I gimnastika postoji! Zar ne?

E kad smo kod gimnastike, imam jedno pitanje za strucne ljude ovog gimnastickog foruma.
Naime, koje su to vezbe koje je najbolje raditi (naravno uz jasan opis izvodjenja) da bi se vremenom uradila spaga (i jedna i druga)? I do kog doba je uopste moguce uz vezbe razgibati kukove toliko da moze da se izvede spaga? Mislim da li je kasno sa 10 gog. napr. ili ima li ikakvog smisla poukusavati sa napr. 30 god.?
 
herrr:
E kad smo kod gimnastike, imam jedno pitanje za strucne ljude ovog gimnastickog foruma.
Naime, koje su to vezbe koje je najbolje raditi (naravno uz jasan opis izvodjenja) da bi se vremenom uradila spaga (i jedna i druga)? I do kog doba je uopste moguce uz vezbe razgibati kukove toliko da moze da se izvede spaga? Mislim da li je kasno sa 10 gog. napr. ili ima li ikakvog smisla poukusavati sa napr. 30 god.?
Kliknite za proširenje...

Uze mi rec iz tastature..valjda ce neko imati odgovor.:)
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Manga Hilux
Kaminski i Sport klub ne razgovaraju
Odgovora
15
Pregleda
352
bernardo
bernardo
Manga Hilux
Ne ide u Majami
Odgovora
10
Pregleda
216
jolemisa
jolemisa
Гамбино
Мушкарац који не воли спорт има неки проблем
Odgovora
19
Pregleda
368
bernardo
bernardo

Back
Top