Nedavni sadržaj od ImamPitanje

Hvala na odgovoru, jel moze neko da mi preporuci kako za pocetak da radim hiit trening, posto sam cuo da ima mnogo vise efekta nego obicno trcanje, a i krace traje? Da li moze umesto voznje bicikla da se ubaci recimo orbitrek ili jos trcanja, posto nisam sklon biciklu ? Takodje, pokusacu da iz...