Nedavni sadržaj od scforma

  1. S

    Muski kondicioni treninzi. Novo!

    U pitanju je sportski centar Forma.
  2. S

    Kako popraviti rang sajta na google ???

    Samo da dodam i to da je broj poseta mog sajta drasticno skocio od kada su se kljucne reci pojavile ovde na forumu u tekstu pljuvanja onog rtrda xD
  3. S

    Kako popraviti rang sajta na google ???

    Stvarno odlicni saveti i uputstva!Svoj prvi sajt sam napravio pre desetak dana i jedno 5 dana se nervirao zasto google uopste ne registruje ni adresu uopste i onda sam procitao savete ovde i naucio sta je SEO i podesio uz pomoc programa u kojem sam pravio sajt.Program je za totalne...
  4. S

    Tema za one koji žele da smršaju

    nije mi bio cilj da dovedem u pitanje nicije znanje kao ni empirijsko istrazivanje(sad ce da radi gugl) vec sam odgovorio onome ko je pitao i sta je pitao.to sto neko nije video mnogo toga a misli da jeste ne znaci da je ne moguce.ja za svoje tvrdnje imam dokaze a ne lupetanja i kopiranje tudjih...
  5. S

    Slike forumasica i forumasa ( samo slike, chat nikako ) VI

    hahaha dobra je... xD sta cu ljudi,nisam ja kriv sto se bavim sportom a niste ni Vi.e sad ako se neko nasao ponizenim i ako mu je cudno(strano) ja se izvinjavam,stvarno.jel zna neko kako moze da se obrise poruka ili ne moze uopste?pozzz svima super ste.
  6. S

    Muski kondicioni treninzi. Novo!

    http://sportskicentar.orgfree.com bez "www" .
  7. S

    Kako napraviti shpagu?

    "split"
  8. S

    Kako napraviti shpagu?

    Jedino i osnovno pravilo kada je u pitanju bilo kakvo rastezanje BILO CEGA pa i narocito ligamenata je da se dobro zagreju.Iz licnog iskustva mogu da kazem da posle dzoginga od 60 minuta (puls oko 120 ) sa debelom termo trenerkom ligamenti su dovoljno zagrejani da bi mogli da se rastezu do te...
  9. S

    Tema za one koji žele da smršaju

    Pozdrav.Iz licnog iskustva mogu da ti kazem da je moguce za 2 meseca i 10 dana skinuti 32 kilograma.E sad da li se to vraca i koliko je zdravo nije bilo ni pitanje u glavnom moguce je (i to bez dodatnih sredstava,hemije i sta ti ja znam) uz trening u teretani,trcanje i drasticno korigovanje...
  10. S

    K-1 WGP Final 16 rezultati i VIDEO borbi

    ima li negde link da se pogleda video?
  11. S

    Muski kondicioni treninzi. Novo!

    samo da dodam da se u okviru sportskog centra odrzavaju treninzi Tae-kwon-do-a i Brazilian jiu-jitsu-a (ladeira zerjal tim)
  12. S

    Muski kondicioni treninzi. Novo!

    Na racun aerobika,pilatesa,tae-boa i ostalih rekreativnih sportova otvorili smo mnogo jake kondicione treninge za muskarce pa ko je zainteresovan moze da proba trening.probni je besplatan i radi se u super sali sa extra trener(k)om.Tu se pripremaju i ozbiljni sportisti pa nije rec samo o...
Back
Top