Pancevo,Beograd i gde god se jos nadjem.
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    45

    Post Re: Znojenje

    Jednostavno zato sto imaju bolju toplotnu izolaciju,za zimu je to o.k. al cim se nalaze u toplijoj sredini onda imaju problem da se oslobode toplote(posto je vise zadrzavaju usled "izolacije jel te" ) samo se setite kako se morske foke i kitovi stite od hladnoce,medvedi i slicno...

    Zato da bi se telo lakse oslobodilo viska toplote i izbeglo toplotni sok,ono se znoji...


    Vidi, vidi, a ja sam mislila da je obrnuto. Kad vise vebzas, da se kao uvezbas, pa ti je manja frka, to jest napor, i onda se manje znojis... E, hvala ti puno, sad mi je jasno sto sam ja gola voda i posle ovoliko redovnog treniranja juuuuupiiiiiiiiiii!

    Pa,delimicno tacno u smislu sada kada trcim nesto sto mi je ranije bilo tesko,sada mi je lagano a znojenje mi zavisi od spoljne temperature,...npr ako je napolju minus a ja trcim onako srednje il sporije onda se ne znojim ili bas minimalno... al ako je napolju 25-30+ onda bih se prilicno znojio,dakle znojenje je tu da rashladi telo koliko je moguce po potrebi. sa druge strane ako trcim brze to jest blize svom maksimumu onda se znojim pa makar i minus bio napolju(naravno uvek se obucem shodno uslovima) jer misici pocnu da proizvode vise toplote nego li telo uspeva da se oslobodi ...

    dakle telo se uvek trudi da odrzi svoju temparaturu na nekih 36,5-37 stepeni...(kod nekog malo vise kod nekog malo manje...),te zato se ne treba previse brisati ako se znojite...

    e da,znojenje nabaci vodu na telo,a isparavanje vode smanjuje temperaturu povrsine na kojoj se nalazi to jest misice.

  9. #9
    Aktivan član Micotakis (avatar)
    Učlanjen
    28.02.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    1.417
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano Re: Znojenje

    A ja sam negde cak cula kao da moras brisati znoj sto brze mozes..jer ce ga koza opet uvuci

  10. #10
    Zainteresovan član II PANTER II (avatar)
    Učlanjen
    02.12.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Pancevo,Beograd i gde god se jos nadjem.
    Poruke
    441
    Reputaciona moć
    45

    Podrazumevano Re: Znojenje

    hehe ovo zadnje je dobro ... to bi bilo kao novi nacin apsorbcije materija

Slične teme

  1. Znojenje
    Autor Marija_SU u forumu Zdravlje
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 15.01.2006., 11:07
  2. znojenje u snu
    Autor problem u forumu Zdravlje
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 06.01.2005., 06:35
  3. Znojenje
    Autor Zbunjenaccccc u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 19
    Poslednja poruka: 09.12.2003., 12:26

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •