Nedavni sadržaj od zvezdane staze

Kao sto je slucaj sa svim drugim aktivnostima,svaka aktivnost koju mozes vrsiti dugo vremena spada u aerobnu aktivnost odnosto aktivnost topljenja masti.Sta znaci dugo dugo jekada imas tempo kojim mozes da plivas satima kako ti kazes.Znaci da je intenzitet jako mali .Sve to ne znaci da se tvoja...

@Zvercina e odusevio si me kako znas sve i sta mislim,i koliko klijenata imam i sta je dobro a sta ne.Jako si iskljuciv lik i ubedjen si u stvari o kojima nemas pojma,prvo nemoj vise da pretpostavke pretvaras u sarkasticne izjave niko nije zato ovde,drugo ono za anatomiju nije vredno...

hahahah pa i moja drugarica daje lako ispite na Pravnom jer to voli i uci i ja lako dajem ispite na difu iz isto razloga a znam ljude koji obnavljaju godinu 100 puta bas zbog tog plivanja,i kakve veze sad ima dif i polaganje ispita sa bilo cime,ja sam na samom pocetku rekla da uvek ima...

A mene interesuje gde si cuo tu informaciju o ispitu na difu? :D Kada bih pocela da ti objasnjavam tehniku trcanja verovatno bi shvatio kao i ja da ne znas cak ni da trcis a ne nesto vise,tako da polako sa optuzbama na racun prakse i teorije na difu jer je mnogo slozenije nego sto...

a vi ste jedni od onih sto hocete devojku 25 godina a 10 godina radnog iskustva :)))))

Au kad bi tako mogle i srednja i osnovna da se zavrse za mesec dana :)))))) malo matis ,malo biologija,eto i fizike i sto te nema :))))))) Salu na stranu- otimanje para,lepo su se snasli kako ti to kazes :)))))))))

Heheheheh,super,prvo da odgovorimna onu prozivku da favorizujem strucnjake :) Samo sam klasicnom hijerarhijom navela padajucim sistemom logican redosled ,a i dalje stojim iza toga da ima i te kako izvrsnih strucnjaka koji pored fakulteta nisu prosli. Ali i pored toga stojim iza reci da ne moze...

Evo ja imam skakacko i veslacko koleno , power plate nece mnogo pomoci,sve vrste cucnjeva ojacace tetive misica stabilizatora u zglobu kolena, izdrzaj u cucnju, i sve staticke opcije za pocetak. Dok sam vezbala na power plate-u zbog vibracija imala sam jos vece bolove u zglobu kolena. Tako da...

ne javljas nista? kako napredujes? :)

e hvala puno....znaci cak i tu otimaju pare ccc :) hvala u svakom slucaju

Pa nije to cudno kad emisija o hemijsko-epidemoliskoj zastiti tvrdi da nema potrebe za striktnim bacanjem djubreta u kante u urbanim sredinama,kazu ima ko to treba da cisti, samo djubre ne treba da se baca u prirodu,reke i prazne kese naravno jer se one kace po drvecu?!!!!!!!!!!

Zna li neko sta sve treba da primi od vakcina pas ,ima 6 meseci, i gde se to radi najjeftinije? pozdrav

U pocetku ides 3 puta a kad se adaptiras i do 5 ,ponesi da se presvuces :)

Prvo sta znaci tyo da si menjala opterecenje na svakih par minuta? Koliko tacno i kako? Drugo za mrsavljene je neophodan dug i kontinuiran rad...znaci sa minimalnim promenama intenziteta, tek kada dovoljno udjes u trening onda pravis kombinacije,izmeri sebi pul ,puls treba da ti bude najvise do...

tae bo