Kada se zavrshi puberty,kosti prestaju rasti,kod vecina.
Da osoba moze da izraste,posle toga isto moze a istegnu se i oblikuju mishici.
Yoga ne mora uopshte da se placha,da se ide na skupe vjezbe i programe.
Evo postavila sam neke vjezbe,vrlo lake i svakom mogu koristiti,osoba...