Semenke lana
Prikazujem rezultate 1 do 8 od 8

Tema: Semenke lana

  1. #1
    Legenda goldfish (avatar)
    Učlanjen
    10.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Toronto, ON
    Poruke
    12.998
    Reputaciona moć
    164

    Question Semenke lana

    Da li je tacno da je bolje koristiti celo zrno lana u ishrani, ili je bolje jesti ga samleveno ? Negde sam procitala da samo celo zrno zadrzava linoleinsku (omega 3) kiselinu, ali ne znam koliko je to tacno. Znate li nesto vise o ovome?



  2. #2
    Aktivan član
    Učlanjen
    29.01.2006.
    Poruke
    1.432
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    ....kao samo u lanu i jos necemu sto se ne jede ima ta neka -jedna od esencijalnih masnih kiselina...

  3. #3
    Legenda goldfish (avatar)
    Učlanjen
    10.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Toronto, ON
    Poruke
    12.998
    Reputaciona moć
    164

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    da ali celo zrno ili samleveno?

  4. #4
    Ističe se VictorySun (avatar)
    Učlanjen
    03.11.2003.
    Lokacija
    Somewhere over the Rainbow
    Poruke
    2.687
    Reputaciona moć
    79

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    dobro je lan koristiti kod zatvora
    :)

  5. #5
    Legenda goldfish (avatar)
    Učlanjen
    10.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Toronto, ON
    Poruke
    12.998
    Reputaciona moć
    164

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    celo zrno ili samleveno? ...............

  6. #6
    Zaslužan član
    Učlanjen
    16.06.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    15.795
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    Citat Original postavio goldfish
    celo zrno ili samleveno? ...............
    ...celo ako nemas cir na zeludcu ...vegetarijanci bi trebalo da ga izbegavaju a oni koji mnogo jedu meso da ga vise koriste jer sadrzi veliku kolicinu nekog jedinjenja koje se gubi unosom mesa...nesto kao C vitamin i cigarete

  7. #7
    Obećava
    Učlanjen
    06.01.2005.
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    31
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    VITAMIN F - Nezasićene masne kiseline
    Linolna, linolinska i arašidonska. Od viška linolne sintetišu se druge dve.
    Vitamin F je liposolubilan, sagoreva zasićenu mast (2:1).
    Za: srce, kožu, kosu, žlezde, kalcijum ćelijama, a protiv holesterola u arterijama, ekcema i akni.
    Izvori: biljna ulja od pšeničnih klica, semenki lana, suncokreta, šafranike, soje i kikirikija, a mogu i same semenke, te orasi, pekan, bademi, avokado
    Primer deklaracije proizvoda
    hladno ceđeno ulje od lana (bez holesterola):
    Prirodno čisto nerafisnisano bogato vitaminom E i esencijalnim nezasićenim masnim kiselinama posebno tipa Omega 3.
    Širok je spektar lekovitih svojstava lanenog ulja:
    Zaštita od oboljenja krvnih sudova i srca, smanjenje šećera u krvi, jača imunitet itd...
    Upotreba spolja: lek za opekotine
    http://www.top-vitamins.com/sr/vitamini.htm
    P.S. FLAX SEED OIL
    Poslednji put ažurirao/la bas kao : 09.04.2006. u 01:21

  8. #8
    Obećava
    Učlanjen
    06.01.2005.
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    31
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Semenke lana

    Citat Original postavio jastuk
    ....kao samo u lanu i jos necemu sto se ne jede ima ta neka -jedna od esencijalnih masnih kiselina...
    Mislis na najbogatiji izvor gama-linoleinske kiseline - ulje zutog nocurka ( Evening Primrose Oil ) koje takodje sadrzi i linoleinsku kiselinu ( omega 6 ).
    http://www.top-vitamins.com/sr/evening.htm

Slične teme

  1. semenke bundeve
    Autor 7sins u forumu Zdravlje
    Odgovora: 20
    Poslednja poruka: 26.07.2009., 00:13
  2. Kikiriki semenke boza limunada
    Autor Iron Lord u forumu Politika
    Odgovora: 106
    Poslednja poruka: 16.07.2007., 22:36
  3. Odgovora: 8
    Poslednja poruka: 08.02.2007., 00:10
  4. Sterija: Comi & Lana
    Autor gost 37180 u forumu Novi Sad
    Odgovora: 67
    Poslednja poruka: 22.12.2005., 21:37

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •