teretana i rast
Strana 1 od 6 12345 ... PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 144

Tema: teretana i rast

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    10.01.2007.
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Exclamation teretana i rast

    jednostavno pitanje : da li teretana utice na rast? mislim da li usporava rast? da li imate kakva iskustva sa tim? ja sam čuo i video da u par slučajeva je usporilo rast, i čuo sam da plivanje ubrzava rast.... onda sam opet čuo da samo dizanje tegova usporava jer se vrši pritisak na pršljenove... da li imate iskustva sa tim?



  2. #2
    Primećen član
    Učlanjen
    02.02.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    616
    Reputaciona moć
    57

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    ja nisam imao problema

  3. #3
    Zainteresovan član mr cool (avatar)
    Učlanjen
    14.07.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    zagublen u vremenu i prostoru
    Poruke
    281
    Reputaciona moć
    44

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Psy sa koliko si godina poceo koliko si vislji od roditelja sad
    ja znam dvojicu kaja su krenula sa 14 godina sada imaju 17 a ove godine ce 18 jedan je sasvim lepo obisao roditelje u visini a drugi nije on ih samo je stigao.
    Znam jos 3 njih koji su krenuli sa 14 ili 15 sada im je godinu a nekim dve godine teretane oni nisu imali nikakve poremecaje u rast ali nisu bas ni nabacili mnogo mase.

  4. #4
    Ističe se
    Učlanjen
    18.06.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.381
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Za 50 godina niko nije dokazao da teretana zaustavlja ili usporava rast.

    To je jedino klasicna prica koju roditelji pricaju da im deca ne bi isla u teretanu posto jeli u teretanu ili kriminalci, olos, djubrad, sve je to najgori sljam, sto si bolje gradjen to si gluplji, tamo su dvoprstasi itd itd itd itd

  5. #5
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    @mr cool
    Pa da je svako dete vislje od svojih roditelja gde bi bio kraj
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  6. #6
    Početnik
    Učlanjen
    30.11.2006.
    Poruke
    11
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Citat Original postavio Profimare
    @mr cool
    Pa da je svako dete vislje od svojih roditelja gde bi bio kraj

  7. #7
    Početnik
    Učlanjen
    30.06.2006.
    Lokacija
    Нови Београд
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Наравно да после 17., 18. године вежбе са теговима имају мањи утицај на коначну телесну висину, а негативан утицај се избегава првилним вођењем тренажног поступка, што се све подразумева ако говоримо о организованом виду вежбања; него ту је проблем са самоукима који, некад из само њима знаних разлога, неће или не желе да траже и прихвате савет. Овим не желим да кажем да нека физичка активност подстиче или зауставља раст, већ само да вежбе снаге могу негативно утичу на раст телесне висине код деце и младих људи.
    Иначе у разним истраживањима спроведеним у 20. веку, доказан је пораст телесне висине код оне деце, у односу на њихове родитеље (то може веома лако проверити свако од нас), где су спољашни утицаји били повољни, нпр. социо-економски; а где је крај . . . . . . ? ? ?

  8. #8
    Nov član
    Učlanjen
    10.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Owako... imam 17 godina.. i swi pricaju da je teretana stetna u mojim godinama.. tacnije krenuo sam sa 16 god.. zanima me da li je to stwarno stetno ?
    i jos nesto... takodje su mi pricali da od teretane ne raste penis... da li je to istina ?
    HWALA !

  9. #9
    Nov član
    Učlanjen
    10.10.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    2
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    imam 17 godina i ljudi oko mene pricaju daje teretana stetna sa moje godine.. tacnije krenuo sam sa 16 god. zanima me da li je to stwarno stetno za moje godine? i takodje me zanima
    posto su mi i o tome pricali.... da od teretane ne raste P.e.n.i.s. (moram tako da napisem jel nece biti objawljeno).. da li je to istina ? HWALA

  10. #10
    Ističe se umrimuski (avatar)
    Učlanjen
    22.10.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Paris
    Poruke
    2.430
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Sta ti vredi da budes viskok i ko cackalica budi metar i zilet ali budi brate oblikovan-nabijen budi RAMBO
    Pa odes u diskac skines majcu i polijes se pivom a ribe taj rad brate
    E sad ako te neko prebije zbog mangupiranja sta ces mora se ali izdvoj se iz mase budi unik

  11. #11
    Primećen član Jedan obican tata (avatar)
    Učlanjen
    10.01.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Blizu...
    Poruke
    754
    Reputaciona moć
    44

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Citat Original postavio stefanbilder Pogledaj poruku
    imam 17 godina i ljudi oko mene pricaju daje teretana stetna sa moje godine.. tacnije krenuo sam sa 16 god. zanima me da li je to stwarno stetno za moje godine? i takodje me zanima
    posto su mi i o tome pricali.... da od teretane ne raste P.e.n.i.s. (moram tako da napisem jel nece biti objawljeno).. da li je to istina ? HWALA
    Ja sam isao u teretanu sa 16 god i prestigao sam u visini roditelje.Moj je savet da ne radis cucnjeve i mrtvo dizanje jer to ide dosta na kicmu,ali ostale vezbe radi umereno i ne sa preteranim tezinama.Meni je uvek bilo lepse da su misici izdefinisani nego samo da su napumpani.

    Ovo za penis je super sto si napisao,bas sam se slatko nasmejao...pa da bi ti rastao penis mora da vezba,i on je samo jedan misic u telu.Uzmi teg i vezi ga za njega i dizi Sala naravno.

    Ja sam prestao da se bavim ovim sportom posle 7-8 god, posle sam presao samo na rekreativno trcanje...

  12. #12
    Početnik
    Učlanjen
    04.12.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    32
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Evo ja bih hteo da se javim.... imam 15 godina i vec sam oko godinu i nesto u treningu. A u teretanu nisam nijednom usao. Evo juce (bukvalno juce) sam zavrsio osmi razred i sad sam visok oko 168 cm. Vezbam svaki dan kod kuce , radim sklekove, cucnjeve ,zgibove, trbusnjake,radim sa malim tegovima za po jednu ruku od 5kg, a napravio sam(pre dve nedelje) i veliki od 25 kg za bench press i vezbam umereno ... Bench press najise 3x5 iako bih mogao i vise. I brate... Bio sam najjaci u skoli dok je nisam zavrsio. NEMAM problema sa bolovima u ledjima, a mislim da i rastem normalno. Roditelje sam vec prerastao. Svve oo sam napisao da ti pokazem da se moze vezbati i BEZ teretane. Ja planiram da krenem sa 17 najranije...

  13. #13
    Zainteresovan član trif11 (avatar)
    Učlanjen
    28.09.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Obrenovac
    Poruke
    500
    Reputaciona moć
    36

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Brate koliki su ti roditelji...??
    Boli te uvo,ja imam još godinu dana...

  14. #14
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.125
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Teretana ne smanjuje rast nikako - NEBULOZA BR 1

    Od dizanja tegova se ne smanjuje muski polni organ niti se zaustavlja rast niti se postaje impotentan niti sta slicno....

    NEBULOZA BR 2 - NAJVECA NEBULOZA U SVETU DIZANJA TEGOVA I TERETANE.......

    To nema veze za fizicki rast penisa...E sad ima veze sa vizualnim faktorom - sto je neko mrsaviji i sto su mu nogice zgoljavije penis ce "izgledati" veci ali samo u odnosu na noge a nece zapravo stvarno biti veci........

    Tako da navalite na teretanu slobodno - samo pazljivo u tezinama i pravilno radite pokrete

  15. #15
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.125
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Znam 2 blizanca koji su razliciti kao doope i oko...Ovaj jedan ide u teretanu od 13 godine a ovajdrugi ne voli sport eventualno igra basket........

    I pogadjate - Ovaj sto dize tegove je 3 puta nabildovaniji od ovog sto ne dize a ISTE SU VISINE - TAKO DA ETO VAM DOKAZ U REALNOSTI......

  16. #16
    Primećen član
    Učlanjen
    22.03.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    859
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Jel utice na rast - da ne duzim mnogo, ukratko odgovor je NE.

  17. #17
    Početnik
    Učlanjen
    24.05.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    27
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Ako utiče na rast onda bi dizači tegova bili najniži ljudi

    Po toj logici ako su vam roditelji 160cm a vi se bavite košarkom imaće te 2 metra

  18. #18
    Početnik
    Učlanjen
    24.12.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    21
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    kako god bilo utice na rast...zaustavlja rast

  19. #19
    Primećen član
    Učlanjen
    22.03.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    859
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Kako to utice na rast?
    Znaci ako sednem za lat masinu i vucem tegove ima da izrastem?

  20. #20
    Početnik
    Učlanjen
    24.12.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    21
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    ne neces da porestes mozes samo kilu da dobijes ako ne drzis pravo kucmu....recimo ako si u nekom preiodu rasta a radis benc on ce ti usporiti rast,ako radis cucanj sa neki vecim opterecenjem mozes na nabijes prsljenove i budes znatno visi

  21. #21
    Početnik
    Učlanjen
    24.05.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    27
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Da razjasnimo: rast je genetski uslovljen 99 procenata.

    A kad se smanjuješ zbog pršljenova kako ovde kažu nije tačno - pršljen je koštano tkivo i on se ne troši troši se diskus koji je između pršljenova a kad se on potroši nema više nikakve fizičke aktivnosti jer možeš da postaneš nepokretan.

    Voleo bih da mi neko napiše koje istraživanje ( ako postoji uopšte ) je pokazalo da neke aktivnosti povećavaju rast ili ga usporavaju

  22. #22
    Primećen član
    Učlanjen
    22.03.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    859
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    @Stefan990
    U kom periodu rasta ne smem da radim cucanj, a u kom periodu ne smem raditi benc? Ostale vezbe mogu da radim?
    I kako to sad, ako me cucanj nabija i smanjuje rast, zasto me lat masina ne bi razvukla i povecala rast?
    Ne razumem sad to.

  23. #23
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.125
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Anam bre ljudi vi jos uvek raspravljate....Procitajte opet moja zadnja dva posta gore (ne racunajuci ovaj)

  24. #24
    Početnik
    Učlanjen
    24.12.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    21
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    cucanj bi najbolje bilo posle 20....evo ja sad imam 20 god pa ne radim jos uvek...a benc mi je jedno vr dok sam isao bas aktivno u teretanu usporio rast,dok sam pauzirao porastao sam 2 cm...
    zajeban je i smith zbog kicme...kad se radi sa vecim opterecenjem najveci pritisak je na donja ledja...vezbaj donja ledja pa ne moras toliko da brines....ostale vezbe mozes da radis...sto se tice lata nzm...moze da dodje do neke reakcije tj da se rasiris ali za to nisam siguran....

  25. #25
    Poznat bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    17.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.125
    Reputaciona moć
    218

    Podrazumevano Re: teretana i rast

    Citat Original postavio stefan990 Pogledaj poruku
    cucanj bi najbolje bilo posle 20....evo ja sad imam 20 god pa ne radim jos uvek...a benc mi je jedno vr dok sam isao bas aktivno u teretanu usporio rast,dok sam pauzirao porastao sam 2 cm...
    zajeban je i smith zbog kicme...kad se radi sa vecim opterecenjem najveci pritisak je na donja ledja...vezbaj donja ledja pa ne moras toliko da brines....ostale vezbe mozes da radis...sto se tice lata nzm...moze da dodje do neke reakcije tj da se rasiris ali za to nisam siguran....

    Klinac ne lupaj gluposti.......Teretana ne usporava rast.....Ja znam ljude sve preko 2 metra a idu u teretanu od 13...A kako to objasnjavas????

    NE POSTOJI NI JEDNA KOMPETENTNA STUDIJA U KOJOJ JE DOKAZAN UTICAJ TERETANE NA SMANJENJE.....

    KAO STO NI IGRANJE BASKETA I ISTEZANJE NECE TI POMOCI DA PORASTES

    TO SU SVE ZABLUDE ZA GLUPE LJUDE KOJI NE UMEJU DA SE BAVE NAUKOM I DA GLEDAJU NAUCNE CINJENICE

    Zato mnooogo volite da prepricavate neke "umotvorine" koje su predrasude i stereotipi a sve ste to culi rekla-kazala metodom i prenosenje s'kolena na koleno.....

    Jedna budala rece 1 glupost i glupost zazive i do danasnjeg dana......Jedan veliki um rece da je zemlja okrugla a nije ravna ploca - oni ga uhvatise i spalise na lomaci i proslo je 1000 godina pa se tek poverovalo da je zemlja okrugla

    Ko zna mozda mora proci 1000 godina pa da shvatite u 3010 godini da teretana ne usporava rast i ne smanjuje coveka......

    A ti samo plasis anatomsko-fiziolosko-sportski neobrazovane klince,dajuci im savete da nesto rade a nesto izbegavaju pa da ODU U TOTALNU DISPROPORCIJU I ASIMETRIJU...

Strana 1 od 6 12345 ... PoslednjaPoslednja
Vrh strane

Slične teme

  1. Fizicki rast
    Autor NFL u forumu Zdravlje
    Odgovora: 18
    Poslednja poruka: 26.02.2005., 17:37
  2. rast
    Autor greenmoon u forumu Arhiva
    Odgovora: 8
    Poslednja poruka: 22.11.2004., 21:37
  3. Rast
    Autor u forumu Zdravlje
    Odgovora: 8
    Poslednja poruka: 16.12.2003., 10:54

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •