Hvala svima, probacu ovo sa melatoninom. Deluje mi ubedljivo a nisam ranije pokusao sa njim. Za triptofan znam ali ne pratim bas koliko ga cesto unosim pa cu sad i na to malo vise paziti. Jedino , ako moze, koji proizvodjac , tj tip, marka, od koliko mg, ili kojih vec jedinica da mi sazna...