Nedavni sadržaj od jackie jump

Meni danas (tj sad vec juce) 8 meseci nepusackog staza! Neverovatno koliko se bolje osecam nego dok sam bila pusac:-) :heart:

Ja kad sam ostavila cigarete, ostavila sam 6 cigareta u pakli, i ta mi paklica od tada stoji u fioci radnog stola (inace, radim od kuce, tako da sam ceo dan bas za tim stolom). Kad se desavalo da kriziram, izvadila bih paklu, otvorila je, prebrojala cigare i pomirisala ih, i svaki put sam...

Pre neki dan mi je bilo pola godine nepusackog staza, a ja zaboravila da se pohvalim :klap: Mnogo lakse i lepse disem sad. I sve mi je lakse i lepse :-)

Osecaj suvoce ili zedji? Trebalo bi da pijes mnogo vise vode nego pre. Ja sam prvi 2-3 nedelje vukla svuda, ali bas svuda vodu sa sobom, jer sam non-stop bila zedna. Inace pusacima je poremecen taj osecaj za zedj, tj mesaju ga sa osecajem da im treba cigareta...treba vremena da se to unormali.

Upravo tako...izguraj da ne zapalis ta kriticna 3 min, a nepusenje u toku problema gledaj kao jos jedan orden koji mozes da zakacis na grudi. Cip prvi put preguras kriticnu situaciju, sledeci put ce ti biti lakse...a ako mozes da ne pusis kad ima problema, onda mozes i da ne pusis kada ih nema...

Sanjala sam da sam popusila cigaretu i probudila se mrzeci samu sebe. Jedva sam sebi objasnila onako jos bunovnoj da je to bio samo san. Samo ruzan san :-)

16godina, 2 kutije dnevno, ostavila pre 4 meseca i konacno DISEM i stvarno osecam ukuse i mirise :-) Nisam uspela da nadjem zyban, pa sam koristila tabex (koji je navodno slabiji) i citala sam knjigu Alana Kara- Lak nacin da ostavite pusenje i stvarno je pomoglo. Cak nisam ni resila da...

Sad sam se setila (citajuci post od liki, onaj o pusacima u filmovima), pre nego sto sam prestala da pusim pogledala sam ovaj film Thank You for Smoking....pogledajte ga:-) Nego, bas pocinju da mi smetaju zadimljena mesta. Veceras sam isla u restoran na veceru, i cim sam koraknula unutra...

Da li je citao neko onu drugu knjigu od Alana Kara, u vezi mrzavljenja? Postoji li uopste ta knjiga na nasem trzistu? Ima skoro 3 meseca kako sam prestala i nekim cudom sam nabacila 10kg, iako ceo zivot nisam uspevala da se ugojim... Tih 10kg je nekako i podnosljivo (bila sam mrsuljava), ali...

Nastavi sa tabexom. Ja sam ga pila, prvi dan sam imala cudan ukus na jeziku, drugi i treci dan mi je bilo muka, treci dan su mi cigarete bile kao da pusim karton i petog dana poslepodne sam prestala da pusim. Bukvalno sam ostavila cigarete na pola kutije. Ta kutija mi i dalje stoji negde u fioci...

Cetvrti dan bez nikotina :-) O kako se svadjam sama sa sobom, idem ulicom i sama sebi psujem sve po spisku. Krenem u menjacnicu, a zavrsim u redu ispred trafike. Pozovem taksi i dispecerka kaze da vozilo stize za 6min, a ja razmisljam-taman da zadjem odmah napolje i popusim cigaretu dok ne...

Pozz svima :-) Moj prvi post i prvi dan na Tabax-u. Strastveni lancani pusac, 2 kutije dnevno (nekad i vise), 16 godina pusackog staza. Propusila sa 14g, jedva da se i secam sebe bez cigarete. Sutra pocinjem ponovo da citam "Lak nacin da ostavite pusenje". (Prosli put sam stigla do one...