Ona Marge
Veoma poznat
- Poruka
- 10.441
Odlucim da smrsam, da lepo i konstantno vezbam i da stvarno promenim nacin ishrane i to ne od ponedeljka, nego odmah. I tako krenu problemi o kojima sam pisala vec u temi ' vezbam i cudim se'.
Sada pokusavam da napravim temu koja ce pomoci prvenstveno meni , a nadam se i ostalima sa slicnim problemom.
Dakle, pisite recepte za neku veceru bez ugljenih hidrata ili sa malom kolicinom pomenutih, pa da se gostimo ?!
Za pocetak krenucu ja :
- jedna zelena salata , dve rotkvice, jedan mladi crni luk, malo limunovog soka i maslinovog hladno cedjenog ulja. Iseckati i izmesati. Moze se dodati i kasikica nemasnog sira ( zovu ga jos i Švapski, ella...)
Sada pokusavam da napravim temu koja ce pomoci prvenstveno meni , a nadam se i ostalima sa slicnim problemom.
Dakle, pisite recepte za neku veceru bez ugljenih hidrata ili sa malom kolicinom pomenutih, pa da se gostimo ?!
Za pocetak krenucu ja :
- jedna zelena salata , dve rotkvice, jedan mladi crni luk, malo limunovog soka i maslinovog hladno cedjenog ulja. Iseckati i izmesati. Moze se dodati i kasikica nemasnog sira ( zovu ga jos i Švapski, ella...)