Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

ima, ima, nego nam prazna ordinacija nema nikog da savetujemo

Prestali svi da puse .

nije jedna iz poste,stajem u red juce a ono smrdi iz ko zna odakle pomesano s hladnim vazduhom,kafom i jelom,upila garderoba,na sav glas komentarisem iebote jel ovaj smrad normalan,raspali pusaci,ko s ovim moze da zivi i legne u krevet,ne moze da se dise,okrete se zena kaze ja cu da izadjem da telefoniram,nije se ni vratila,pravo da vam kazem nije mi zao nesto,mozda i bi nekad al na sve strane se trovaci nakotise bez pardona nek se teraju

Mirko_212:

Pisem ovde sedam godina,koliko i ne pusim.Treba vise da pisu oni koji sada prestaju,njima je ovaj pdf jako potreban.Mogu da pomognem nekim savetom,ali ne ocekujte da vas pipika i ja oslobodimo pusenja.To morate SAMI. Bolest zavisnosti,a to je pusenje,mozes da pobedis jedino SAM.Ostali mogu da pomognu,ali ne mogu umesto tebe da ,npr. ne pse.Ustvari moze,evo ja necu da pusim umesto vas.

Kliknite za proširenje...

Bas tako.

georgejune:

nije jedna iz poste,stajem u red juce a ono smrdi iz ko zna odakle pomesano s hladnim vazduhom,kafom i jelom,upila garderoba,na sav glas komentarisem iebote jel ovaj smrad normalan,raspali pusaci,ko s ovim moze da zivi i legne u krevet,ne moze da se dise,okrete se zena kaze ja cu da izadjem da telefoniram,nije se ni vratila,pravo da vam kazem nije mi zao nesto,mozda i bi nekad al na sve strane se trovaci nakotise bez pardona nek se teraju

Kliknite za proširenje...

Posle zareza ide razmak, odvajanje, stisnes SPACE taster, pa tek onda nova rec. Nauci se to vec jednom, vec petnaesti put ti govori. Ovako kada pises, delujes sto bi ti rekao, kao pajser neki nepismen.

Znas ti dobro ko je pajser pomiri se s tim i pozadi sedi u zadnju klupu

Shvatila sam da jedino mogunda odem u zatvor da bi prestala da pusim :-)

pa tamo bi popusila zbog dosade , ne znam da li volis da pusis kad ti je dosadno ?

Maja Velickovic:

Shvatila sam da jedino mogunda odem u zatvor da bi prestala da pusim :-)

Kliknite za proširenje...

imam ja fin podrum mogu za 100e mesecno da te vezem u njega<3

georgejune:

imam ja fin podrum mogu za 100e mesecno da te vezem u njega<3

Kliknite za proširenje...

Ne zeli bolesnike nepismene i tupe. nesh jebat.

- - - - - - - - - -

georgejune:

Znas ti dobro ko je pajser pomiri se s tim i pozadi sedi u zadnju klupu

Kliknite za proširenje...

Da, svi mi pametni znamo ko je pajser. Onaj koji ne ume da odvaja reci posle zareza. Tj ti.

ti nes sigurno iebat iako si mi za dupetom nonstop

georgejune:

ti nes sigurno iebat iako si mi za dupetom nonstop

Kliknite za proširenje...

Ne znam ja, reklo bi se da si ti meni. Caki otvaras teme odr tematike zbog mene. Moj si fan br 1 na forumu.

Opet koza laze,eto gore dokaz citiras me dok se drugima obracam

georgejune:

Opet koza laze,eto gore dokaz citiras me dok se drugima obracam

Kliknite za proširenje...

Citirao sam tebe jer se tebi obracam, a ujedno i jesi se meni obratio, meni si napisao "ti nes sigurno...." nisi drugom nekom...

iznad pajseru drugom sam se obratio,meni mozes samo da se sagnes

georgejune:

iznad pajseru drugom sam se obratio,meni mozes samo da se sagnes

Kliknite za proširenje...

Ne saginjem se da gledam izmet. Pajseru.

Idi otvori opet temu zbog mene, kada se iznerviras jer si pajser haha.

jbt, postade nam tema ebačka , a u stvari je nepušačka ....

ne dolazim ovde često, samo eto kad mi dođe da se pohvalim.. 5 punih godina i jedan mesec preko kako sam ostavila cigarete..
inače sam pre toga bila pušač 13 godina.. i tukla nekad i po dve pakle dnevno..
a danas smatram da mi je odvikavanje od cigareta bila jedna od najboljih odluka u životu..

divno i hvala što si podelila sa nama .
I ja mislim da je odvikavanje jedna od najboljih odluka koju sam donela u svom životu

Šokantno: pušenje nam menja DNK!

Pored mnogih više puta naglašavanih ozbiljnih bolesti koje nastaju usled pušenja, novo istraživanje otkriva da cigarete mogu imati dugotrajan negativan uticaj i na DNK.

Naučnici su istraživali kako duvan može izazvati proces poznat kao DNK metilacija koja je inače usko povezana sa razvojem komorne bolesti srca.

Istraživanje naglašava važnost rezultata jer metilacija reguliše gene, a samim tim utiče i na razvoj svih bolesti povezanih sa pušenjem. Otkriveno je da se kod osoba koje su prestale da puše efekti pušenja još uvek vide kod njihovih DNK gena. Istraživanje je uporedilo uzorke krvi 15.907 osoba koje su pušači, bivši pušači, kao i osobe koje nisu nikada pušile. Utvrđeno je da metilacija u genima postoji kod više od 7.000 ispitanika. Trećina od tog broja je kod bivših pušača, a kod nepušača i bivših pušača metilacija je na minimumu (više od 5 godina).

Kod nekih osoba metilacija DNK prisutna je i posle 30 godina odvikavanja i prestanka sa pušenjem. Istraživanje otkriva da su statističke najznačajnije metilacije povezane sa svim poznatim bolestima gde su cigarete direktan uzrok, poput bolesti srca i nekih karcinoma.

https://www.krstarica.com/zdravlje/tegobe/pusenje-nam-menja-dnk/

Nije samo zavisnost?

Jos malo, i zapocinjem devetu nepusacku godinu. Ajd to...nego...bas sam bre dugo na forumu!

Pipi Langstrumpf:

Jos malo, i zapocinjem devetu nepusacku godinu. Ajd to...nego...bas sam bre dugo na forumu!

Kliknite za proširenje...

statistika pokazuje da na forumu najduže ostaju bivši pušači, mnogo više od onih koji su i dalje pušači ili to nikada nisu bili..

Pipi Langstrumpf:

Jos malo, i zapocinjem devetu nepusacku godinu. Ajd to...nego...bas sam bre dugo na forumu!

Kliknite za proširenje...

Ja jos dve nedelje,pa u osmu,bezis mi skoro za godinu.

nalepše godine ostavismo na forumu

da
zapoceo devetu bez cigareta u septembru