Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!
Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 59

Tema: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

  1. #1
    divlja
    Guest

    Unhappy Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Kako na vas uticu sumorni dani, kad u dva vec morate da palite vestacko svetlo da bi mogli da citate ili radite bilo sta, a u cetiri je vec mrak? :|
    Jezivo mi je ovo vreme, jel' zna neko metode kako ostati pri cistoj svesti, ne utonuti u zimski san? Meni se samo spava ova dva dana. A kad pomislim da zima tek pocinje, prevrne mi se zeludac, a nije bilo tako svih ovih godina. :-(



  2. #2
    Aktivan član zorab (avatar)
    Učlanjen
    01.12.2003.
    Poruke
    1.357
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Radi onih pet tibetanskih vezbi. Osetices pripliv energije. Ozbiljno.

  3. #3
    divlja
    Guest

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Koje tibetanske vezbe, ne znam? :-)

  4. #4
    Ističe se mojra (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2005.
    Lokacija
    sfera
    Poruke
    2.555
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    na mene bas pozitivno. razbudim se ovako, na jesen. ja volim kratke dane, palim lampe, mirisljave svece, vatra u kaminu...casa vina, fina muzika, meni bas lezi. malo citam, malo radim vezbe, setam, spremam zimsku klopu, razmisljam kako cu da ukrasim jelku i koji dekor za bozic da ubacim bas sam zadovoljna. spremam polako planove za bastu za sledecu godinu, jedem mnogo cokolade (sezona je), sta ces lepse.

  5. #5
    Buduća legenda Hellen (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    30.131
    Reputaciona moć
    921

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Ја се зовем ХЕЛЕН (Сунчица) и на мене ужасно негативно делује недостатак сунца!
    Јуче сам нашла нови трик за одлагање зимског (не)расположења: КУПИЛА САМ НОВИ ПАЦИКЛ!!! И возаааала се по граду као у сред лета!!!

  6. #6
    Buduća legenda Hellen (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    30.131
    Reputaciona moć
    921

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    А размишљам и овако: ок, прегурали смо новембар (зачудо, био је леп и сунчан и без киша, ветра и бљузгавица као што зна), још мало па краткодневница, а од тада дани постају дужи....то наговештава почетак пролећа. Онда ће ускоро распут и празници, а кад они прођу треба прегурати само фебруар, и ето 8. марта када су улице препуне цвећа!
    А онда смо на коњу све до следећег октобра!

  7. #7
    Iskusan
    Učlanjen
    26.03.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    6.644
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Ne podnosim dane bez sunca, ali ove godine sam resila da se borim protiv zimskog sna (jer vec pocinjem da licim na medvedicu - jos jedna depresivna zima i zatvorice me u zooloskom!).
    Isto kao Mojra: lampe - vazno je nekoliko izvora svetlosti u jednoj prostoriji i mirisi: kupke, svece, cajevi sa medom, vocni jogurti... Nemam pojma u cemu je fora, valjda ovi vestacki mirisi umiruju i nadoknadjuju one prolecne/letnje. E da: nosim jarke boje - zuto, zeleno, crveno, narandzasto...

  8. #8
    Domaćin raindog (avatar)
    Učlanjen
    13.12.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ...
    Poruke
    3.763
    Reputaciona moć
    89

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    meni ne smeta, imam super krovne prozore u offisu u kom sam ionako veci deo dana, i jedan je taman iznad mog radnog mesta tako da mi super prija chak i kad je tmurno uvek shioroki snop svetlosti pada na mene pa ni ne primecujem toliko da nema sunca

    znachi preselishs e na neki tavan i opalish krovni prozor iznad kreveta/stola/ fotelje i voila
    I'm a whisper in water...a secret for you to hear...

  9. #9
    Domaćin tarabica (avatar)
    Učlanjen
    10.01.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    3.640
    Reputaciona moć
    80

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Ja samo uspem da nateram sebe da odem na ples 3 puta nedeljno, nista konstruktivno mi se ne radi, nigde mi se ne ide. Kafa pomaze.

  10. #10
    Ističe se mojra (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2005.
    Lokacija
    sfera
    Poruke
    2.555
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    kao da su se javile samo lavice u horoskopu (izuzimajuci tarabicu i raindog) oseca se nedostatak harmonije elemenata...ommmm ommmm ommmm ommmm

  11. #11
    Poznat gucci_novosadjanka (avatar)
    Učlanjen
    27.10.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    made in NOVI SAD
    Poruke
    7.871
    Reputaciona moć
    119

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Citat Original postavio divlja
    Kako na vas uticu sumorni dani, kad u dva vec morate da palite vestacko svetlo da bi mogli da citate ili radite bilo sta, a u cetiri je vec mrak? :|
    Jezivo mi je ovo vreme, jel' zna neko metode kako ostati pri cistoj svesti, ne utonuti u zimski san? Meni se samo spava ova dva dana. A kad pomislim da zima tek pocinje, prevrne mi se zeludac, a nije bilo tako svih ovih godina. :-(
    ne diraj mi zimu! a ni leto..................to su mi najbolje drugarice

  12. #12
    divlja
    Guest

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Evo sta kaze Elle casopis za sezonsku, zimsku depresiju:


    Uzroci: smanjena kolicina svetlosti i promena koncentracije odredjenih hormona i neurotransmitera- serotonin, hormon dobrog raspolozenja se luci manje, a melatonin, usporava bioloski sat i izaziva pospanost.
    Simptomi: lose raspolozenje u vecem delu dana, letargija, iritabilnost, promene raspolozenja, veca potreba za snom i spavanje duze nego obicno, povecan apetit (posebno izrazena zelja za slatkisima), dobijanje na tezini, otezana koncentracija, smanjena radna produktivnost.

    Kako je savladati?

    1. Ziveti i raditi u dobro osvetljenom prostoru, sto vise lampi i sveca.
    2. Odvojiti vreme za setnju, trcanje i fizicku aktivnost, dnevno po sat vremena.
    3. Uzeti slobodan dan i provesti ga na nacin koji nam prija-soping, slusanje muzike, citanje omiljene knjige, druzenje...
    4. Mirisne kupke - ruzmarin lavanda, eukaliptus
    5. Izbalansirana ishrana- namirnice sa "antidepresivnim" dejstvom - semenke suncokreta, crni pasulj, potocarka i soja
    6. Biljke koje popravljaju raspolozenje: kantarion, sladic, djumbir, etarsko ulje ruzmarina, ginko biloba, zen sen
    7. Vitamini: B grupe, magnezijum kojeg ima u cokoladi, bananama, avokadu, susenom vocu...
    8. Fitoterapija- terapija svetlom
    9. Kafa
    10. Sto vise poslova obaviti tokom dana dok ima svetla....

    bla, bla

    Opasuljio me nes i dva cigarilosa, sad sam ko nova.
    Kad padne mrakcina nekako mi lakse, najgore mi je kad krene da se smrkava. Otuzno.

  13. #13
    Domaćin raindog (avatar)
    Učlanjen
    13.12.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ...
    Poruke
    3.763
    Reputaciona moć
    89

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Citat Original postavio mojra
    kao da su se javile samo lavice u horoskopu (izuzimajuci tarabicu i raindog) oseca se nedostatak harmonije elemenata...ommmm ommmm ommmm ommmm
    ja jesam lav u horoskopu, i stvarno jako teshko podnosim nedostatak sunca al uzhivam otkad se zaposlih na tom mestu, jer inache nemam sunca u stanu pa mi je sad tamo banja... nekad stvarno razmishljam da ostanem i duzhe na poslu , posebno kad je sunchan dan, poshto je prostor toliko prijatan da mi dodje da se odselim tamo
    I'm a whisper in water...a secret for you to hear...

  14. #14
    Aktivan član zorab (avatar)
    Učlanjen
    01.12.2003.
    Poruke
    1.357
    Reputaciona moć
    65

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Citat Original postavio divlja
    Koje tibetanske vezbe, ne znam? :-)
    Rec je o vrlo starim vezbama koje pojacavaju telesnu i duhovnu kondiciju, stabilizuju psihu. Imas na herbateka.com (uloguj se) vezbe, vazno je da pocinjes sa JEDNOM (tj. svakog tibetanca uradis samo jednom) vezbom i povecavas svakog narednog dana jos za jednu, sve dok ne dodjes na 6. Tada radi svaki dan (ujutru, najbolje) po 6.
    Narocito je vazno da ne pomislis (kao ja, mladjana, kad sam pocela da ih radim) da su vezbe veoma lake i da je jedna malo... Zavrtelo mi se u glavi i osetila sam nagon za povracanjem. He, nisu dzebe ti tebetski monasi hiljadama godina usavrsavali tih pet na izgled zaista jednostavnih vezbica...
    U knjizici Jelene Tinske "Beogradjanka" (nije nerocito stivo ) imas bas te vezbice kojima ona zahvaljuje svoju vitalnost i smirenost.
    Eto, videces da nije narocito tesko i da je zdravo.

  15. #15
    Elita Kad_LupimLupim (avatar)
    Učlanjen
    31.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    BG
    Poruke
    19.977
    Reputaciona moć
    250

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Mene ubija u pojam taj celodnevni polu-mrak. Nit' noci, nit' dana.
    Moze mi se, za sada, pa uzmem prespavam skoro celo dnevno (polu)svetlo i onda sam aktivan samo po pravom mraku i to mi ne smeta ni malo. Ne deluje mi cudno kad mi vestacko osvetljenje razbija pravi mrak. I tako skoro stalno vec ne znam ni ja koliko godina unazad, kad naleti ovako sumorno vreme.
    Naravno kad grane pravi zimski dan, bez magle i oblaka, sa tamno-plavim nebom, tad obavezno ustanem ujutro i izletim napolje ;P
    Realno...

  16. #16
    Iskusan King 7 (avatar)
    Učlanjen
    23.05.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    5.307
    Reputaciona moć
    103

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Meni oblacina jako prija. Sto tmurnije to bolje, kisa ne smeta ni malo. Voleo bih da je vise ovakvih dana a manje suse i skapse. Doduse, volim suncano prolece i jesen ali leto me ubija. Ovo leto sam trebao provesti u Norveskoj.

  17. #17
    divlja
    Guest

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Citat Original postavio zorab
    Rec je o vrlo starim vezbama koje pojacavaju telesnu i duhovnu kondiciju, stabilizuju psihu .
    Hvala, videla sam. Manje vise ima ih i u yogi, "pozdrav suncu" je razbudjujuc, nego sam pocela da zabusavam. :?

  18. #18
    Iskusan Mackic (avatar)
    Učlanjen
    11.12.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    5.381
    Reputaciona moć
    99

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Meni ovakvo vreme ni najmanje ne smeta, u stvari mi skoro i prija, volim i kad je suncano ali ovako mi lepse. Leto jedva podnosim, kad krene ona vrucina ja ne znam kome to prija.

  19. #19
    Iskusan Enfroz2891. (avatar)
    Učlanjen
    28.05.2006.
    Lokacija
    Durance of hate
    Poruke
    5.905
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Mrak je uvek tu kada zatvorimo ochi.U ovim tmurnim danima samo se ujednachavaju spoljashnjost i unutrashnjost.
    Ako smeta..pa shta znam....oboji sobu u narandzasto...video sam to na slici jedne 4umashice:razz:,predpostavljam da onda nocu to svetli ....i da..pij sokove sa puno vitamnina....npr. od narandze ili tako neshto....ali od svezeg cedjenog votja ne one kupovne...mene to uvek podigne.

  20. #20
    Iskusan Silent Bob (avatar)
    Učlanjen
    17.07.2006.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.840
    Reputaciona moć
    110

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Ja mislio da je tema o PMSu...

  21. #21
    Domaćin Cupavka (avatar)
    Učlanjen
    22.03.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    A, A
    Poruke
    3.587
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    78

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    E, moj Bobe- nikad ti neces upoznati zene...a onda ni Samantu )...
    Ni ja ne volim ovo tmurno vreme, al u dnevnoj sobici imam narandzaste zidove i dovoljo svetiljki za toplu atmosferu, pa jedva cekam da dodjem kuci....e, da - trudim se da uvek imam na sebi neki komad garderobe, pa makar samo i neki detalj, jarkkih boja...pomaze...

  22. #22
    Elita Kad_LupimLupim (avatar)
    Učlanjen
    31.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    BG
    Poruke
    19.977
    Reputaciona moć
    250

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Provedite ove divne sumorne dane uz Scotta Walkera & The Walker Brothers i pesmu:
    The Sun Ain't Gonna Shine Anymore


    Realno...

  23. #23
    Elita
    Učlanjen
    10.10.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    15.352
    Reputaciona moć
    202

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    u dartiju ima da se kupi vestacko sunce
    ima i budilnik pa simulira izlazak sunca i prirodno budjenje
    oces da ti kupim divlja?

  24. #24
    divlja
    Guest

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    Ne treba, hvala. MAda ne kapiram kako to izgleda.
    Juce sam citala da postoje neke lampe koje imitiraju suncev spektar. :-)
    Al' koga briga kad je danas suuuuunceeeee! :-P

  25. #25
    Elita
    Učlanjen
    10.10.2004.
    Pol
    muški
    Poruke
    15.352
    Reputaciona moć
    202

    Podrazumevano Re: Dani bez Sunca- Vodic za prezivljavanje!

    pa to,lampa sa vestackom suncevom svetloscu
    izgleda...kockasto

Slične teme

  1. Mere za preživljavanje krize
    Autor Mali Radojica u forumu Politika
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 02.04.2009., 11:20
  2. Odgovora: 60
    Poslednja poruka: 08.03.2009., 12:38
  3. Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 08.02.2009., 14:02
  4. prezivljavanje u dzunglama Srbije...
    Autor ariela u forumu Arhiva
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 14.12.2008., 16:32

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •