Pokusaj ovako:Prvu noc nemoj da spavas do 5 ujutru(radi bilo sta do tada,setaj,citaj nesto,budi na kompu),zatim lezi posle 5 ujutru u krevet i sanse su 50 posto da ces zaspati,ako ne mozes da zaspis u roku od nekih sat i po vremena,onda ustani iz kreveta i budi budna do sledeceg jutra(opet do 5...