Pitanjce za dr
Prikazujem rezultate 1 do 12 od 12

Tema: Pitanjce za dr

  1. #1
    meditj hotje da pita
    Guest

    Podrazumevano Pitanjce za dr

    Zanima me sledeca stvar
    sta je uzrok grcenja misica? Elem, meni se stalno desava da me nocu hvata grc misica u predelu listova. U poslednjih mesec dana je pocelo da se desava bukvalno svake noci. Bol je stvarno nepodnosljiv, a da ne pricam koliko me boli noga kad ustanem i koliko se bol reflektuje cak na nekoliko narednih dana. Dva puta mi se desilo da me u istom trenutku uhvati grc misica u predelu listova jedne i druge noge, e posle toga nisam ni mogla da ustanem dok nisam izmasirala taj deo noge.
    Interesuje me da li je to nedostatak nekog vitamina ili cega vec? Ovo mi se desava iskljucivo nocu, recimo na moru(ono kada se bude u vodi) i danju, nikada mi se nije desilo.
    Ovo sam pitala zato sto mi se za poslednjih mesec dana ovo desilo sigurno jedno 20-tak puta.
    Pozdrav



  2. #2
    Zainteresovan član stane (avatar)
    Učlanjen
    12.12.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Dravograd Slovenija
    Poruke
    489
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano

    Pa otkrila si sama što ti fali. Morska voda. Znači so i voda. Imaš malu lokalnu dehidraciju. Nađi neku prirodnu so bez dodataka i rastopi jednu kašiku u čaši vode. A za početak probaj i samom vodom, često pomaže.

  3. #3
    Poznat dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.804
    Reputaciona moć
    150

    Podrazumevano

    Sve zavisi koliko imas godina,ukoliko si mlada i rastes onda je to posledica naglog rasta,svi prodju taj period.I ja sam ga imala i secam se jako dobro kako je bilo buditi se nocu i jaukati od bolova i tako iz noci u noc.Znaci nista strasno.
    A ako si starija osoba koja bi mogla imati problema sa cirkulacijom onda bi takve tegobe zahtevale pregled vasakularnog hirurga.

  4. #4
    meditj
    Guest

    Podrazumevano

    Citat Original postavio dr
    Sve zavisi koliko imas godina,ukoliko si mlada i rastes onda je to posledica naglog rasta,svi prodju taj period.I ja sam ga imala i secam se jako dobro kako je bilo buditi se nocu i jaukati od bolova i tako iz noci u noc.Znaci nista strasno.
    A ako si starija osoba koja bi mogla imati problema sa cirkulacijom onda bi takve tegobe zahtevale pregled vasakularnog hirurga.
    imam 25 godina.. je l' to normalno za te godine ili nije..

  5. #5
    Poznat dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.804
    Reputaciona moć
    150

    Podrazumevano

    Pa nije bas uobicajeno ali se javlja.Moze biti uzrokovano povecanim fizickim naporom u toku dana,ne bih rekla da sa tim godinama mozes imati probleme sa cirkulacijom.
    Probaj da setas malo vise,ali lagana setnja kako bi se misici snadbeli preko krvi sa dovoljno kiseonika.Ladno tople kupke pri tusiranju,podizanje nogu u horizontalan polozaj kad sedis.
    Nije to nista strasno,proci ce spontano samo od sebe.Znam da je bolno i neprijatno...nosis li stikle.Hoce nekad da se javi i zbog visokih stikli,jer tako naprezes misice u toku celog dana.

  6. #6
    Aktivan član
    Učlanjen
    07.09.2003.
    Lokacija
    Planetarijum
    Poruke
    1.021
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano sfg

    ...

  7. #7
    Poznat dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.804
    Reputaciona moć
    150

    Podrazumevano

    Hoce to od stalnog stajanja na nogama,sad bih mogla da ti opisujem zasto nastaje grc u misicu itd ali da ne davim,probaj sto vise da se odmaras,mislim da ne stojis mnogo na nogama,da ne nosis tesne carape,lagana setnja...
    A sto se tice lekara treba ti vaskularni hirurg,da se iskljuce problemi sa cirkulacijom,mada zaista mislim da samo malo vise odmaras i to ce proci.

    Pozdrav!

  8. #8
    Aktivan član
    Učlanjen
    07.09.2003.
    Lokacija
    Planetarijum
    Poruke
    1.021
    Reputaciona moć
    62

    Podrazumevano sdh

    ...

  9. #9
    Početnik
    Učlanjen
    19.09.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    23
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano metod

    Ne mogu ti pomoći u vezi sa naučnim objašnjenjem pojave niti sa naučnim stavovima u vezi tvog problema. Ipak, evo ti prostog metoda kojim verovatno nećeš izlečiti svoj problem ali ga možeš znatno olakšati.

    Kada osetiš da počinje grčenje mišića i kad počneš da se budiš zbog nesnosnog bola, seti se ovoga: potrebno je da snagom volje OPUSTIŠ SVESNO mišić koji se grči. Ovo je teško samo prvih nekoliko sekundi, a potom ćeš osetiti kako se mišić oporavlja i vraća se normalno stanje, kao da ništa nije bilo!

    Ovo je metod sam pronašao tokom plivanja na bazenu i sa 100% uspešnosti ga koristim bez problema na Adi, moru, i u krevetu :wink:

    Ako ti ovo pomogne ili za dalja objašnjenja, javi se

  10. #10
    slatka kao medic
    Guest

    Podrazumevano Re: metod

    Citat Original postavio bravo27
    Ne mogu ti pomoći u vezi sa naučnim objašnjenjem pojave niti sa naučnim stavovima u vezi tvog problema. Ipak, evo ti prostog metoda kojim verovatno nećeš izlečiti svoj problem ali ga možeš znatno olakšati.

    Kada osetiš da počinje grčenje mišića i kad počneš da se budiš zbog nesnosnog bola, seti se ovoga: potrebno je da snagom volje OPUSTIŠ SVESNO mišić koji se grči. Ovo je teško samo prvih nekoliko sekundi, a potom ćeš osetiti kako se mišić oporavlja i vraća se normalno stanje, kao da ništa nije bilo!

    Ovo je metod sam pronašao tokom plivanja na bazenu i sa 100% uspešnosti ga koristim bez problema na Adi, moru, i u krevetu :wink:

    Ako ti ovo pomogne ili za dalja objašnjenja, javi se
    e hvala.. :wink: .. vec su mi rekli za to... :wink: ... ustvari rekli su mi da trebam da istegnem taj zadnji deo listova suprotno od polozaja u kom me hvata grc.. i pomazeeeeeeeeeeeeeeeeeee))))))))))))))))))))

  11. #11
    Ističe se VictorySun (avatar)
    Učlanjen
    03.11.2003.
    Lokacija
    Somewhere over the Rainbow
    Poruke
    2.687
    Reputaciona moć
    90

    Podrazumevano Re: Pitanjce za dr

    Citat Original postavio meditj hotje da pita
    Zanima me sledeca stvar
    sta je uzrok grcenja misica? Elem, meni se stalno desava da me nocu hvata grc misica u predelu listova. U poslednjih mesec dana je pocelo da se desava bukvalno svake noci. Bol je stvarno nepodnosljiv, a da ne pricam koliko me boli noga kad ustanem i koliko se bol reflektuje cak na nekoliko narednih dana. Dva puta mi se desilo da me u istom trenutku uhvati grc misica u predelu listova jedne i druge noge, e posle toga nisam ni mogla da ustanem dok nisam izmasirala taj deo noge.
    Interesuje me da li je to nedostatak nekog vitamina ili cega vec? Ovo mi se desava iskljucivo nocu, recimo na moru(ono kada se bude u vodi) i danju, nikada mi se nije desilo.
    Ovo sam pitala zato sto mi se za poslednjih mesec dana ovo desilo sigurno jedno 20-tak puta.
    Pozdrav
    Mislim da je to takozvano: trnjenje noge, zapravo nezgodan polozaj.

  12. #12
    Gosca
    Guest

    Podrazumevano Magnezijum

    Pokusaj sa sumecim tabletama magnezijuma - ima ih u svakoj apoteci. Uzimaj ih redovno neko vreme, sigurna sam da ce ti biti bolje. Pozdrav.

Slične teme

  1. Pitanjce......
    Autor gt500 u forumu Operativni sistemi
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 21.07.2007., 13:53
  2. pitanjce
    Autor Getta u forumu Preduzetništvo i radni odnosi
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 04.09.2005., 17:17
  3. Pitanjce
    Autor Gosca u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 19
    Poslednja poruka: 29.10.2003., 13:56

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •