bol u ledjima

Imam problema sa ledjima vec mjesec ipo.Bol je u krstima i silazi u debelo meso i u nogu.Najgore je kad sjedim,onda se ne mogu ispraviti a nekoliko trenutaka ni hodati.Sta mi savjetujete vjezbe ili mirovanje?

Savetujem ti da odes kod lekara. Bol u ledjima moze biti zezazlen a moze i biti put ka invalidskim kolicima, bez namere da te uplasim. A sa namerom da te upozorim da posetis strucnjaka.

Inace doktorima cesto znaci kakav je bol, da li je tup, ostar, trajan, trenutan. Dakle kako vas boli. Da li je to tup bol, da li je ostar, da li ga osetite na trenutak ili traje. Koliko traje. Da li ima prekide.

Roentgen lumbalnih i sakralnih prsljenova za pocetak. CT ili MRI uopste nisu losi da se urade. Ali verujem da je to samo neka discus hernia l5-s1 ili nesto slicno. U prevodu isijas.

Poseta lekaru,obavezno.
Dok se ne utvrdi sta je u pitanju suzdrzacemo se ovde od davanja saveta o mirovanju ili kretanju.

Svakako nemojte vezbati dok ne posetite lekara. Mirovanjem stvar ne mozete pogorsati cak ni ako je potrebno vezbanje, ali vezbanjem mozete stvar jako zakomplikovati ako je neophodno mirovanje!